Pruebas de detección de salud que toda mujer necesita

La prevención es clave

La detección detecta problemas de salud temprano

Las pruebas de detección de salud son importantes para todas las mujeres. Pueden ayudar a detectar problemas con la densidad mineral ósea, como osteoporosis, cáncer, enfermedades cardíacas y otras afecciones en las primeras etapas, cuando pueden tratarse de manera más efectiva. Los exámenes pueden detectar anormalidades antes de que los síntomas sean evidentes. Los tipos de pruebas que necesita una mujer dependen de su edad, antecedentes de salud personales y familiares y factores de riesgo específicos. Se recomiendan ciertas pruebas para cada mujer, mientras que otras se individualizan según factores de riesgo adicionales.

Coger el cáncer de mama temprano

La detección temprana salva vidas

El cáncer de mama es más tratable cuando se detecta en las primeras etapas. En general, cuanto más pequeño es el tumor, es menos probable que se propague a órganos o ganglios linfáticos. La American Cancer Society recomienda que las mujeres de entre 20 y 30 años se hagan un examen clínico de los senos (CBE) por parte de un profesional de la salud aproximadamente cada 3 años y un examen cada año para mujeres de 40 años o más. Un examen clínico de los senos no reemplaza la detección del cáncer de seno mediante una mamografía.

¿Qué pasa con las mamografías?

Las pautas han cambiado

La mamografía es una prueba de rayos X de baja dosis que puede ayudar a encontrar una pequeña neoplasia maligna en las primeras etapas cuando aún es muy tratable. La Sociedad Estadounidense del Cáncer (ACS) recomienda una mamografía de referencia para todas las mujeres antes de los 40 años y mamografías anuales para mujeres de 40 años o más mientras estén en buen estado de salud.

En ciertas mujeres (aquellas con "senos con bultos" o síntomas de los senos, o mujeres con un alto riesgo de desarrollar cáncer de seno), a veces se recomienda una línea de base o una primera mamografía a los 35 años de edad. Sin embargo, el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. (USPSTF) recomienda no realizar exámenes de mamografía de rutina para mujeres antes de los 50 años y sugiere que el examen finalice a los 74 años. El USPSTF sugiere que las mujeres entre las edades de 50 y 74 se hagan una mamografía cada 2 años. Se puede recomendar a las mujeres que tienen ciertos factores de riesgo de cáncer de seno que sigan un cronograma de exámenes de salud diferente.

Hacerse un chequeo de cáncer cervical

Las pruebas de Papanicolaou son críticas para la detección

Con las pruebas de Papanicolaou regulares, el cáncer cervical (en la foto) es fácil de prevenir. El cuello uterino es un pasaje estrecho entre el útero (donde crece un bebé) y la vagina (el canal de parto). Las pruebas de Papanicolaou encuentran células anormales en el cuello uterino, que se pueden extraer antes de que se conviertan en cáncer. La causa principal del cáncer cervical es el virus del papiloma humano (VPH), un tipo de ETS.

Detección de ITS

¿Qué es una prueba de Papanicolaou?

Durante una prueba de Papanicolaou, el médico extrae las células del cuello uterino. Las células se analizan en un laboratorio. La muestra puede verificarse para detectar el VPH, el virus que causa neoplasias cervicales. Otros tipos de pruebas que se pueden realizar en el momento del examen pélvico incluyen pruebas que también pueden detectar la gonorrea y la clamidia. Una mujer debe hacerse la prueba anualmente si es sexualmente activa. Ciertas ITS aumentan el potencial de problemas de salud en los bebés no nacidos, por lo que las futuras madres deben hacerse la prueba de estas infecciones y recibir tratamiento si dan positivo.

Considere la vacuna contra el VPH

Dos vacunas están disponibles

Hay dos vacunas disponibles para la prevención de ciertos tipos de infección por VPH. Gardasil y Cervarix protegen contra ciertas cepas del virus asociadas con malignidad. Hay más de 100 tipos de VPH; no todos son capaces de infectar el tracto genital y de aquellos que pueden causar infección genital, no todos causan cáncer de cuello uterino. Las vacunas no confieren una protección completa contra todas las cepas de VPH, por lo que es importante que los pacientes continúen recibiendo pruebas de Papanicolaou de acuerdo con el cronograma descrito por el médico. Discuta los riesgos y beneficios potenciales de la vacunación con un profesional de la salud.

Cuidado con la osteoporosis

Huesos frágiles y problemas de salud

La osteoporosis causa huesos débiles y frágiles que son propensos a fracturas. La condición es más común a medida que las mujeres envejecen y pierden masa ósea. A veces, el primer síntoma de osteoporosis puede ser una fractura ósea después de una caída o golpe relativamente menor. Al menos la mitad de todas las fracturas óseas en mujeres mayores de 50 años en los EE. UU. Se deben a osteoporosis. Aproximadamente el 25% de las fracturas óseas en hombres mayores de 50 años se deben a la afección. Las mujeres mayores de 50 años deben hablar con su médico sobre hacerse una prueba de densidad mineral ósea. Los mayores de 65 años deben hacerse la prueba al menos una vez.

Detección de osteoporosis

Obtenga esta prueba especial

Una absorciometría de rayos X de energía dual (DXA) es una prueba que mide la resistencia ósea. También se llama prueba de densidad mineral ósea. Esta prueba de detección se recomienda para todas las mujeres mayores de 65 años. Se puede recomendar para mujeres más jóvenes que pueden estar predispuestas a baja densidad mineral ósea o roturas óseas. Las poblaciones más vulnerables pueden incluir aquellas que tienen enfermedad renal crónica, un trastorno alimentario, artritis reumatoide, bajo peso corporal, menopausia precoz, inactividad física u otras afecciones. Los resultados de la prueba pueden indicar la presencia de osteoporosis antes de que se produzcan fracturas óseas.

Detección de cáncer de piel

Ver al dermatólogo

La gran mayoría de los cánceres de piel son tratables si se diagnostican temprano. El carcinoma de células basales y el carcinoma de células escamosas son los tipos de tumores no melanomas más comunes y menos peligrosos. El melanoma es el tipo más peligroso de cáncer de piel. Se muestra en esta imagen. Se puede heredar una propensión a desarrollar melanoma. La exposición excesiva al sol puede aumentar el potencial de desarrollar melanoma. Se recomiendan revisiones anuales de la piel para examinar lunares y otras manchas de la piel en busca de cualquier cambio y posible malignidad. Los que son de piel clara, tienen muchos lunares, tienen ojos azules o verdes, tienen pecas, antecedentes de quemaduras solares (especialmente en la infancia) o antecedentes personales o familiares de cáncer de piel son los más vulnerables.

Manchar cambios en la piel

Topos peligrosos

Varios factores sugieren que un lunar puede ser maligno. Un médico de familia o un dermatólogo a menudo puede distinguir entre los lunares normales y los que pueden ser malignos. El tamaño, la forma, el color y los bordes de un lunar sugieren si puede ser benigno o maligno. Un crecimiento con bordes asimétricos o irregulares puede ser motivo de preocupación. La presencia de múltiples colores en un lunar puede ser un signo de malignidad. Un lunar que cambia o evoluciona con el tiempo puede sugerir malignidad. El médico puede tomar una biopsia de un crecimiento sospechoso para confirmar o descartar malignidad. Un médico puede hacer un examen de la piel como parte de un examen físico anual.

Examen de hipertensión arterial

El riesgo aumenta con la edad

La presión arterial (PA) aumenta con la edad. Se asocia con riesgos de enfermedades cardiovasculares junto con otros factores de riesgo como diabetes, aumento de la circunferencia de la cintura, LDL alto y triglicéridos altos. La presión arterial alta se asocia con un mayor potencial de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Todos deben someterse a un examen de hipertensión arterial, que puede dañar los riñones, los ojos y otros órganos. Un BP ideal es menos de 120/80 mm Hg. Los adultos mayores de 20 años deben hacerse una evaluación de la presión arterial aproximadamente cada 2 años. Si una mujer tiene riesgos para la salud del corazón, es posible que su médico quiera examinarla para detectar presión arterial alta con mayor frecuencia.

Evaluación de la presión arterial alta

Cómo medirlo

La presión arterial es una combinación de dos números diferentes. El número superior se llama presión sistólica. Representa la presión en los vasos sanguíneos durante un latido cardíaco. El número inferior es la presión diastólica. Representa la presión en los vasos sanguíneos entre los latidos del corazón. Un valor de 120/80 mm Hg se considera un valor saludable. Se considera que los valores entre 120/80 mm Hg y 139/89 representan prehipertensión. Es una etapa temprana que indica que se puede desarrollar presión arterial alta. Los valores que son 140/90 mm Hg o mayores son altos. Las clínicas comunitarias de bienestar, los centros e incluso algunas farmacias tienen exámenes de presión arterial gratuitos. Estos recursos están disponibles para todos.

Examen de salud del nivel de colesterol

Enlace de enfermedad cardiovascular

El colesterol es una molécula grasa que está presente en la sangre. Es necesaria cierta cantidad para mantener la salud, pero los niveles demasiado altos aumentan el potencial de endurecimiento de las arterias (aterosclerosis). El exceso de lípidos en la sangre puede obstruir los vasos sanguíneos en las arterias, lo que puede provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Junto con el aumento del índice de masa corporal, el tabaquismo, la diabetes y otros factores, los lípidos elevados en la sangre están asociados con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares (ECV). Los paneles de lípidos en sangre deberían ser parte de los exámenes de salud y bienestar de todas las mujeres.

Medición de niveles de colesterol

Panel de lipoproteínas en ayunas

La mayoría de las mujeres deben controlar sus niveles de colesterol en ayunas cada 4 a 6 años a partir de los 20 años. Esta prueba mide los niveles de colesterol total, HDL o "bueno" y LDL o "malo" de los lípidos en la sangre. Un médico puede recomendar que una mujer sea examinada con mayor frecuencia si hay factores de riesgo de enfermedad cardiovascular. Las modificaciones en el estilo de vida, incluidos los cambios en la dieta y el ejercicio, son efectivas para reducir los niveles altos de lípidos en la sangre. La medicación es una opción que también funciona.

Detección de diabetes

A menudo no se diagnostica

La mayoría de las personas que tienen diabetes tipo 2 (T2D) no saben que la tienen. Se puede asociar con enfermedad renal, accidente cerebrovascular, ceguera y otros problemas de salud. Todas las mujeres deben someterse a un examen de glucosa en sangre al menos cada 3 años a partir de los 45 años. Los niveles altos están asociados con prediabetes, diabetes tipo 2 y resistencia a la insulina. Se les puede recomendar a las mujeres que están predispuestas a CVD y que tienen sobrepeso que se les controle el azúcar en la sangre antes de los 45 años o con más frecuencia que cada 3 años.

Pruebas para T2D

Varios están disponibles

Un nivel de glucosa en sangre en ayunas es una prueba común para detectar T2D y prediabetes. Los pacientes deben estar en ayunas durante al menos 8 horas antes de tomar la prueba. Un nivel entre 100 y 125 puede indicar prediabetes. Cualquier valor que sea 126 o superior puede significar que T2D está presente. Una prueba de hemoglobina A1c (hemoglobina glucosilada) indica el nivel de azúcar en la sangre del paciente durante los 3 meses anteriores. Una prueba oral de tolerancia a la glucosa evalúa la capacidad del cuerpo para usar el azúcar. Se puede realizar cuando los niveles de azúcar en la sangre son altos, pero no lo suficientemente altos como para cumplir con los criterios para T2D. También se puede usar para diagnosticar diabetes gestacional. La mayoría de las mujeres deben someterse a un examen cada 3 años a partir de los 45 años. Se puede recomendar un examen de detección más frecuente para algunas mujeres.

Detección del virus de inmunodeficiencia humana (VIH)

Todos deben ser probados

Todas las mujeres deben hacerse la prueba del VIH al menos una vez. Dependiendo de cuántos riesgos para el virus pueda tener una mujer, el médico puede recomendar exámenes de detección más frecuentes. Algunas mujeres pueden necesitar pruebas de detección anuales o con tanta frecuencia como cada 3 a 6 meses. Las clínicas comunitarias o el profesional de la salud de una mujer son dos fuentes potenciales para las pruebas. El VIH es el virus que causa el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA). El SIDA no es curable y no hay vacuna. Es manejable con un diagnóstico y tratamiento tempranos con medicamentos contra el VIH que ayudan a estimular el sistema inmunológico.

Pruebas de VIH

Detección para detectar el VIH

El VIH puede estar presente durante muchos años antes de que los síntomas comiencen a aparecer. Los análisis de sangre pueden detectar el virus. La prueba actual recomendada busca tanto una parte del virus como anticuerpos contra el virus, conocida como prueba combinada antígeno-anticuerpo. Es posible que la prueba de VIH sea negativa aunque una persona esté infectada, por lo que se recomienda repetir el examen. Todas las personas deben hacerse la prueba del VIH al menos una vez, pero algunos requieren controles más frecuentes. Las ubicaciones de las clínicas comunitarias que ofrecen pruebas se pueden encontrar fácilmente en línea. Existen recursos como estas clínicas para que los servicios estén disponibles para la mayor cantidad de personas posible. Si tiene preguntas delicadas sobre el VIH, puede comunicarse con muchas clínicas o centros públicos en línea.

Prevención del VIH

Practica sexo seguro

La mayoría de las veces, las personas que están infectadas con el VIH darán positivo para el virus aproximadamente 2 meses después de haber estado expuestas. Más raramente, puede tomar hasta 6 meses desarrollar anticuerpos contra el virus. Usar condones puede ayudar a prevenir la propagación del VIH y otras infecciones de transmisión sexual (ITS). Las mujeres que están embarazadas y tienen VIH deben hablar sobre su estado con sus proveedores de atención médica. Hay cosas que una mujer puede hacer para ayudar a proteger al feto.

Detección de cáncer colorrectal

Una neoplasia maligna común

Las neoplasias malignas del colon y el recto son las segundas más mortales después de las de los pulmones. Surgen de crecimientos anormales llamados pólipos que ocurren en el interior del intestino grueso. Los crecimientos pueden ser benignos o malignos. Si son malignos, tienen el potencial de propagarse a otras partes del cuerpo. Si se diagnostican y se eliminan temprano, se pueden eliminar y prevenir completamente la malignidad.

Pruebas de malignidad colorrectal

Cuándo hacerse una colonoscopia

La prueba para verificar si hay malignidad colorrectal es una colonoscopia. Esta prueba implica la administración de un sedante suave antes de insertar un pequeño tubo flexible equipado con una cámara en el colon. Si el médico encuentra un pólipo, puede extirparlo. Se recomienda que la mayoría de las mujeres comience este tipo de detección a los 50 años. El proveedor puede recomendar otras pruebas dependiendo del historial personal o familiar de la enfermedad de la mujer.

Glaucoma en aumento

Cuida tus ojos

El glaucoma es una condición que implica la acumulación de presión dentro de los ojos. Es peligroso porque puede provocar daños en el nervio óptico o incluso ceguera. El glaucoma puede acercarse sigilosamente a las personas y puede no producir ningún síntoma hasta que la visión ya se haya dañado. Las mujeres deben someterse a controles de glaucoma cada 2 a 4 años antes de los 40 años. Entre los 40 y 54 años, los exámenes deben realizarse cada 1 a 3 años. Las mujeres de 55 a 64 años deben ser revisadas cada 1 a 2 años. Los mayores de 65 años deben someterse a un examen de glaucoma cada 6 a 12 meses.

Evaluación de glaucoma

¿Quién desarrolla el glaucoma?

Ciertas personas están más predispuestas a desarrollar glaucoma que otras. Las personas hispanas o afroamericanas o mayores de 60 años tienen más probabilidades de desarrollar glaucoma. La presencia de una lesión ocular, el uso de esteroides o antecedentes familiares de glaucoma también sugieren una mayor probabilidad de la afección. Todas las mujeres deben someterse a un examen ocular de referencia para evaluar la salud ocular y la posibilidad de glaucoma a los 40 años. Todas las mujeres deben hacerse exámenes oculares de acuerdo con el cronograma descrito por su oftalmólogo.

La prevención es clave

Haga del bienestar una prioridad

Una onza de prevención vale una libra de cura. El diagnóstico y el tratamiento tempranos de las afecciones ofrecen la mejor oportunidad de mantener y restaurar la salud. Algunos tipos de exámenes son universales para todas las mujeres. Toda mujer necesita exámenes de los senos y pruebas de Papanicolaou. Otras pruebas recomendadas pueden diferir de una mujer a otra según el historial de salud individual y el historial de salud familiar. Siga las pautas de atención preventiva y examen clínico descritas por su proveedor de atención médica. Cuida tu salud mental también. Algunos tipos de seguros brindan servicios especiales para mujeres. Examine los beneficios para empleados para ver para qué tipos de exámenes de bienestar puede ser elegible.