Benefiber vs MetaMucil - Fiber Supplement Review
Tabla de contenido:
- Introducción
- Benefiber vs. MetamucilDrug cuenta con
- Puede tomar Benefiber o Metamucil hasta tres veces al día, pero debe aumentar la frecuencia con que lo toma lentamente. Comience tomándolo una vez por día. Puede trabajar hasta tomar el suplemento tres veces por día en el transcurso de una a dos semanas.
- Efectos secundarios
- Para ayudar a combatir el estreñimiento, puede agregar Benefiber o Metamucil a su dieta. Estos suplementos pueden mejorar su regularidad intestinal. Los siguientes consejos pueden ayudarlo a obtener los mejores resultados:
Introducción
Estreñimiento significa tener menos de tres evacuaciones intestinales por semana. Es posible que tenga dificultades durante las evacuaciones intestinales y un momento difícil al pasar las heces duras y secas. Cuando tiene problemas de estreñimiento, puede recurrir a un suplemento de venta libre, como Benefiber o Metamucil. Los suplementos son versiones de marca de diferentes tipos de fibra que se usan para mejorar la salud general del intestino.
Benefiber vs. MetamucilDrug cuenta con
Benefiber y Metamucil funcionan de la misma manera. absorben el agua de sus intestinos para formar deposiciones más blandas y voluminosas.Estas heces fluyen más fácilmente a través de su sistema digestivo, lo que ayuda a tener evacuaciones intestinales más fáciles. Estos suplementos también aumentan la frecuencia con la que defeca. Los cuadros a continuación describen otras similitudes y diferencias de Benefiber and Metamucil.
| Ingrediente activo < Benefiber | Metamucil | Dextrina de trigo |
| x | Piel de psyllium en polvo | |
| x | Síntomas tratados |
| Benefiber | Metamucil | Estreñimiento |
| x | x | colesterol alto |
| x | |
La fibra también puede disminuir el apetito al hacerte sentir más lleno por más tiempo. Sin embargo, estos suplementos de fibra no parecen ayudar directamente con la pérdida de peso.
DosisDosis
Puede tomar Benefiber o Metamucil hasta tres veces al día, pero debe aumentar la frecuencia con que lo toma lentamente. Comience tomándolo una vez por día. Puede trabajar hasta tomar el suplemento tres veces por día en el transcurso de una a dos semanas.
Benefiber
Benefiber viene en polvo. La dosis estándar para adultos de Benefiber es de dos cucharaditas. Puede mezclar el polvo con cuatro a ocho onzas de una bebida, como por ejemplo:
agua
- café
- jugo
- Revuelva bien hasta que el polvo se disuelva, lo que tomará aproximadamente un minuto. Entonces bebe la mezcla.
También puede mezclar Benefiber con alimentos blandos fríos o calientes, como:
puré de manzana
- pudding
- yogurt
- Metamucil
Metamucil se presenta en forma de polvo, cápsula y oblea.
Polvo
La dosis estándar para adultos de polvo de Metamucil es una cucharadita redonda mezclada con al menos ocho onzas de un líquido frío, como por ejemplo:
agua
- café
- jugo
- Mezcle la mezcla bien y luego beberlo.
Cápsulas
La dosis estándar para adultos para las cápsulas es de dos a cinco cápsulas por porción. Comience con dos cápsulas por porción para ver cómo le afecta y luego aumente la dosis si es necesario.Puede tomar hasta cuatro porciones por día.
Wafers
La dosificación típica es dos obleas con al menos ocho onzas de una bebida caliente o fría. Puedes tener hasta tres porciones por día.
En niños
La dosis para Metamucil o Benefiber para niños de 12-17 años es la misma que la dosis para adultos.
Los niños de entre 6 y 11 años pueden tomar una cucharadita de Benefiber mezclada con cuatro a ocho onzas de una bebida o un alimento blando. Para el polvo de Metamucil, pueden tomar ½ cucharadita mezclada con ocho onzas de una bebida. Pregúntele al médico de su hijo cuál es la dosis correcta para su hijo si está usando las cápsulas o las obleas de Metamucil.
Para niños de 5 años o menos, solicite a su médico la dosis recomendada de Benefiber y Metamucil.
Los niños pueden tomar cualquiera de los suplementos hasta tres veces por día. Sin embargo, debe aumentar la frecuencia con la que toman el suplemento lentamente: debe tomar de una a dos semanas para alcanzar la dosis máxima por día.
Efectos secundarios y advertencias Efectos secundarios y advertencias
Efectos secundarios
Benefiber y Metamucil pueden causar efectos secundarios similares, como calambres estomacales y gases. Estos efectos pueden ser más probables cuando comienza a tomar el suplemento. Los calambres estomacales y de gases tienden a desaparecer después de algunas semanas, pero puede ayudar a reducir estos efectos secundarios aumentando la dosis lentamente durante una o dos semanas. Tomar muchos líquidos mientras toma estos suplementos también puede ayudar a aliviar los efectos secundarios.
En casos raros, estos suplementos pueden causar efectos secundarios graves. Estos pueden incluir obstrucciones gastrointestinales (GI).
Más información: Causas, síntomas y tratamientos de una obstrucción gastrointestinal "
Interacciones
Benefiber y Metamucil pueden afectar la eficacia de otros medicamentos en su organismo, ya que pueden disminuir la capacidad de absorción de su organismo medicamentos, esto significa que los medicamentos pueden no funcionar tan bien. Si toma un medicamento recetado por vía oral, tome Benefiber o Metamucil al menos dos horas antes o dos horas después de tomar su medicamento.
Benefiber y Metamucil pueden causar otras interacciones con la prescripción o medicamentos de venta libre y otros suplementos. Asegúrese de consultar con su farmacéutico o médico sobre posibles interacciones antes de comenzar a tomar Benefiber o Metamucil.
Condiciones de preocupación
No debe usar estos suplementos si tiene una afección aguda. problema estomacal. Estos incluyen:
apendicitis
- úlceras
- perforación esofágica
- obstrucción GI
- Hable con su médico si tiene algún dolor de estómago, náuseas o vómitos antes de tomar Benefiber o Metamucil. síntoma s puede significar que tiene un problema gastrointestinal agudo, y Benefiber o Metamucil podría empeorar su condición.
Consejos del farmacéuticoSugerencia del farmacéutico
Para ayudar a combatir el estreñimiento, puede agregar Benefiber o Metamucil a su dieta. Estos suplementos pueden mejorar su regularidad intestinal. Los siguientes consejos pueden ayudarlo a obtener los mejores resultados:
Asegúrese de mezclar Metamucil con suficiente agua. Tomarlo sin suficiente agua puede hacer que se vuelva muy grueso, lo que puede causar asfixia.
- Puede reducir la posibilidad de efectos secundarios aumentando lentamente la dosis de cualquiera de los suplementos durante una o dos semanas.
- Debe dejar de usar Benefiber o Metamucil y hable con su médico si su estreñimiento dura más de 7 días.
- También debe llamar a su médico si tiene sangrado después de cualquier movimiento intestinal. Sangrado significa que podría tener una obstrucción intestinal, perforación o hemorroides.
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