Productos para ayudar a aumentar la producción de leche materna: para mamás

Elegimos estos artículos en función de la calidad de los productos, y enumeramos los pros y los contras de cada uno para ayudarlo a determinar cuál de ellos trabaje mejor para usted. Nos asociamos con algunas de las compañías que venden estos productos, lo que significa que Healthline puede recibir una parte de los ingresos cuando compra algo utilizando los enlaces a continuación.

Todavía se está recuperando del parto y el pediatra le advierte que su pequeño paquete de alegría está perdiendo demasiado peso.

Su leche ha entrado, pero no es suficiente. Puede ser alarmante escuchar que su bebé no está. t obtener suficiente para comer. Entonces, ¿cómo puede aumentar su oferta?

En primer lugar, no te rindas. La leche materna puede ser la comida perfecta de la naturaleza, pero la lactancia no siempre es natural ly. Con un poco de paciencia y, a veces, un poco de intervención externa, amamantar puede ser un ritual alegre que te una más cerca de tu bebé y te mantenga sano.

Si su suministro de leche no es tan robusto como le gustaría, aquí hay algunas cosas que quizás desee considerar.

1. Bomba de lactancia Spectra Baby USA

La lactancia materna es una cuestión de oferta y demanda. Para aumentar su oferta, necesita crear más demanda.

Además de la leche que come su bebé, extraiga más con esta bomba de grado hospitalario para mantener el tarareo de la fábrica de leche. El bombeo es especialmente importante si está suplementando con fórmula. Retire la leche al menos 10 o 12 veces al día, ya sea amamantando o bombeando. Una bomba potente de grado hospitalario como esta será más eficiente para estimular el suministro y extraer leche que una bomba estándar.

Calificación de Amazon: 4. 5 estrellas, $ 129. 89

2. Eve Alexander Nursing Pyjama Set

¡Una excelente forma de acelerar el suministro de leche y recuperarse del parto! - es tomar unas "vacaciones de enfermería". "Quédese en la cama con su bebé durante unos días y no haga nada más que amamantar cada vez que su bebé muestre la más leve señal de hambre.

OK, también puedes mirar Netflix.

Querrás vivir en estos pijamas durante toda tu licencia de maternidad, vacaciones de enfermería o no.

Calificación objetivo: 3 estrellas, $ 49. 99

3. Camelbak Eddy Glass

No puedes preparar leche si no bebes agua. Es así de simple.

Una botella elegante como esta, que es fácil de beber, incluso cuando está acostada, puede ayudarlo a mantenerse hidratado. Beber más de lo que necesita no hará que su suministro sea exagerado, sino todo lo contrario. La deshidratación es un camino rápido hacia la baja producción.

Calificación de Amazon: 4. 5 estrellas, $ 20

4. O'Doul's

Lo sé, lo sé. Has aguantado nueve largos meses absteniéndote de tomar alcohol y mereces una verdadera bebida. Pero el alcohol puede evitar que su leche disminuya. La cebada en la cerveza, por otro lado, puede aumentar su producción de leche. La solución: cerveza no alcohólica!Este no estará en la lista de su partera, pero muchas madres lo juran.

Liquormart: $ 6. 49 para un paquete de 6

5. UpSpring Baby Milkflow Alholva Bendita mezcla de bebida de cardo

La alholva es uno de los galactagogos más populares que existen. Un galactagogo es algo que lo ayuda a producir leche.

Según el gurú de la lactancia Kelly Bonyata, "las madres generalmente notan un aumento en la producción de 24 a 72 horas después de comenzar a usar la hierba, pero a otras les puede tomar dos semanas ver un cambio. "

Esta bebida incluye cardo bendito también, otro estimulador de leche popular.

Calificación de Amazon: 3. 5 estrellas, $ 14. 99

6. Galletas de leche Galleta de lactancia con viruta de chocolate y harina de avena

Estas deliciosas galletas están repletas de desencadenantes de la producción de leche como la levadura de cerveza, la linaza y la avena.

Esas son todas potencias en la galaxia galactagogue. Además, las madres lactantes necesitan comer entre 300 y 500 calorías adicionales al día. ¡Cookies al rescate!

Mantén a algunos cerca de tu cama cuando tu pequeño hambriento te despierte en medio de la noche y te des cuenta de que han pasado seis horas desde la cena. Por supuesto, puedes hacer tus propias galletas de lactancia, pero ¿quién tiene tiempo?

Babies 'R' Us rating: 3 estrellas, $ 2. 79

7. Quaker Oats

No hay evidencia científica de que un tazón de avena en la mañana te ayude a producir más leche, pero muchas mujeres dicen que funciona.

La harina de avena tiene hierro, y los bajos niveles de hierro pueden ralentizar la producción de leche. Consejo profesional: también puedes rociar algunas semillas de lino allí. Las semillas de lino contienen fitoestrógenos, que pueden aumentar la producción de leche. Además, tienen los mismos ácidos grasos omega-3 que tomaste en esas cápsulas de aceite de pescado cuando estabas embarazada. El azúcar moreno no lo ayudará con su suministro de leche, pero lo tentará a un segundo tazón.

Calificación de Amazon: 4 estrellas, $ 10. 51

8. Seguro de Salud

La Ley de Cuidado de Salud Asequible requiere que las compañías de seguros cubran el costo de una consulta con un especialista en lactancia antes y después de que nazca el bebé. Un consultor podrá evaluar el pestillo del bebé, diagnosticar cualquier problema, ofrecer soluciones si la lactancia es dolorosa y ayudarlo a obtener un cronograma de alimentación que aumente la producción de leche.

¡Las bombas de mama también son gratis según la ley!