¿Se supone que tu caca flota o se hunde?

Pregúntale a un doctor

He decidido cambiarme a una dieta completamente vegana. Ha estado bien hasta ahora porque he sido vegetariano durante años, por lo que el cambio no fue difícil. Lo único es que he estado recibiendo más gasolina y mi popó está flotando casi cada vez que voy. ¿Eso es un problema? ¿Se supone que tu caca flota o se hunde?

Respuesta del doctor

Las heces normales y saludables son sólidas y generalmente no flotan ni se adhieren a los lados de la taza del inodoro. Pero las heces flotantes por sí solas no suelen ser un signo de enfermedad grave, y la mayoría de las veces las cosas volverán a la normalidad con un cambio en la dieta.

Las heces que flotan pueden deberse simplemente a una dieta rica en fibra insoluble que puede provocar un exceso de gases en las heces, lo que hace que floten. Las personas que son vegetarianas o veganas pueden tener heces que flotan de los alimentos ricos en fibra. Las personas intolerantes a la lactosa o sensibles al gluten pueden notar que sus heces flotan después de comer alimentos ricos en fibra. En estos casos, las heces flotantes no son motivo de preocupación, incluso pueden ser normales y saludables para esas personas y su dieta particular. Las heces volverán a ser "normales" una vez que la fibra se reduzca en la dieta.

Las heces flotantes también pueden indicar una condición llamada malabsorción, cuando el cuerpo no procesa los nutrientes adecuadamente. Las heces flotantes pueden parecer aceitosas o tener aceite a su alrededor. Consulte a un médico si esto ocurre.

Otras causas de heces flotantes incluyen un alto contenido de grasa en las heces, que puede ser el resultado de una pancreatitis crónica.

El color, la forma y la textura de las heces pueden cambiar por varias razones. El cambio puede reflejar sustancias que se agregan a las heces, o cambios a sustancias normalmente presentes en las heces. Algunos cambios en el color de las heces pueden sugerir una afección médica subyacente, y otros pueden deberse a la ingestión de ciertos alimentos o medicamentos.

Heces negras (no pegajosas, sin olor)

Las causas de las heces negras incluyen píldoras de hierro o medicamentos que contienen bismuto (como subsalicilato de bismuto o Pepto-Bismol). Si el color de las heces es oscuro debido a alguno de estos medicamentos, generalmente no tiene una textura pegajosa y no huele mal.

Tarry negro, taburetes pegajosos

El sangrado en el estómago (por gastritis o una úlcera) o los intestinos puede cambiar el color de las heces. Si se produce sangrado en el estómago o la parte superior del intestino delgado, las heces pueden volverse negras y pegajosas, y describirse médicamente como heces negras y alquitranadas (melena). En general, las heces negras y alquitranadas también tienen mal olor. Este cambio de color y consistencia ocurre debido a reacciones químicas a la sangre dentro del intestino que son causadas por enzimas digestivas dentro de los intestinos.

Taburetes granate o rojo

Si el sangrado se origina en las partes inferiores de los intestinos o el colon, es posible que la sangre no entre en contacto prolongado con las enzimas digestivas debido a la corta distancia desde el sitio del sangrado hasta el recto. Además, grandes cantidades de sangre dentro de los intestinos aceleran el tránsito de las heces para que haya menos tiempo para que ocurran los cambios. Las heces en este tipo de sangrado pueden ser de color rojo oscuro o marrón. Las remolachas, otras verduras rojas, los arándanos y los colorantes rojos también pueden volver el color de las heces rojo o marrón.

Taburete gris o de color arcilla

Las heces pueden ser grises o de color arcilla si contienen poca o ninguna bilis. El color pálido puede significar una afección (obstrucción biliar) en la que se obstruye el flujo de bilis al intestino, como la obstrucción del conducto biliar por un tumor o cálculos biliares en el conducto o el páncreas cercano. El cambio del color de las heces a gris o arcilla generalmente ocurre gradualmente a medida que estas condiciones médicas progresan relativamente lentamente y las heces se vuelven pálidas con el tiempo.

Heces amarillas

Las heces que son amarillas pueden sugerir la presencia de grasa no digerida en las heces.

Esto puede ocurrir como resultado de enfermedades del páncreas que reducen el suministro de enzimas digestivas a los intestinos (insuficiencia pancreática), como:

• fibrosis quística,
• pancreatitis crónica (inflamación prolongada y destrucción del páncreas generalmente debido al abuso de alcohol), o
• obstrucción del conducto pancreático que lleva las enzimas a los intestinos (más comúnmente debido al cáncer pancreático).

Enfermedad celíaca: otra afección que posiblemente puede causar heces amarillas y grasas es la enfermedad celíaca (un síndrome de malabsorción).

Las enzimas digestivas liberadas por el páncreas y hacia los intestinos son necesarias para ayudar a digerir la grasa y otros componentes de los alimentos (proteínas, carbohidratos) en los intestinos para que puedan ser absorbidos por el cuerpo. Si el páncreas no está suministrando enzimas a los intestinos, los componentes de los alimentos, especialmente la grasa, pueden permanecer sin digerir ni absorberse. Las heces que contienen la grasa no digerida pueden aparecer de color amarillento, grasientas y también pueden oler mal.

La ingestión de alimentos muy ricos en grasas también puede causar heces amarillas, blandas y malolientes.

Los medicamentos para bajar de peso como el orlistat (Xenical, alli) funcionan al limitar la cantidad de grasa absorbida por los intestinos. Esto puede conducir a heces voluminosas, amarillas y grasas.

Taburete Verde

Cuando las heces pasan a través de los intestinos rápidamente (diarrea), puede haber poco tiempo para que la bilirrubina experimente sus cambios químicos habituales, y las heces pueden aparecer de color verde debido al tránsito rápido.

Comer cantidades excesivas de alimentos verdes, alimentos con colorantes verdes o morados y vegetales también puede hacer que el color de las heces se vuelva más verde de lo normal.