¿Funciona un Foot Detox? Conozca los hechos

¿De qué sirve una desintoxicación de pies?

Las desintoxicaciones de pies son cada vez más populares como una forma para deshacerse del cuerpo de cualquier toxina dañina. Las toxinas potenciales pueden variar desde impurezas en el aire hasta productos químicos en su hogar y productos de belleza. Debido a su aumento de popularidad, ahora se ofrecen desintoxicaciones iónicas en algunos spas de salud y bienestar. oficinas de salud alternativas, e incluso para uso en el hogar. Si tiene curiosidad acerca de qué es la desintoxicación de los pies y si puede ayudarlo, esto es lo que necesita saber.

> ¿Cómo funciona? ¿Cómo se supone que funciona una desintoxicación iónica del pie?

Se dice que una desintoxicación del pie iónico funciona extrayendo las toxinas de tu cuerpo a través de tus pies. Toma, por ejemplo, el popular baño desintoxicante para pies IonCleanse. una forma segura y relajante de limpiar el cuerpo, la máquina ionizadora trabaja para ionizar el agua del baño de pies.

Se dice que este proceso da al hidrógeno en el agua un aspecto positivo cargar. Se dice que la carga positiva atrae las toxinas cargadas negativamente en su cuerpo. Los iones en el agua del baño de pies supuestamente tienen una carga que les permite unirse a cualquier metal pesado y toxinas en su cuerpo, de forma similar a como funciona un imán. Esto permite que las toxinas se extraigan a través de la parte inferior de los pies.

¿Por qué cambia el color? ¿Qué está causando que el agua cambie de color?

Algunos defensores de la desintoxicación de pies afirman que si el agua en el baño de pies cambia de color, significa que la desintoxicación está funcionando. Esto no es verdad. Si la desintoxicación funciona no tiene nada que ver con el color del agua. El color del agua puede cambiar por una serie de razones mundanas, a saber, la presencia de impurezas en el agua. Esto sucede a menudo cuando se usa agua del grifo.

El cambio de color del agua puede deberse incluso al propio baño de pies. Aunque los fabricantes de baños de pies dicen que la carga ionizante eliminará los metales y las toxinas del cuerpo de la persona que los usa, no explican cómo la carga se salta los metales que están realmente en el baño de pies.

La electricidad en el producto puede causar que parte del metal del baño de pies se corroa con el uso. Esto podría explicar parte de la decoloración en el agua. La mayoría de las desintoxicaciones para pies también usan sales especiales en el agua, que pueden interactuar y provocar que el agua cambie de color.

Investigación Lo que dice la investigación

Aunque la investigación sobre la desintoxicación del pie es limitada, hay algunas pruebas que sugieren que la práctica no es efectiva.

Los investigadores en un estudio de 2012 examinaron a fondo el baño de pies IonCleanse y descubrieron que la desintoxicación de los pies no reducía los niveles de toxinas en el cuerpo. También concluyeron que el baño de pies no estimulaba al cuerpo para eliminar las toxinas por sí mismo, como a través de los riñones o el hígado.

Vale la pena señalar que la mayoría de las pruebas en apoyo de esta práctica son anecdóticas.

¿Quién debería conseguir uno? ¿Quién debería considerar una desintoxicación del pie?

La mayoría de las personas, a excepción de las que tienen llagas abiertas o una infección en los pies, pueden beneficiarse de la relajación que puede proporcionar un pie caliente. Dicho esto, no es necesario comprar un producto de desintoxicación de pies caro.

En su lugar, use sales de Epsom, con o sin un producto de desintoxicación de pies, en un baño de pies, para refrescar y limpiar los pies.

Los baños de pies pueden ser una forma maravillosa de relajarse después de un día difícil o de ayudar a revivir la circulación en los pies. También pueden ser beneficiosos si estás experimentando el pie de atleta.

Eche un vistazo: ¿Puede usar sales de Epsom si tiene diabetes?

Riesgos y advertenciasRiegos y advertencias

Efectos secundarios

náuseas

• vómitos
• mareos
• Si elige comprar un pie equipo de desintoxicación para usar en casa, asegúrese de saber cómo usar la máquina correctamente antes de su primer uso.

Los posibles efectos secundarios de la desintoxicación del pie incluyen náuseas, vómitos o mareos.

Si tiene diabetes, debe consulte a su médico antes de intentar una desintoxicación de pies.El proceso puede afectar sus niveles de azúcar en la sangre.Si sus pies tienen menos sensibilidad, es más probable que experimente quemaduras debido a la inmersión prolongada en agua caliente.

Para llevarLa línea de fondo

No hay ninguna investigación que apoye el uso de desintoxicantes del pie, pero no hay ninguna razón para sospechar que el proceso sea dañino o inseguro. Si está interesado en los beneficios que se dice que proporcionan las desintoxicaciones del pie, puede desear primero explore sus opciones para un remojo de pies. Remoje sus pies en un baño tibio con aceites esenciales o las sales de Epsom pueden ser una forma maravillosa de refrescarte y revitalizarte.

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