Elegir un humectante Facial Saludable

¿Por qué usar crema hidratante?

La crema hidratante actúa como una barrera protectora para su piel, manteniéndola hidratada y saludable. Si bien, en primer lugar, tiende a haber confusión sobre la necesidad de humectante, la mayoría de los expertos recomiendan usarlo diariamente. Además de mantener una buena dieta y controlar el estrés, la Clínica Mayo aconseja usar "un humectante que se adapte a su tipo de piel y que haga que su piel luzca y se sienta suave" para lograr un régimen de cuidado de la piel efectivo.

Obtenga más información sobre cómo pasar de una piel cetrina a húmeda y brillante.

¿Cuál es tu tipo de piel?

Un buen régimen de cuidado de la piel incluye hidratación diaria y protección solar para combatir los radicales libres y repeler los rayos ultravioleta (UV) del sol. La American Academy of Dermatology recomienda la hidratación después del baño para que su piel aún húmeda selle la humedad.

En función de una variedad de razones, incluidos los genes y factores (más manejables) como la dieta, su tipo de piel se clasifica en una de cinco categorías. El tipo más común en las mujeres es la combinación.

Es importante que conozcas tu tipo de piel para asegurarte de poner las cosas adecuadas en tu cara. La piel muy seca probablemente no se beneficiará de un producto a base de agua; piel más seca apreciará humectantes más pesados ​​para absorber tanta humedad como sea posible.

Determina tu tipo de piel:

• Seca (se beneficiará de una crema hidratante más pesada a base de aceite)
• Grasa (se beneficiará de humectantes más ligeros a base de agua)
• Madura < (se beneficiará de los humectantes a base de aceite para preservar la humedad) Sensible
• (se beneficiará de ingredientes calmantes, como el aloe, que no será áspero para la piel) Normal / Combinación
• (se beneficiará de un humectante en agua más ligero)

Si no está seguro de su tipo de piel, puede realizar una prueba simple. Todo lo que se requiere es unas pocas secciones de papel de seda y un par de minutos de su tiempo. Después de presionar el papel en diferentes áreas de su cara, puede determinar su tipo de piel, en función de la cantidad de aceite que ha recogido el papel.

Examen del tipo de piel

Directrices de la FDA para cosméticos

¿Qué separa un producto caro y bellamente empaquetado de la versión de $ 10 que se encuentra en el estante de su farmacia local? A veces, no mucho. No crea que las etiquetas de precio determinan la calidad. Son los ingredientes que importan. Una buena crema hidratante te protege y no contiene ingredientes dañinos.

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) no ejerce una fuerte presión sobre los cosméticos, lo que hace difícil confiar en qué productos usar para su rostro.Aunque los cosméticos no tienen que estar aprobados por la FDA para comercializarse, hay un lado positivo: la FDA exige a los fabricantes que incluyan los ingredientes en la etiqueta "para permitirles a los consumidores tomar decisiones de compra informadas". "

Dicho eso, leer los ingredientes puede ser tan complejo como descifrar el griego antiguo. Convertirse en experto en ingredientes puede ayudarlo a comprender lo que hay en el frasco o frasco antes de decidirse a poner algo en su cara.

Sin fragancia vs. Sin fragancia

Sin fragancia

generalmente significa exactamente eso: no se han agregado fragancias al producto. Sin embargo, incluso los productos sin fragancia no siempre son libres de fragancias. Un ingrediente natural o aceite esencial, que actúa como una fragancia, podría no figurar como tal. Muchas fragancias son sintéticas y enmascaran las toxinas que podrían contribuir a las reacciones de la piel y las alergias. Los productos Unscented

también pueden incluir una fragancia. Para enmascarar olores químicos desagradables, los productos pueden incluir fragancias sintéticas adicionales que podrían desencadenar reacciones alérgicas. Muchos ingredientes "naturales" también pueden estar al acecho en etiquetas de ingredientes disfrazados de fragancias. Ingredientes activos frente a inactivos

Ingredientes activos

, en pocas palabras, hacen que el producto haga lo que está destinado a hacer. Una crema hidratante que bloquea los rayos UV puede incluir óxido de titanio, que actúa como el principal agente de protección solar. Los ingredientes inactivos ayudan, pero no luchan contra los rayos del sol, en este caso. Los ingredientes inactivos ayudan a crear el producto final (ya sea en forma de píldora, líquido o crema). No comedogénico

Un producto que incluye este término en la etiqueta afirma ser no obstructivo o no tener aceite. Esencialmente, significa que mientras el producto descompondrá el exceso de aceite, no le quitará humedad a su piel.

Hipoalergénico

Hipoalergénico se refiere a un producto que causa menos reacciones alérgicas en los consumidores. Sin embargo, ver esta palabra en un paquete no garantiza un sello de seguridad en comparación con los productos que no están marcados como hipoalergénicos. Dado que las pautas cosméticas no son rígidas, los fabricantes pueden afirmar que un producto es hipoalergénico, pero la FDA no exige que los fabricantes brinden soporte para estas afirmaciones.

Entonces, ¿qué puedes hacer? Si ha tenido una reacción de ciertos ingredientes en el pasado, consulte la etiqueta de estas sustancias alérgicas: la FDA exige a los fabricantes

que enumeren todos los ingredientes en el envase. Los productos naturales vs. orgánicos naturales

usan ingredientes que provienen de fuentes botánicas (y pueden o no usar productos químicos).

Los productos orgánicos afirman tener ingredientes que se cultivan sin productos químicos, pesticidas o fertilizantes artificiales. Desafortunadamente, las directrices flexibles de la FDA hacen que la mayoría de los productos sean vulnerables a etiquetas engañosas, y los productos naturales y orgánicos no son necesariamente mejores. Para eliminar la confusión, puede leer una descripción general a continuación de las pautas orgánicas del USDA para productos orgánicos certificados: 100 por ciento orgánico:

es opcional, pero estos productos están calificados para usar el sello orgánico del USDA; los productos que llevan este sello deben usar

• ingredientes producidos orgánicamente (sin contar el agua y la sal). Orgánico: los productos marcados como "orgánicos" contienen al menos 95 por ciento de ingredientes orgánicos
• (sin contar el agua y la sal) y pueden mostrar el sello orgánico; en cuanto al resto de los ingredientes, deben ser de sustancias aprobadas, no agrícolas, o de productos agrícolas no producidos orgánicamente. Hecho con ingredientes orgánicos: contiene al menos 70 por ciento de ingredientes orgánicos
• pero los productos no pueden usar el sello orgánico del USDA; estos productos pueden enumerar "hasta tres de los ingredientes orgánicos o grupos de 'alimentos' en el panel de visualización principal. " Menos del 70 por ciento de ingredientes orgánicos: los productos no pueden usar el sello orgánico ni la palabra" orgánico "en ningún lugar del paquete principal del producto (pueden enumerarse ingredientes producidos orgánicamente).
• Amplio espectro Esto significa que el producto bloquea los rayos UVB y UVA del sol. Si bien no todas las cremas hidratantes contienen protector solar, muchos productos ahora ofrecen esta combinación dos en uno. Si no usa un humectante que combata los rayos del sol, aplique primero su humectante y luego realice un seguimiento con protector solar. Parabenos Los parabenos son conservantes que otorgan a los cosméticos una vida útil más larga. En la etiqueta, puede ver estos parabenos de uso común en cosméticos: metilparabeno, propilparabeno y butilparabeno, todos considerados "seguros para usar en productos cosméticos a niveles de hasta 25 por ciento" de acuerdo con The Cosmetic Ingredient Review (CIR).

Utilizado en una variedad de productos de belleza y cuidado de la piel, los parabenos se han estudiado por sus posibles riesgos para la salud, basados ​​en la preocupación de que imitan el estrógeno, lo que a su vez podría provocar cáncer. Como los parabenos no están incluidos en la lista del Programa Nacional Orgánico (NOP) del USDA, aún pueden incluirse en productos marcados como orgánicos.

Actualmente, la FDA sostiene que los parabenos no representan un riesgo grave para la salud y exigen su eliminación de los productos cosméticos. Según los estudios, la FDA afirma que "aunque los parabenos pueden actuar de forma similar a los estrógenos, se ha demostrado que tienen mucha menos actividad estrogénica que los estrógenos naturales del cuerpo. "Los parabenos se consideran seguros en niveles bajos, según el CIR, que van desde

0. 01 a 0. 3

por ciento en cosméticos.

Ftalatos

Los ftalatos se encuentran entre una amplia variedad de productos, desde fragancias, lociones y desodorantes hasta juguetes y envases de alimentos, y han despertado inquietudes sobre posibles riesgos para la salud, incluida la disminución de la fertilidad. Debido a la creciente ansiedad del público, se avanzó para impulsar las pruebas y la regulación federal. Un estudio de seguimiento de 2008 realizado por Campaign for Safe Cosmetics mostró que una parte de la industria de los cosméticos ha reducido el uso de ftalatos en los productos. Este químico ampliamente utilizado y ampliamente investigado se ha estudiado principalmente en roedores, y en estudios voluntarios limitados en humanos. Según el American Chemistry Council, los hallazgos sugieren que las preocupaciones que causan cáncer en los ftalatos son más exclusivas de los roedores que de los humanos. Informes de los EE. UU.El Programa Nacional de Toxicología de seis de los siete ftalatos que revisó encontró que el riesgo para la salud reproductiva y del desarrollo humana es "mínimo". Obtenga más información sobre cómo leer las etiquetas en cosméticos .

Revisión del Producto

Puede ser difícil pasar por la vertiginosa lista de ingredientes para descubrir qué productos son más seguros para su piel. Para ayudar en su búsqueda, Healthline probó las opciones disponibles en farmacias y supermercados, y tuvo a la dermatóloga Dra. Judith Hellman del Monte Sinaí. El hospital pesa. Lea nuestra lista recomendada de hidratantes faciales.

Para pieles sensibles Healthline recomienda

: Eucerin Everyday Protection Loción facial SPF 30 para pieles sensibles

Los examinadores masculinos y femeninos aclamaron esta fragancia suave como la seda Loción libre que también contiene óxido de zinc y dióxido de titanio para la protección del protector solar. Lo suficientemente liviana para la piel sensible, lo suficientemente fuerte como para bloquear los rayos solares, la textura cremosa se combina bien para una cobertura duradera.

Finalista: Lig Hidratante htweight

Healthline recomienda : Hidratante sin aceite Aloe y té verde Alba Botanica

Aunque está diseñado para todo tipo de pieles, esta fórmula ligera y refrescante contiene los ingredientes orgánicos certificados aloe vera, té verde y humectantes ( que atraen la humedad), es lo suficientemente suave para los tipos de piel que no pueden manejar cremas hidratantes más gruesas. Dijo un probador, "no es viscoso o pegajoso, y una vez que lo frotas, no puedes decir que está allí". "

Para pieles secas

Healthline recomienda : Día de humectación intensificada de Neutrogena SPF 15

La piel ultra seca absorberá esta crema hidratante que se hidrata doblemente y ofrece protección solar con dióxido de titanio. Dijo un probador de esta fórmula nutritiva y "definitivamente intensa", "Varias horas en el día mi cara todavía estaba lisa. "

Para pieles mixtas / grasas

Healthline recomienda : Sí a la crema humectante Daily Balancing

Empaquetada con (ingredientes clave) tomates orgánicos, té rojo y sandía, esta fórmula de olor dulce se filtra en la piel para un acabado liviano y húmedo. Los resultados son inmediatos. La fórmula equilibra la piel propensa a los aceites, revelando un brillo radiante.

Para pieles maduras

Healthline recomienda : Olay Regenerist Loción regeneradora UV Defense con SPF 50

Potente y potente, esta crema espesa pero sedosa también ofrece una intensa protección de protección solar. La fórmula se hidrata, utilizando una mezcla de ingredientes antiinflamatorios y antienvejecimiento para calmar y tonificar la piel, y protege, utilizando un amplio espectro SPF 50 para bloquear los rayos UV.

Para mujeres

Healthline recomienda : Burt's Bees Radiance Day Lotion SPF 15

Creada con jalea real para renovar y rejuvenecer, esta fórmula delgada fue alabada por seguir "suave y sedosa". "La loción liviana proporciona una base excelente antes de aplicar la base, además de dióxido de titanio y óxido de zinc que brindan protección UVA / UVB. Dijo un probador: "La cobertura SPF puede no ser suficiente para un día en la playa, pero es ideal para la protección diaria. "

Para hombres

Healthline recomienda : Neutrogena Men Sensitive Skin Humedad sin aceite SPF 30

Ideal para días en la playa.Aunque no es resistente al agua, este humectante ligero con SPF bloquea la humedad y bloquea los rayos UV para que luzcas joven. Dijo un probador: "Se siente ligero, y no irrita ni siquiera la piel más sensible. "

Para todos

Healthline recomienda : Crema hidratante diaria Cetaphil con SPF 15

Un observador señaló:" Tiendo a olvidarme de ponerme protector solar, pero soy mucho mejor recordando la hidratación. "Esta fórmula dos en uno tenía un ligero olor a protector solar; pero el humectante ligero era suave y refrescante. Aunque para días más largos en el sol, es posible que desee volver a solicitar la cobertura definitiva.