Pestañeo de párpados : Causas, tratamientos y prevención

¿Qué son los párpados? ¿espasmos?

Una contracción de los párpados, o myokymia, es un espasmo repetitivo e involuntario de los músculos de los párpados.Una contracción generalmente ocurre en el párpado superior, pero puede ocurrir tanto en los párpados superiores como en los inferiores. Para la mayoría de las personas, estos espasmos son muy leves y se sienten como un tirón suave en el párpado. Otros pueden experimentar un espasmo lo suficientemente fuerte como para obligar a ambos párpados a cerrarse por completo, esta es una condición diferente llamada blefaroespasmo.

Por lo general, los espasmos ocurren cada pocos segundos durante uno o dos minutos. Los episodios de espasmos de los párpados son impredecibles. La contracción puede ocurrir durante varios días. Luego, es posible que no experimente espasmos durante semanas o incluso meses.

Los dos Los golpes son indoloros e inofensivos, pero pueden molestarte. La mayoría de los espasmos se resolverán por sí solos sin necesidad de tratamiento. En casos raros, los espasmos de los párpados pueden ser un signo de advertencia precoz de un trastorno del movimiento crónico, especialmente si los espasmos se acompañan de otros espasmos faciales o movimientos incontrolables.

Causas ¿Qué causa espasmos en los párpados?

Los espasmos de los párpados pueden ocurrir sin ninguna causa identificable. Como rara vez son un signo de un problema grave, la causa generalmente no se investiga. Sin embargo, los espasmos en los párpados pueden ser causados ​​o empeorados por:

• irritación ocular
• distensión del párpado
• fatiga
• falta de sueño
• esfuerzo físico
• efectos secundarios del medicamento
• estrés
• uso de alcohol, tabaco o cafeína

Si los espasmos se vuelven crónicos, es posible que tenga lo que se conoce como "blefaroespasmo esencial benigno", que es el nombre para guiñar o parpadear crónico e incontrolablemente. Esta condición típicamente afecta ambos ojos. Se desconoce la causa exacta de la enfermedad, pero los siguientes pueden empeorar los espasmos:

• blefaritis, o inflamación del párpado
• conjuntivitis, o conjuntivitis
• ojos secos
• irritantes ambientales, como el viento, brillante luces, sol o contaminación del aire
• fatiga
• sensibilidad a la luz
• estrés
• demasiado alcohol o cafeína
• fumar

El blefaroespasmo esencial benigno es más común en mujeres que en hombres. Según Genetics Home Reference, afecta a aproximadamente 50,000 estadounidenses y generalmente se desarrolla en la adultez media o avanzada. Es probable que la afección empeore con el tiempo, y eventualmente puede causar visión borrosa, aumento de la sensibilidad a la luz y espasmos faciales.

Complicaciones Complicaciones de los espasmos de los párpados

Muy raramente, los espasmos de los párpados son un síntoma de un trastorno cerebral o nervioso más grave. Cuando los espasmos en los párpados son el resultado de estas afecciones más graves, casi siempre van acompañados de otros síntomas. Los trastornos cerebrales y nerviosos que pueden causar espasmos en los párpados incluyen:

• Parálisis de Bell (parálisis facial), que es una afección que causa que un lado de la cara se incline hacia abajo
• distonía, lo que causa espasmos musculares inesperados y el área afectada del cuerpo parte para torcer o contorsionar
• distonía cervical (tortícolis espasmódica), que causa espasmos al azar en el cuello y la cabeza se retuerce en posiciones incómodas
• esclerosis múltiple (EM), que es una enfermedad del sistema nervioso central que causa problemas cognitivos y de movimiento, así como fatiga
• enfermedad de Parkinson, que puede causar temblores en los miembros, rigidez muscular, problemas de equilibrio y dificultad para hablar
• síndrome de Tourette, que se caracteriza por movimiento involuntario y tics verbales

cornea no diagnosticada los arañazos también pueden causar tics en los párpados.Si cree que tiene una lesión en el ojo, consulte a su optometrista u oftalmólogo inmediatamente. Los arañazos corneales pueden causar daño permanente en los ojos.

Cuándo consultar a un médico ¿Cuándo los espasmos de los párpados requieren una visita al médico?

Las sacudidas de párpados rara vez son lo suficientemente graves como para requerir tratamiento médico de emergencia. Sin embargo, los espasmos crónicos del párpado pueden ser un síntoma de un trastorno cerebral o del sistema nervioso más grave. Es posible que necesite ver a su médico si tiene espasmos crónicos del párpado junto con cualquiera de los siguientes síntomas:

• Su ojo está rojo, hinchado o tiene una secreción inusual.
• Tu párpado superior está caído.
• Tu párpado se cierra por completo cada vez que tus párpados se contraen.
• La contracción continúa durante varias semanas.
• Las contracciones comienzan a afectar otras partes de tu rostro.

Tratamiento ¿Cómo se tratan los espasmos de los párpados?

La mayoría de los espasmos de párpados desaparecen sin tratamiento en unos días o semanas. Si no desaparecen, puede intentar eliminar o disminuir las posibles causas. Las causas más comunes de contracción del párpado son el estrés, la fatiga y la cafeína. Para aliviar las contracciones oculares, es posible que desee intentar lo siguiente:

• Beba menos cafeína.
• Duerma lo suficiente.
• Mantenga las superficies de sus ojos lubricadas con lágrimas artificiales o gotas para ojos sin receta.
• Aplique una compresa tibia a sus ojos cuando comience un espasmo.

Las inyecciones de toxina botulínica (Botox) a veces se usan para tratar el blefaroespasmo esencial benigno. Botox puede aliviar espasmos severos durante unos meses. Sin embargo, como los efectos de la inyección desaparecen, es posible que necesite más inyecciones.

La cirugía para extirpar algunos de los músculos y nervios de los párpados (miectomía) también puede tratar casos más graves de blefaroespasmo benigno esencial.

Prevención ¿Cómo puede prevenir los espasmos de los párpados?

Si los espasmos de los párpados ocurren con mayor frecuencia, lleve un diario y anótelos cuando ocurran. Tenga en cuenta la ingesta de cafeína, tabaco y alcohol, así como su nivel de estrés y la cantidad de sueño que ha estado recibiendo en los períodos previos y durante el espasmo de los párpados.

Si nota que tiene más espasmos cuando no está durmiendo lo suficiente, intente acostarse entre 30 minutos y una hora antes para aliviar la tensión en los párpados y reducir los espasmos.

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Las contracciones del párpado tienen muchas causas. El tratamiento que funciona y las perspectivas varían según la persona. Se están realizando investigaciones para ver si existe un vínculo genético, pero no parece ser familiar. Las sacudidas relacionadas con el estrés, la falta de sueño y otros factores del estilo de vida tienen las mejores perspectivas. Si la causa es una condición de salud subyacente, entonces el tratamiento de la afección subyacente es la mejor manera de aliviar las contracciones nerviosas.