Diabetes: como los niveles de azúcar en la sangre afectan su cuerpo

Alto: te hace orinar más

Sus riñones tienen que trabajar duro para procesar todo ese azúcar extra en su sangre. Cuando no pueden mantener el ritmo, su cuerpo se deshace de él, junto con el agua que su cuerpo necesita.

Alto: te da sed

Para deshacerse de ese azúcar extra, su cuerpo extrae agua de sus propios tejidos. Debido a que necesita ese líquido para producir energía, transferir nutrientes y eliminar los desechos, un interruptor se activa en su cerebro para decirle que tiene sed y que beberá más.

Alto: boca seca

Su boca podría secarse y agrietarse en las esquinas a medida que su cuerpo extrae líquido. Menos saliva y más azúcar en la sangre hacen más probable la infección. Es posible que sus encías se hinchen y que crezcan manchas blancas en su lengua y dentro de sus mejillas (su médico lo llamará candidiasis oral). Puede ayudar beber más agua o masticar chicle sin azúcar.

Alto: problemas de la piel

Su cuerpo toma agua de todas partes para eliminar el azúcar en sangre adicional. Eso puede causar piel seca, con picazón, agrietada, especialmente en las piernas, los codos, los pies y las manos. Con el tiempo, los niveles altos de glucosa también pueden dañar los nervios. Esto se llama neuropatía diabética. Puede dificultarle sentir cortes, heridas o infecciones. Sin tratamiento, pueden convertirse en problemas mayores, como la pérdida de un dedo del pie, un pie o parte de la pierna.

Alto: problemas de visión

Su cuerpo puede extraer líquido de las lentes de los ojos, lo que dificulta el enfoque. Y el nivel alto de azúcar en la sangre puede dañar los vasos sanguíneos en la parte posterior del ojo (retina). Eso puede causar pérdida de visión a largo plazo e incluso ceguera.

Alto: fatiga

Cuando tiene diabetes tipo 2 y su azúcar en la sangre es alta con demasiada frecuencia, se vuelve menos sensible a la insulina, lo que ayuda a mover la energía a las células. La falta de combustible puede cansarlo. Puede tener la misma fatiga con la diabetes tipo 1, porque su cuerpo no puede producir su propia insulina. Si no lo trata correctamente, sus niveles pueden mantenerse altos todo el tiempo. Su médico puede ayudarlo prescribiendo medicamentos y sugiriendo cambios en el estilo de vida que puede hacer.

Bajo: fatiga

Si tiene diabetes, la insulina es una forma de reducir el azúcar en la sangre cuando se eleva. Pero si toma demasiado, puede eliminar tanta glucosa tan rápido que su cuerpo no puede reemplazarla lo suficientemente rápido. Eso te deja cansado. Otras enfermedades y medicamentos también pueden alterar este ciclo y vaciar su tanque.

Alto: problemas digestivos

Si su nivel de azúcar en la sangre es alto durante demasiado tiempo, puede dañar el nervio vago, lo que ayuda a mover los alimentos a través del estómago y los intestinos. Puede perder peso porque no tiene tanta hambre. Puede tener problemas con reflujo ácido, calambres, vómitos y estreñimiento severo.

Bajo: latidos extraños

Las hormonas que ayudan a elevar el nivel de azúcar en la sangre cuando está demasiado bajo también pueden aumentar su ritmo cardíaco y hacer que parezca que se salta un latido. (Su médico lo llamará arritmia). La disminución de la glucosa ocurre con mayor frecuencia como un efecto secundario de los medicamentos utilizados para tratar la diabetes.

Bajo: temblores

La glucosa baja puede perturbar su sistema nervioso central, que controla cómo se mueve. Cuando eso sucede, su cuerpo libera hormonas, como la adrenalina, para ayudar a elevar sus niveles. Pero esas mismas sustancias también pueden hacer que sus manos y otras partes tiemblen o tiemblen.

Bajo: sudoroso

Las hormonas que su cuerpo libera para elevar el azúcar en la sangre cuando baja demasiado también lo hacen sudar mucho. A menudo es una de las primeras cosas que notas cuando tus niveles de glucosa caen demasiado. Su médico puede ayudarlo a rastrear sus niveles y tratar de mantenerlos en un rango saludable con medicamentos, ejercicio y hábitos alimenticios.

Bajo: hambriento

El hambre repentina e intensa, incluso después de haber comido, puede ser una señal de que su cuerpo no convierte los alimentos en azúcar en la sangre de la manera correcta. La enfermedad o ciertas drogas también pueden causarla. Si tiene diabetes, su médico podría ajustar su medicamento, que a menudo es la fuente del problema.

Bajo: náuseas

En realidad, no es un nivel bajo de azúcar en la sangre por sí solo. Cuando sus niveles son muy altos o muy bajos, puede causar un efecto de rebote. Su azúcar en la sangre rebota de un extremo al otro, confunde el sistema digestivo de su cuerpo y lo hace sentir mal del estómago.

Bajo: mareos

Sus células cerebrales necesitan glucosa para funcionar correctamente. Cuando no tienen suficiente, puede comenzar a sentirse cansado, débil y mareado. También podría tener dolor de cabeza.

Bajo: confusión

Cuando su nivel de azúcar en la sangre baja mucho (hipoglucemia), comienza a perder el rumbo. Puedes arrastrar tu discurso u olvidar dónde estás. A veces sucede tan repentinamente que quizás ni siquiera te des cuenta de que estás actuando de manera extraña. En casos graves, podría tener una convulsión o caer en coma.