¿Puede el estrés y la ansiedad causar disfunción eréctil?

Estrés, ansiedad y disfunción eréctil

La disfunción eréctil (DE) es una afección común que afecta a aproximadamente 18 millones de hombres estadounidenses mayores de 20 años. Algunos sugieren que el número real es más cercano a los 30 millones, lo que puede deberse a la baja información.

A medida que envejece, su riesgo de ED aumenta. Pero tener problemas para mantener una erección no siempre está relacionado con la edad. Muchos hombres experimentarán ED en algún momento. La buena noticia es que la causa de su disfunción eréctil generalmente se puede identificar, y la disfunción eréctil a menudo desaparecerá con el tratamiento.

Las causas de la disfunción eréctil pueden ser psicológicas y físicas. El éxito del tratamiento de las causas físicas depende de su condición. Los estudios muestran que los factores psicológicos son la causa más común de DE. Las causas psicológicas, como los factores emocionales y ambientales, generalmente son curables. Esto incluye el estrés y la ansiedad.

El aumento del estrés y la ansiedad también pueden aumentar el riesgo de otras afecciones que pueden causar DE, como:

• enfermedad cardíaca
• presión arterial alta
• niveles altos de colesterol
• obesidad
• consumo excesivo de alcohol

Siga leyendo para aprender cómo el estrés y la ansiedad causan ED, cómo manejarlo sus niveles de estrés y ansiedad, y cómo prevenir la DE.

Causas ¿Cómo el estrés y la ansiedad causan la disfunción eréctil?

Puede experimentar tres tipos de erecciones: reflexivas (debido a la estimulación física), psicógenas (debido a asociaciones visuales o mentales) y nocturnas (durante el sueño). Este tipo de erecciones involucran importantes sistemas y procesos corporales. Una interrupción en cualquiera de estos procesos puede causar DE.

Estos incluyen:

• sistema nervioso
• vasos sanguíneos
• músculos
• hormonas
• emociones

Las condiciones de salud mental como el estrés y la ansiedad también pueden afectar la forma en que su cerebro señala la respuesta física de tu cuerpo. En el caso de una erección, el estrés y la ansiedad pueden interrumpir la forma en que su cerebro envía mensajes al pene para permitir un flujo sanguíneo adicional.

El estrés y la ansiedad sobre la disfunción eréctil también pueden contribuir a un ciclo de ED en curso. Experimentar ED puede conducir a cambios de conducta que contribuyen a la ansiedad y la incidencia de ED. Las razones de la disfunción eréctil varían por grupo de edad, pero en general son las siguientes:

• La DE psicológica (principalmente nerviosismo y ansiedad) afecta aproximadamente al 90 por ciento de los adolescentes y hombres jóvenes. Estos eventos son bastante efímeros.
• El estrés personal y profesional, como los problemas de relación, es la principal razón de la DE en hombres de mediana edad.
• La impotencia física es la causa más común de los hombres mayores, pero la pérdida de un compañero y la soledad también pueden causar estrés psicológico.

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Los siguientes eventos de la vida también pueden causar suficiente estrés y ansiedad para llevar a la disfunción eréctil:

• problemas de trabajo, pérdida o estrés
• problemas de relación y conflictos
• enfermedad o pérdida de un ser querido
• miedo al envejecimiento
• cambios en la salud
• cargas financieras

Un estudio de veteranos con trastorno de estrés postraumático (TEPT) encontró que el TEPT aumentó el riesgo de disfunción sexual en más de tres veces El estrés y la ansiedad a largo plazo pueden aumentar ciertos niveles de hormonas en su cuerpo e interferir con los procesos de su cuerpo. Esto también puede conducir a otras afecciones que pueden causar ED.

Otras causas Condiciones de salud que pueden causar ED, estrés y ansiedad

El estrés y la ansiedad también pueden empeorar o desarrollarse en varias condiciones de salud. Un estudio de 2013 sugiere que la DE también puede ser un marcador de riesgo para futuras enfermedades cardiovasculares.

Otras afecciones asociadas con la DE incluyen:

• enfermedad vascular < daño al nervio
• colesterol alto
• sangre alta presión
• enfermedad cardíaca
• obesidad
• diabetes
• baja testosterona
• síndrome metabólico
• cáncer de próstata o agrandamiento de próstata
• ciertos medicamentos recetados
• El estrés y la ansiedad pueden conducir a ciertos factores del estilo de vida que contribuyen a la disfunción eréctil, que incluyen:

uso de drogas ilícitas

• consumo de tabaco
• consumo excesivo de alcohol
• un estilo de vida sedentario
• La ED psicológica tiende a desaparecer con el tiempo. Para la DE que no desaparece, hable con su médico para ver qué opciones de tratamiento están disponibles para usted. El tratamiento depende de lo que está causando su estrés y ansiedad.

TratamientoEliminar el estrés y la ansiedad para tratar la disfunción eréctil

Terapia

El tratamiento de las causas psicológicas de la disfunción eréctil generalmente implica terapia. La terapia puede ayudarlo a salir del estrés o la ansiedad y el ciclo ED. Hay:

Consejería

: Trabajarás con un terapeuta para identificar y abordar los principales factores de estrés o ansiedad para que puedas manejarlos. Terapia psicodinámica

: generalmente implica abordar un conflicto subconsciente para ayudar a encontrar la causa raíz de su DE. Terapia sexual

: esta terapia se centra en el placer sensacional en lugar de la excitación y la actividad sexual. Su objetivo es reducir el factor de estrés mediante la construcción de una vida sexual más segura y confiable. Terapia de ansiedad sexual:

Su médico le explicará la DE con todo detalle. Esto puede ayudar a reducir problemas y preocupaciones causados ​​por la falta de conocimiento. Luego, su médico abordará los problemas emocionales y lo ayudará a encontrar una solución. Las soluciones pueden variar desde tratar de lograr la relajación hasta reactivar la imaginación. Terapias alternativas

Las terapias alternativas también pueden ayudar con el estrés y la ansiedad. Los tratamientos modernos incluyen:

técnicas de relajación

• meditación
• yoga
• acupuntura
• Estos tratamientos pueden ayudarlo a controlar sus niveles de estrés y ansiedad. La investigación muestra que la meditación puede cambiar la química del cerebro y reducir el estrés.

Pero hay menos pruebas que respalden la efectividad de estos tratamientos alternativos en comparación con las terapias tradicionales y los medicamentos para el estrés y la ansiedad.Sin embargo, pueden proporcionar beneficios adicionales junto con los tratamientos que su médico prescribe.

¿Hay alguna crema para ayudar a tratar la disfunción eréctil? "

Hierbas y suplementos para el estrés, la ansiedad y la disfunción eréctil

Algunas hierbas y suplementos se comercializan para la disfunción eréctil y el estrés y la ansiedad. Estos suplementos incluyen: > Panax ginseng

, una hierba china y coreana que viene en forma de tabletas o una crema

• maca negra, un tubérculo ayuda a aliviar el estrés y mejorar el rendimiento sexual kava, una planta que puede ayudar a tratar la ansiedad y mejorar el estado de ánimo
• manzanilla, una planta que ayuda a reducir los síntomas de ansiedad
• Siempre hable con su médico antes de probar hierbas y suplementos para cualquier preocupación de salud. Algunos pueden causar efectos secundarios graves. Por ejemplo, se sabe que la kava causa serias daño hepático y está prohibido en varios países europeos.Otros posibles efectos secundarios de estas hierbas y suplementos incluyen reacciones alérgicas, náuseas y más. Es importante entender que los medicamentos a base de hierbas no están controlados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. (FDA) y no sujeto a la rigurosa tría y revisiones de seguridad que se requieren antes de la aprobación de un medicamento recetado.
• Descubra qué otras hierbas pueden ayudar a tratar la disfunción eréctil <

Otros tratamientos Otros tratamientos para la disfunción eréctil

La DE suele ser un síntoma de una afección subyacente. En algunos casos, el estrés y la ansiedad pueden aumentar su riesgo de ED pero no cúmplalo. Hable con su médico si tiene otros síntomas que acompañan a la DE. Podrán ayudar a diagnosticar la causa y potencialmente tratarla.

Los tratamientos más comunes para la DE incluyen:

medicamento con receta

inyecciones

• supositorio de pene
• reemplazo de testosterona
• bomba de pene (dispositivo de erección al vacío)
• implante de pene
• cirugía de vaso sanguíneo
• ¿Qué medicamentos pueden ayudar a tratar la DE? "
• Los tratamientos de estilo de vida incluyen:

consejería de ansiedad sexual

consejería psicológica

• alcanzar y mantener un peso saludable
• dejar de usar tabaco
• reducir el consumo de alcohol
• hablar con un médicoSu médico puede ayudar
• Tratamientos para DE a menudo muy exitoso. Cuanto antes hable con su médico acerca de sus síntomas, más pronto podrán ayudarlo a encontrar un tratamiento. La disfunción eréctil puede ser un signo temprano de ciertas enfermedades crónicas, incluyendo enfermedades cardíacas. Esta es una de las principales razones por las que es importante hablar sobre los síntomas de DE con su médico.

Encontrar una causa para su DE puede ayudar a su médico a identificar y manejar otros problemas de salud que pueda estar experimentando. La discusión sobre sus problemas de disfunción eréctil puede ser una oportunidad para hablar sobre su salud general.