Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Cuando era niño, creía que había Hubo muchas cosas que no pude hacer debido a mi diabetes tipo 1.
Sé un atleta profesional. Volar aviones. Ve a la luna. Únete a los militares. Incluso crecer para ser un reportero de noticias "real" en las calles que cubren eventos actuales. Honestamente, nunca pensé que me casaría siquiera.
Todo por mi diabetes.
Tenga en cuenta que esto fue en los años ochenta y principios de los noventa. Y esta fue solo mi experiencia, en gran medida basada en el estado de las cosas en ese momento y lo que me dijo repetidamente mi propio equipo de atención médica. Al igual que cualquier cosa en el mundo de la diabetes, estoy seguro de que las experiencias de los demás varían.
Recuerdo haber escuchado el mismo tipo de frases en cada visita al médico: "podrías tener esta complicación o esa complicación". Cuando llegué a los años típicos de la rebelión adolescente y metí la cabeza en la arena con todo lo relacionado con la diabetes, ese sentimiento se hizo aún más fuerte cuando el mensaje llegó a ser más claro: "TENDRÁS complicaciones o incluso morirás temprano".
Por supuesto, también había algunos mensajes públicos como en la película " Magnolias de acero " que retrataban "no se puede hacer eso".
Todos los mensajes maravillosos que quiero escuchar como un niño creciendo … ¿verdad? !
Afortunadamente, eso ha cambiado enormemente estos días. Ahora tenemos historias de éxito en todos lados, desde proyectos DOC de base como You Can Do This, hasta el programa Joslin Medalist, que celebra a aquellos que han vivido 25, 50, 75 o más años con el tipo 1. Tenemos atletas y celebridades, y personas que comparten sus historias en los medios y en línea para inspirar a otros.
Tenemos inspiración en todas partes, y eso es algo que realmente desearía haber existido cuando era más joven.
Un momento en la reciente Cumbre de Lilly Diabetes Blogger en Indianápolis me hizo darme cuenta de esto más claramente que nunca. Con una docena de nosotros del DOC en la sala, la gente de Lilly mostró un video de cómo la compañía había estado ayudando a enviar al esquiador olímpico a campo traviesa Kris Freeman en todo el país a visitar campamentos de diabetes para hablar con niños con diabetes.
Pensamos que el video era genial. Entonces, se abrió una puerta y Kris salió a esa misma habitación. Todos estábamos muy emocionados de conocerlo en persona, y tener la oportunidad no solo de escuchar su historia cara a cara, sino de hablar con él durante el resto del día y la noche.
Su historia está bien publicada: Diagnosticada con el tipo 1 a los 19 años en agosto de 2000, mientras entrenaba para sus primeros Juegos Olímpicos de Invierno, Kris ganó varias medallas mundiales y de EE. UU. Y es considerada una de las mejores. esquiador de resistencia en el mundo, mientras que también es un defensor de la diabetes que viaja por todo el mundo.
Más tarde en la cena, Kris nos dijo que nunca pensó que no podría seguir esquiando como resultado de su diabetes.En cambio, se ocupó del diagnóstico y encontró las opciones de tratamiento y estilo de vida que funcionaron mejor para que él siguiera viviendo su sueño.
Amy realmente entrevistó a Kris para el 'Mine contando toda su historia en 2008, y más tarde publicó una serie de actualizaciones con él antes y después de su intento de oro olímpico en 2010.
Hemos escuchado a otras celebridades, como los conductores de autos de carreras Charlie Kimball y Ryan Reed, contar historias diferentes sobre sus momentos iniciales de diagnóstico cuando los médicos les dijeron que no podían hacer algo y al principio lo creyeron. Pero no a Kris. Muestra cuánto pueden importar esos mensajes.
"Un poco de adversidad no es algo malo", dijo Kris. "No hay motivo para que esta enfermedad te detenga".
También nos dijo que estaba inspirado por otros atletas PWD que vienen antes, como el nadador olímpico Gary Hall, Jr.
"Si Gary Hall pudo nadar 50 metros, puedo esquiar 50K", dijo Kris.
En un momento, D-mamá Lorraine Sisto le dijo a Kris directamente que su hijo Caleb, diagnosticado con diabetes tipo 1 a los 3 años de edad en enero de 2007, siempre ha admirado a Kris. Se ahogó y le dijo a Kris que debido a ese tipo de historias y modelos a seguir en nuestra comunidad, Caleb no se había sentido limitado debido a su diabetes. Ella blogueó sobre eso, compartiendo cómo Kris le envió a Caleb un cartel autografiado con el mensaje: "¡Sueña en grande, Caleb!"
Ese momento me golpeó duro, y me hizo llorar y pensar en todo momentos en mi propia vida más joven en la que dudaba de mí mismo. Pero cómo podría no tenerlo si hubiera tenido acceso al tipo de apoyo entre pares y las historias de éxito personal que tenemos hoy .
Obviamente, mis propias experiencias no se traducen en todos. Y mis padres nunca hicieron nada más que alentarme. Pero los mensajes del médico y el sentimiento público desde tan temprana edad hicieron todo lo contrario y me hicieron creer que estaría viviendo una vida plagada de complicaciones a mediados de los 20 años que no me permitiría alcanzar mis sueños.
¿Cómo importa algo de esto y por qué era algo necesario para una cumbre alojada en las farmacias?
Para mí personalmente, me dio una perspectiva renovada de cuánto ha cambiado la actitud sobre la diabetes a través de los años. Pero también pensé en cuánto trabajo todavía tenemos que hacer, al enseñar a los profesionales médicos que los mensajes importan , desde el momento del diagnóstico hasta años después. Incluso aquellos que están implicados pueden marcar la diferencia en la vida de un CWD o PWD.
Para aquellos diagnosticados como adultos, me pregunto si esa tendencia tiene un rumbo similar. El shock inicial y el miedo al diagnóstico se traducen en pensamientos de "mi vida ha terminado" o "nunca seré capaz de hacer esto o seguir haciendo esto ahora".
Es triste pensar que muchos profesionales médicos todavía usan tácticas de miedo, pensando que puede conducir a una mejor administración de D. Y esos doctores están enseñando a los novatos en el campo, lo que perpetúa las mismas percepciones negativas, aunque sus intenciones sean buenas.
Aprecio que personas como Kris Freeman nos digan que superemos las limitaciones y podamos tener éxito, incluso al lidiar con toda la incertidumbre que acompaña a la diabetes.
Ese mensaje es muy importante, porque hubo un tiempo no hace mucho tiempo en el que nunca lo escuchaste.
Eventualmente, los niños y adultos con diabetes nunca sentirán que no podrán hacer algo debido a su enfermedad. Esa esperanza de una vida larga, exitosa y fructífera nunca será sofocada.
* * *
Pronto tendremos una versión más completa de la Cumbre de Lilly Blogger, pero quería resaltar esta epifanía personal, y el mensaje más amplio que nos ofrece como comunidad, uno que hemos sido audiencia, pero creo que a menudo perdemos la perspectiva de: Usted puede hacer esto.
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