Bipolar y Ansiedad: ¿Hay una conexión?

¿Qué significa tener ansiedad o trastorno bipolar? ¿trastorno?

El trastorno bipolar es una afección mental de por vida. Causa cambios de humor extremos que pueden oscilar entre altos y bajos. Estos cambios de humor pueden causar cambios importantes en el estado de ánimo, la energía y los niveles de actividad, y pueden interferir con su calidad de la vida y las actividades diarias. Los estados de ánimo de una persona pueden cambiar muy rápidamente.

Todos experimentan ansiedad de vez en cuando durante su vida, como antes de tomar una prueba o tomar una decisión importante. Sin embargo, algunas personas tienen trastornos de ansiedad que causan para experimentar más que preocupaciones a corto plazo. Estas personas pueden tener un trastorno de ansiedad, que no se limita a eventos de la vida y puede empeorar con el tiempo. A veces las personas con trastornos de ansiedad tienen preocupaciones tan graves que interfieren con su capacidad para llevar a cabo su actividades cotidianas. Los diversos tipos de trastornos de ansiedad ders incluyen:

• trastorno de ansiedad generalizada
• trastorno de pánico
• trastorno de ansiedad social

Obtenga más información sobre los síntomas de ansiedad.

Conexión ¿Cuál es la conexión entre la ansiedad y el trastorno bipolar?

Los trastornos de ansiedad suelen coincidir con otras afecciones de salud mental, como:

• depresión
• trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
• trastorno bipolar

Los trastornos de ansiedad son una condición de salud mental especialmente común asociada con el trastorno bipolar. Muchas personas con trastorno bipolar experimentarán al menos un trastorno de ansiedad durante su vida. Ambos trastornos son tratables. Pero son condiciones a largo plazo que a veces pueden ser difíciles de vivir.

Síntomas similares

Algunos de los síntomas del trastorno bipolar se pueden relacionar con la ansiedad. Por esa razón, no siempre es fácil separar un diagnóstico de trastorno de ansiedad de un diagnóstico de trastorno bipolar. Pero los expertos dicen que los siguientes síntomas son indicativos de un trastorno de ansiedad que coexiste con el trastorno bipolar:

• ataques de pánico, ansiedad severa, preocupación o nerviosismo
• evitando actividades que causan ansiedad, mientras que muestra manía, hipomanía o depresión
• tiene dificultades para dormir debido a la ansiedad
• que muestra actividad ansiedad incluso cuando no están en un estado maníaco o hipomaníaco
• que no muestra una respuesta a un tratamiento inicial
• que tiene una mayor sensibilidad a los efectos secundarios de la medicación
• que tarda más de lo normal en encontrar la correcta Dosificación y combinación de medicamentos para su trastorno bipolar

Los síntomas graves del trastorno bipolar pueden dominar los síntomas de un trastorno de ansiedad, como:

• compulsiones
• pensamientos obsesivos
• preocupaciones

Por estos motivos, los médicos a menudo evalúan una persona por un trastorno de ansiedad y trastorno bipolar al mismo tiempo.

Dificultades para tener ambas condiciones

Ambas condiciones pueden disminuir la calidad de vida y el funcionamiento de una persona. Las personas con ambas afecciones tienen una mayor probabilidad de:

• abuso de sustancias
• pensamientos y conductas suicidas
• episodios maníacos desencadenados por el insomnio que es un síntoma del trastorno de ansiedad

Tratamientos ¿Qué tratamientos están disponibles?

El trastorno de ansiedad y el trastorno bipolar son difíciles de tratar individualmente. Tratar ambos tipos de trastornos juntos es aún más un desafío. Su médico de atención primaria y su proveedor de atención de salud mental a menudo trabajarán juntos para garantizar que reciba la mejor atención posible.

Los trastornos bipolares y de ansiedad generalmente se tratan con una combinación de:

• medicamentos
• psicoterapia individual
• terapia familiar o de pareja, dependiendo de su situación individual

Los médicos generalmente tratan la ansiedad concurrente y los trastornos bipolares con medicamentos primero Inicialmente, pueden recetarle un estabilizador del estado de ánimo para tratar su trastorno bipolar.

Medicamentos

Los medicamentos utilizados para tratar la ansiedad pueden ser parte de su tratamiento. Esto puede incluir inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Sin embargo, estos medicamentos pueden empeorar los síntomas maníacos. Su prescriptor lo monitoreará con mucho cuidado para detectar cualquier signo de problemas.

Con frecuencia, los médicos prescriben benzodiazepinas a personas con trastorno bipolar concurrente. Estos son medicamentos comúnmente usados ​​para tratar los trastornos de ansiedad. No parecen empeorar los síntomas del trastorno bipolar. Sin embargo, estos medicamentos pueden causar dependencia física y tolerancia, lo que aumenta el riesgo de abuso de drogas de una persona. Si se usan estos tipos de medicamentos, solo se pueden usar por un tiempo limitado (por ejemplo, dos semanas).

Terapia

La terapia puede ser una forma más segura de tratar la ansiedad en personas que toman medicamentos para estabilizar el estado de ánimo. Le da a una persona una alternativa al uso de antidepresivos, que pueden causar efectos adversos.

Algunos de los tipos de terapia más comunes para tratar la ansiedad que coexisten con el trastorno bipolar incluyen:

• Terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia a corto plazo enfocada en cambiar las conductas para disminuir la ansiedad.
• La terapia familiar puede usarse para reducir los niveles de angustia dentro de una familia que pueden contribuir o ser causados ​​por los síntomas de una persona.
• Las técnicas de relajación pueden ayudar a una persona a desarrollar formas de enfrentar los factores de estrés que afectan la ansiedad y el estado de ánimo.
• La terapia de ritmo interpersonal y social implica la programación y el mantenimiento de registros. Puede ayudar a una persona con ambas condiciones a mantener la estabilidad y evitar oscilaciones en la ansiedad y el estado de ánimo.

OutlookMoving forward

Vivir con trastorno bipolar es difícil, pero puede ser aún más difícil si también está viviendo con un trastorno de ansiedad. Si bien estas son enfermedades de por vida, es posible tratar ambas y aumentar su calidad de vida.

Una vez que comience el tratamiento, asegúrese de comunicarse regularmente con sus proveedores de atención médica. Hágales saber si su medicación o terapia parece menos efectiva de lo normal, o está causando efectos secundarios desagradables o graves.Sus médicos lo ayudarán a encontrar y cumplir un plan de tratamiento efectivo que funcione mejor para usted.