Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Nos encanta destacar a nuestros maravillosos lectores aquí en el ' Mine , especialmente porque tenemos algunas personas realmente fabulosas y consumadas en nuestra comunidad. Por ejemplo, Caroline Sheehan, una tipo 1 PWD durante 8 años, que recientemente ganó nuestro sorteo del libro Your Medical Mind . No solo es Caroline una buena amiga mía, sino que es una instructora de Yoga Risa (presentada para el otoño pasado) y ha corrido dos maratones, ¡y solo tiene 25 años!
Caroline dirigió recientemente el maratón de la ciudad de Nueva York, donde tiene su base. Se sentó conmigo para hablar sobre sus experiencias como corredora de larga distancia, su pasión por el yoga de la risa y su amor por la comunidad en línea de la diabetes:
¡No podríamos estar más de acuerdo contigo, Caroline! El DOC es una excelente medicina para vivir bien con diabetes. Gracias por hacer todo lo que haces ¡Y te estamos apoyando en el maratón de Nueva Jersey también!
Descargo de responsabilidad
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