Mal aliento (halitosis): síntomas, tratamientos y 6 remedios caseros.

Datos sobre el mal aliento (halitosis)

El mal aliento, también llamado halitosis, puede ser un problema vergonzoso. Puede ser causada por los alimentos que uno come, la boca seca, los productos de tabaco o un trastorno médico. Mantener una salud bucal adecuada puede ayudar a reducir o eliminar el mal aliento.

¿Qué causa el mal aliento?

El mal aliento (halitosis) puede ser causado por una variedad de cosas, que incluyen dieta, medicamentos, mala higiene bucal y enfermedades o afecciones como diabetes, ERGE, intolerancia a la lactosa, enfermedad de las encías y más. El tratamiento para el mal aliento depende de la causa.

Los medicamentos que causan sequedad en la boca pueden provocar mal aliento. Además, ciertos medicamentos, como el triamtereno y el paraldehído, tienen mal aliento como efecto secundario.

Las causas del mal aliento incluyen las siguientes:

Dieta

• Cuando una persona no se cepilla ni usa hilo dental a fondo, las partículas de comida que pueden quedar en la boca pueden pudrirse y causar malos olores. Además, las partículas de alimentos con el tiempo pueden promover el crecimiento de bacterias, lo que también puede causar malos olores. La bacteria también puede provocar caries y enfermedades de las encías.
• Los alimentos con olores fuertes también afectan el aire que exhala una persona. Los alimentos que se sabe que contribuyen al mal aliento incluyen cebolla y ajo, especias exóticas (como el curry), algunos quesos, pescados y bebidas ácidas como el café. Estos alimentos también pueden causar malestar estomacal y gastrointestinal y eructos, lo que puede contribuir al mal aliento. Además, ciertos suplementos, como las cápsulas de aceite de pescado, pueden contribuir al mal aliento.
• Las dietas bajas en carbohidratos también pueden causar lo que se conoce como "aliento cetónico". Las llamadas dietas "bajas en carbohidratos" hacen que el cuerpo queme grasas como fuente de energía. El producto final de hacer esta energía son las cetonas, que causan un olor afrutado a acetona en la respiración cuando se exhala.

Boca seca

• El mal aliento también puede ser causado por la disminución del flujo de saliva, que es una parte vital del proceso digestivo y elimina las partículas que causan mal olor en la boca. También llamada xerostomía, la sequedad de boca puede ser causada por medicamentos, respiración por la boca o problemas de las glándulas salivales.

Productos de tabaco

• Además de causar mal aliento, fumar o masticar productos a base de tabaco puede manchar los dientes, irritar el tejido de las encías y exacerbar la caries dental.

Trastornos médicos

Los siguientes trastornos médicos pueden causar mal aliento:

• Infección periodontal o de las encías
• Infección de garganta (faringitis o amigdalitis)
• Infección local en el tracto respiratorio.
• Sinusitis crónica y / o goteo posnasal
• Bronquitis crónica
• Diabetes
• Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
• Enfermedad hepática o renal
• Síndrome de Sjögren (causa xerostomía)
• Intolerancia a la lactosa

Dentaduras postizas o aparatos dentales

• Las dentaduras postizas o los aparatos dentales, como los aparatos ortopédicos, pueden contribuir al mal aliento. Muy a menudo, se debe a partículas de alimentos que no se limpian adecuadamente de los electrodomésticos. Las dentaduras postizas sueltas pueden contribuir a las llagas y las infecciones localizadas en la boca, lo que puede causar mal aliento.

Aliento de la mañana

• Durante la noche, las bacterias se acumulan en la boca, lo que puede causar mal aliento, comúnmente conocido como "aliento matutino". Algunas personas respiran por la boca por la noche, lo que puede provocar sequedad en la boca y empeorar el aliento matutino.

¿Cuáles son los síntomas del mal aliento?

Muchas personas con mal aliento pueden no darse cuenta de que lo tienen, o sus signos y síntomas pueden ser solo temporales. El olor a menudo depende de la fuente o la causa subyacente del mal aliento.

Algunos síntomas comunes del mal aliento incluyen

• mal aliento olor
• mal sabor en la boca, sabor agrio o cambios de sabor,
• boca seca,
• Una capa en la lengua.

Cuándo ver a un médico por mal aliento

La mayoría de las causas del mal aliento se deben a una higiene oral inadecuada y rara vez ponen en peligro la vida. Si las buenas prácticas de higiene bucal no eliminan el mal aliento, consulte a un profesional dental. En la mayoría de los casos, un dentista puede tratar la causa del mal aliento.

Un individuo debe consultar a su médico para un diagnóstico si tiene

• boca seca y persistente
• llagas en la boca
• dolor al masticar o tragar,
• manchas blancas en las amígdalas,
• fiebre,
• Cualquier otro síntoma de preocupación.

Aquellos que tienen mal aliento y acaban de comenzar un nuevo medicamento o que han tenido una cirugía dental reciente deben consultar a su proveedor de atención médica.

El mal aliento en bebés o niños pequeños puede ser un signo de infección o problemas médicos no diagnosticados. Consulte al médico o al dentista del niño si un bebé o niño pequeño tiene mal aliento.

Diagnóstico de mal aliento

• Se debe tomar un historial médico y dental completo. Se le preguntará al paciente sobre su problema de mal aliento, hábitos alimenticios, consumo de tabaco, medicamentos, afecciones médicas y antecedentes familiares.
• Un dentista examinará la boca del paciente. Se pueden tomar radiografías y se puede realizar una exploración periodontal para determinar si el olor se debe a la enfermedad de las encías.

¿Cuáles son 6 remedios caseros para el mal aliento?

Las personas que sufren mal aliento quieren saber cómo deshacerse del mal aliento. Algunos ejemplos de medidas que un individuo puede hacer para prevenir o eliminar el mal aliento incluyen los siguientes:

• Practique una buena higiene bucal, que implica
  • cepillarse al menos dos veces al día con pasta dental con flúor,
  • cepillarse los dientes después de las comidas,
  • cepillarse la lengua
  • reemplazar el cepillo de dientes cada dos o tres meses,
  • usando hilo dental regularmente,
  • retirar las dentaduras por la noche y limpiarlas a fondo antes de volver a colocarlas en la boca,
  • chequeo dental al menos dos veces al año.
• Deje de fumar / masticar productos a base de tabaco.
• Mantenga la boca húmeda por
  • agua potable,
  • masticar chicle sin azúcar o chupar caramelos duros sin azúcar para estimular la producción de saliva.
• Evite alimentos como la cebolla o el ajo, que pueden causar mal aliento.
• El enjuague bucal proporciona una forma temporal de enmascarar los olores del mal aliento, pero puede no tratar la causa subyacente.
• Los remedios naturales para el mal aliento incluyen masticar menta o perejil.

¿Cuál es el tratamiento para el mal aliento?

• El tratamiento médico específico para curar el mal aliento depende de la causa.
• En pacientes que sufren de sequedad de boca (xerostomía), un dentista puede recetar saliva artificial.
• Los dentistas también pueden recetar pasta de dientes y enjuague bucal especiales que pueden mejorar los síntomas del mal aliento.

Seguimiento del mal aliento

• Siga todas las instrucciones proporcionadas por el profesional dental o médico, y use cualquier enjuague bucal o pasta de dientes recetados según las indicaciones.
• Si el dentista del paciente determina que el mal aliento no es de origen oral, el paciente puede ser derivado a un médico.
• Si el olor se debe a una enfermedad de las encías, el dentista puede derivar al paciente a un periodoncista, que se especializa en el tratamiento de las afecciones de las encías.

¿Cómo evito el mal aliento?

La prevención del mal aliento incluye:

• Buen cuidado oral,
• visitas regulares al dentista,
• dejar de fumar / fumar, y
• Evitar ciertos alimentos puede prevenir la mayoría de los casos de mal aliento.

¿Cuál es el pronóstico para el mal aliento?

• El pronóstico del mal aliento generalmente es bueno, ya que el mal aliento suele ser más una molestia que una afección médica grave.
• La mayoría de las personas con mal aliento pueden tratar y eliminar la afección por su cuenta.
• Además, los dentistas y los médicos pueden ayudar con casos de mal aliento crónico.