Desempeño Ansiedad y Disfunción Eréctil: ¿Cuál es el vínculo?

Resumen

La mayoría de los hombres han tenido alguna tipo de problema sexual en sus vidas. Los problemas más comunes incluyen la ansiedad de rendimiento y la disfunción eréctil (ED). La ansiedad de rendimiento ocurre cuando siente estrés sobre la imagen de su cuerpo o su capacidad de complacer a su pareja. Puede conducir a la disfunción eréctil. A ED le cuesta mucho conseguir y mantener una erección.

Continúe leyendo para obtener más información sobre la conexión entre la ansiedad de rendimiento y la disfunción eréctil.

¿Cuál es el vínculo?

Algunas investigaciones han demostrado un vínculo entre la ansiedad de rendimiento y la disfunción eréctil. Un estudio de 2005 encontró que la ansiedad de rendimiento puede causar y mantener la disfunción sexual entre hombres y mujeres. Un estudio más reciente de 2015 encontró una conexión entre la depresión y la ansiedad de rendimiento y señaló que puede haber un vínculo entre la ansiedad de rendimiento y ED. Howe Ver, el estudio recomienda que se hagan más investigaciones.

¿El estrés y la ansiedad pueden causar disfunción eréctil? "

CausasCausas

La ansiedad por el rendimiento está causada principalmente por pensamientos negativos. Estos pensamientos pueden estar relacionados con el sexo o problemas en su vida diaria. se sienten presionados para complacer a sus parejas o se sienten inseguros acerca de su capacidad para desempeñarse sexualmente. El miedo y la ansiedad sobre el tamaño del pene y la imagen corporal también pueden desempeñar un papel en la ansiedad del rendimiento. -3 ->

trabajo

• relaciones
• niños u otros miembros de la familia
• finanzas
• Conozca más: ¿Cuál es el tamaño promedio del pene? "

ED puede ser desencadenada por diferentes factores físicos y psicológicos factores, incluida la ansiedad de rendimiento. Otras causas de DE pueden incluir:

trastornos de los vasos sanguíneos

• trastornos neurológicos, como esclerosis múltiple
• apoplejía o daño nervioso por diabetes
• estrés
• depresión
• falta de motivación
• traumática lesiones
• niveles bajos de testosterona
• enfermedades crónicas
• cirugías de cáncer de próstata, vejiga y colon
• fumar
• problemas renales
• abuso de alcohol o sustancias
• Ciertos medicamentos también pueden causar ED debido a su efecto sobre las hormonas, los nervios o la circulación sanguínea. ED es un efecto secundario común de:

diuréticos

• medicamento para la presión arterial alta
• antihistamínicos
• antidepresivos
• medicamentos para la acción cardíaca irregular
• medicamentos para la enfermedad de Parkinson
• tranquilizantes
• relajantes musculares
• hormonas
• medicamentos de quimioterapia
• medicamentos para el cáncer de próstata
• píldoras anticonvulsivantes
• antiinflamatorios
• Síntomas Síntomas

La ansiedad por el rendimiento afecta a los hombres de diferentes maneras. Además de la disfunción eréctil, la ansiedad de rendimiento puede llevar a:

eyaculación precoz

• eyaculación retardada o bloqueada
• pérdida de interés sexual
• La disfunción eréctil tiene su propio conjunto de síntomas, que incluyen:

problemas para ponerse erecto

• problemas para mantener una erección
• pérdida de deseo sexual
• Buscar ayuda Buscar ayuda

Busque ayuda si persiste su ansiedad de rendimiento o si ocurre con mayor frecuencia.Cuanto antes visite a su médico, antes podrá aprender técnicas para manejar cualquier pensamiento negativo, miedo y estrés. También es posible que pueda descartar otras afecciones que podrían estar afectando su capacidad de rendimiento.

DiagnosisDiagnosis

Es importante que visite a su médico si tiene DE o una disfunción sexual. Su médico le hará preguntas para averiguar si el problema es físico, mental o ambos. También harán un examen físico general, que incluye un examen de su pene y testículos. Es posible que su médico también quiera realizar análisis de sangre y hacer otras pruebas.

TreatmentTreatment

Hay muchas formas de controlar la ansiedad del rendimiento. Si su ansiedad por el rendimiento está causando ED, el tratamiento de la ansiedad de rendimiento también puede ayudar a reducir la disfunción eréctil.

Algunas opciones para manejar la ansiedad del rendimiento incluyen:

meditación

• educación sobre sexo y comportamientos sexuales
• terapia de conversación para controlar el estrés, depresión y otras preocupaciones de vida
• consejería para ayudar con problemas de relación < terapia sexual para trabajar a través de problemas de intimidad y rendimiento
• cambio en el estilo de vida, como hacer más ejercicio y comer mejor
• ser abierto acerca de su ansiedad y preocupaciones con su pareja
• despejar su cabeza de pensamientos negativos
• eliminando factores estresantes de tu vida
• no apresurando el sexo
• centrándote en lo que puedes hacer, no lo que piensas que debes hacer
• Imágenes guiadas
• Las imágenes guiadas son otra técnica terapéutica que puede ayudarte a superar el rendimiento ansiedad. Con las imágenes guiadas, ingresa a un estado ligero parecido al trance donde escucha un guión que describe un escenario vívido. La técnica está destinada a ayudar a su cuerpo a superar cualquier problema mental o físico con el que esté lidiando al acceder a su mente inconsciente. La investigación llevada a cabo por el psiquiatra K. Kuruvilla en 1984 encontró que los hombres que se sometieron a imágenes guiadas y reeducación sexual pudieron superar la disfunción eréctil causada por el estrés y la ansiedad.

No necesita visitar a un terapeuta para ir a través de imágenes guiadas. Para hacerlo en casa, escriba y grabe un guión que le permitirá visualizar una sesión sexual exitosa con su pareja. Cuando escuche el guión, concéntrese en obtener y permanecer duro y tener una experiencia sexual placentera. Cuanto más avance en el proceso, más consciente será su mente de superar cualquier problema de rendimiento.

OutlookOutlook

La ansiedad por el rendimiento es un tipo de disfunción sexual completamente normal y tratable. Si también tiene DE, su ansiedad de rendimiento puede ser la causa. Es importante consultar a su médico si tiene disfunción sexual para que puedan descartar causas subyacentes y ayudarlo a controlar sus síntomas.