Pruebas Carbón activado para la piel, Dientes y resacas

La ciencia detrás del carbón activado

Como alguien que siempre está buscando formas económicas de resolver problemas cosméticos, he leído mucho sobre las muchas formas en que se supone que el carbón activado te beneficia. Aquí hay un resumen de lo que he aprendido, desde los hechos científicos hasta los estudios. -Teorías respaldadas y una lista aún mayor de maybes:

Muchos productos para el cuidado de la piel, barras de jugos y marcas de productos saludables afirman que el carbón activado puede supuestamente:

• blanquear los dientes > prevenir resacas
• promover una digestión saludable y aliviar el gas y la hinchazón
• controlar el olor corporal
• tratar el acné
• aliviar el picor y el dolor causado por insectos, mordeduras de serpiente y veneno La hiedra o el roble
• previenen el daño celular en el hígado y los riñones y, al hacerlo, previenen el envejecimiento prematuro
• reducen el colesterol
• Lo que definitivamente no puede hacer es ayudarlo a perder peso o proporcionarle un valor nutricional; otras cosas de valor. Beber agua y comer más fibra ayuda a su cuerpo a desintoxicarse mucho mejor.

Por lo tanto, al final del día, casi todos los reclamos de remedios caseros sobre carbón activado no están respaldados por evidencia científica. Hay estudios más antiguos sobre los beneficios para reducir el gas y la hinchazón, pero incluso esa no es una prueba definitiva. Sin embargo, algunas personas todavía están firmemente de acuerdo con las recomendaciones de carbón activado.

Entonces, como editor de información de salud, decidí probar tres de los reclamos más populares, con cierta base científica, para mí:

tratamiento de acné

• blanqueamiento de dientes
• cura de resaca
• Tratamiento de acné ¿Se activará el aceite y las bacterias de control de carbón en su piel?

Las marcas de cuidado de la piel han usado la reputación del carbón como sustancia absorbente para vender una serie de lavados faciales y mascarillas que contienen carbón. Hasta el momento no hay estudios que prueben la capacidad del carbón para absorber aceite en la cara. Sin embargo, dos estudios encontraron evidencia de que las máscaras de carbón activado y arcilla son antibacterianas. Tal vez pueden matar a las bacterias que causan el acné?

El blog de belleza basado en la ciencia Lab Muffin teorizó que usar carbón en la piel tendrá el mismo efecto que usar una máscara de arcilla, si la dejas encendida durante horas.

Entonces, como un "control", usé una máscara de arcilla de bentonita en mi nariz, que es la parte más grasosa de mi cara. Dejé la máscara en mi cara durante unos 20 minutos antes de lavarla. Unos días más tarde, mezclé el poder de la arcilla de bentonita con carbón y agua.

La mayor diferencia que noté es que la máscara de arcilla mezclada con carbón hizo que a mi cara le picara menos que las veces que usé arcilla sola …

Mi piel se sentía agradable y suave después de la máscara de arcilla de carbón, pero los efectos no fueron particularmente duraderos.Pero nunca he oído hablar de una máscara facial que cure todos los problemas de su piel después de un solo uso.

¿Lo haría de nuevo?

El carbón de leña parece una adición decente a una máscara de arcilla, aunque solo sea para evitar el picor. Podría ser mejor para controlar las bacterias que el petróleo.

Blanqueador de dientes ¿Qué le pueden hacer a sus dientes dos semanas de carbón activado?

Así es como funciona la pasta de dientes no blanqueadora: quita las manchas en los dientes frotándolos. Existe cierta evidencia científica de que el carbón activado puede ser un blanqueador de dientes efectivo porque el carbón activado es más abrasivo que la pasta de dientes. Esto significa que puede blanquear los dientes, pero también dañar el esmalte.

Para probar la efectividad del carbón activado, pero también con el objetivo de evitar dañar mi esmalte frotándolo directamente sobre los dientes, lo mezclé con aceite de coco y luego extraje el aceite. La extracción de aceite implica extraer aceite de coco en la boca, y los estudios han descubierto que puede ayudar a reducir la gingivitis y la placa.

Durante dos semanas, abrí una cápsula de polvo de carbón y lo mezclé con aceite de coco, aceite que tiraba durante dos minutos por la mañana. Después de escupir la mezcla, me cepillé los dientes con un cepillo de dientes no eléctrico y una pasta dental regular que no blanqueaba.

Nadie dice que el polvo de carbón es muy sucio

Se extendió por todo mi fregadero, manos y cara. Es mucha limpieza adicional de la que habría con el cepillo de dientes estándar y la pasta de dientes. Escupiría el aceite de carbón en el fregadero y usaría agua caliente para derretir el aceite de coco, tratando de limpiar adecuadamente el fregadero (lo que descubrí al final de mi experimento es realmente malo para el drenaje, así que no lo hagas) .

Tomé fotos todos los días mientras hacía este experimento, y aunque no siento que las imágenes muestren mucha mejoría, siento que mis dientes se ven más blancos. Pero tal vez este es solo el efecto placebo: después de un bocado de dientes negros, cualquier cantidad de blanco se verá

blanca . ¿Lo haría de nuevo?

Nah, me alegra volver a una simple pasta de dientes y cepillo de dientes, porque es mucho más simple. Ya hay pastas dentales con carbón en ellos, si quieres probarlo. Prevención de resacas ¿El carbón activado es la cura para las resacas?

Mucha gente tiene teorías sobre la forma perfecta de evitar una resaca (además de no beber). Dado que el carbón puede absorber algunos venenos en el estómago, las personas se han preguntado si puede evitar que te emborraches o resacas.

Un estudio en animales mostró que consumir carbón al mismo tiempo que el alcohol puede evitar que se eleve el nivel de alcohol en la sangre. Algunos sitios web, foros y revistas recomiendan el uso de carbón basado en la teoría de que absorberá los sulfatos en el vino o el azúcar en los mezcladores de cócteles. Pero no hay mucha investigación para apoyar eso. El carbón vegetal se usa para venenos específicos, no alcohol. El estómago absorbe el alcohol demasiado rápido.

Pero aún así decidí probar. No hay una guía oficial sobre cuándo tomar el carbón activado, pero decidí tomar la píldora después, en lugar de antes, ya que tenía que probar el potencial de curado de la resaca.

Entonces, en mi cumpleaños, la noche que bebo más en exceso, gracias a muchos amigos generosos, decidí poner este método a prueba. Después de tres bares, muchas bebidas, una ronda (¿o dos?) De tomas, tomé una pastilla de carbón. Parece prudente decir aquí: he aprendido que cumpleaños o no, beber "para la ciencia" se siente horrible. Quédese con menos de moderación: una bebida y luego agua, agua y agua.

A la mañana siguiente, me desperté sintiéndome, no muy bien, pero mucho mejor de lo que esperaba teniendo en cuenta toda la bebida que hice "por la ciencia. "Basado en el estudio con animales, creo que el carbón absorbió una gran cantidad del alcohol que había consumido inmediatamente antes de tomar la cápsula.

¿Lo haría de nuevo?

Podría ser más efectivo tomar una pastilla antes de beber, aunque es posible que termine bebiendo más, lo cual es desacertado. Pero si el carbón realmente solo absorbe el alcohol que ha bebido recientemente, parece más efectivo beber con moderación. Además, es posible que el bartender se interese mucho cuando le ofreces a tus amigos una bolsa de plástico con pastillas negras … Es decir, lo hice. La Clínica Mayo

tiene una larga lista de medicamentos que interactúan o pierden efectividad cuando el carbón activado se toma por vía oral. Nunca debe tomar carbón activado si tiene antecedentes de hemorragia en el estómago o el colon, ha tenido una cirugía reciente o tiene problemas digestivos. Es posible una sobredosis de carbón activado. Recomendamos no tomar carbón activado por vía oral sin antes consultar con su médico.

La FDA no aprueba ni supervisa el carbón activado ni ningún otro remedio natural.

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Emily Gadd es una escritora y editora que vive en San Francisco. Ella pasa su tiempo libre escuchando música, viendo películas, perdiendo su vida en internet e yendo a conciertos.