6 Mejores atributos de trabajo para adultos con TDAH

Adultos con TDAH

La mayoría de nosotros conoce el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en los niños: inquieto, impulsivo, descuidado, desorganizado e hiperactivo. Pero alrededor del 60 por ciento de los niños siguen teniendo síntomas del TDAH en la edad adulta.

El TDAH se ve un poco diferente en adultos. Puede presentarse como inquietud, desorganización y problemas para concentrarse. Pero el TDAH también tiene un conjunto único de puntos fuertes. Elegir una carrera que aproveche las fortalezas y no Depender demasiado de las áreas de debilidad es la clave del éxito profesional con TDAH para adultos. Eso, y un tratamiento exitoso para el TDAH.

Hay varios rasgos laborales que juegan a las fortalezas de los adultos con TDAH:

1. Interés
2. Urgencia
3. Estructura
4. Rápido ritmo
5. Práctico y creativo
6. Emprendedor

Algunas carreras emplearán solo una de estas cualidades, pero muchos ofrecen varios en el mismo trabajo, creando una mayor probabilidad de éxito.

Interés1. Interés

Muchas personas con TDAH están motivadas por el interés y la urgencia. Los trabajos en los que siente pasión por el tema proporcionan motivación y enfoque, lo que puede ayudarlo a tener éxito. Este puede ser cualquier campo en el que tenga un gran interés: el límite es el cielo.

"¡La clave es el interés! "Dice Honey McKenzie, un adulto que vive con TDAH. Ha tenido más éxito en trabajos que le permiten concentrarse en lo que disfruta.

Sarah Dhooge vive con TDAH y trabaja como patóloga pediátrica del habla y el lenguaje. "Tengo una gran cantidad de casos de familias cuyos niños son diagnosticados recientemente con autismo, TDAH y retrasos / trastornos de comunicación. Tengo éxito en lo que hago porque me encanta, sé lo que es tener TDAH, y soy honesto con mis familias sobre mis propios desafíos y dificultades. "

La trabajadora social Rosetta DeLoof-Primmer también usa su conocimiento interno de lo que es tener TDAH para ayudar a sus clientes. "Tener pasión por lo que hago es extremadamente importante. Sin ese impulso y deseo, sería difícil para mí ", explica DeLoof-Primmer. "También siento que me identifico con mis clientes en un nivel diferente, dado que puedo entender personal y profesionalmente de dónde vienen y sus dificultades. "

Urgency2. Urgencia

Dado que sabemos que muchas personas con TDAH están motivadas por la urgencia, los trabajos con un sentido de urgencia inherente ayudan a superar algunas debilidades del TDAH.

"Las personas con TDAH tienden a trabajar bien en un entorno de alta intensidad y ritmo acelerado, como el de una sala de emergencias o una ambulancia", dice la Dra. Stephanie Sarkis, psicoterapeuta clínica y profesora asistente de la Universidad Florida Atlantic en Boca Raton.Las carreras en las que hay una vida en juego ofrecen el máximo sentido de urgencia.

"Mi esposo tiene TDAH. Es un médico especializado en trauma y prospera en su campo ", le dice Miriam Kahn a Healthline. "Es absolutamente brillante hasta el punto en que está tan concentrado [que] no existe nada más [en ese momento]. Su éxito debe ser debido al ritmo: ¡es una acción frenética e incesante! "

April Race, una enfermera que vive con TDAH, disfruta de la prisa de trabajar en la sala de operaciones. "No hay nada más emocionante que ser llamado para ayudar en un aneurisma aórtico abdominal roto". Este trabajo funciona para mí porque solo tengo un paciente a la vez, me encanta lo que hago, y a menudo hay un componente adicional de adrenalina. Los "

trabajos en esta área incluyen enfermera, traumatólogo / cirujano, EMT y bombero.

Estructura3. Estructura

Mientras que algunos adultos con TDAH eligen trabajos impulsados ​​por la urgencia, otros prefieren trabajos que son altamente estructurados. "Los empleados con TDAH prosperan en entornos donde tienen instrucciones y directivas claras", dice el Dr. Sarkis. Un trabajo estructurado es aquel en el que hay un flujo de trabajo específico y tareas claramente definidas. No hay un área gris y ninguna pregunta de expectativas.

"Trabajo para una compañía de software de atención médica en el equipo de capacitación", comparte Jones, un adulto con TDAH. "Publico contenido de capacitación en línea y soluciono problemas de e-learning para nuestros clientes. Es una gran cantidad de seguir estrictamente las listas de verificación y repetir los procedimientos técnicos una y otra vez. No puedo funcionar sin estructura y rutinas, así que esto es lo que me hace exitoso. "

Trabajos como este pueden existir en todas las industrias, pero algunas opciones incluyen procesamiento de datos, línea de ensamblaje de fábrica y control de calidad.

Paso rápido4. Ritmo rápido

No es ningún secreto que los pensamientos son constantes y se mueven muy rápido para la mayoría de las personas con TDAH. Aprovechar ese atributo puede significar éxito en el trabajo. Muchos adultos con TDAH informan que encuentran placer en el cambio constante. Ellos prosperan en un ambiente que es estimulante, y uno en el que tienen que adaptarse y analizar.

"Trabajar en preescolares y guarderías funciona para mí", dice Stephanie Wells. "¡Ese entorno me permite ser creativo y moverme todo el tiempo! "

Kristin Leslie también disfruta trabajar en la educación, diciendo:" Nunca me detengo, y nunca me aburro. "

" Trabajé para una importante librería en varios trabajos durante años y me encantó ", dice Kristi Haseltine-syrek. "Entré por la puerta y comencé a correr. Es un trabajo extremadamente rápido que permite la creatividad, y es nunca aburrido. Los "

trabajos en esta área incluyen a un médico o enfermera de trauma, ama de llaves, editor, maestro, ventas y entrenador deportivo.

Práctico y creativo5. Los trabajos manuales prácticos y creativos

son ideales para quienes están inquietos o aburridos con facilidad en un escritorio. A menudo ofrecen el uso de la creatividad y las habilidades para resolver problemas, áreas con las que las personas con TDAH suelen sobresalir. Las investigaciones respaldan la idea común de que las personas con TDAH son más propensas a alcanzar niveles más elevados de pensamiento y logros creativos.Las ideas de carrera en la mente de las personas con TDAH pueden contribuir al pensamiento creativo.

"Ser creativo y tener el control funciona mejor para mí", dice Jacky Moore. "Es por eso que elijo trabajar por cuenta propia en un campo que aprovecha mi creatividad. Los "

trabajos en esta área incluyen músico, artista, bailarín, animador, inventor, maestro, construcción, mecánico, diseñador gráfico y diseñador de interiores.

Emprendedor6. Emprendedores

No solo un emprendedor inicia su propio negocio, sino que está dispuesto a asumir riesgos y pensar de forma innovadora. Esas son dos habilidades positivas inherentes a muchas personas con TDAH. Sin embargo, debe ser un campo que les apasione, ya que administrar un negocio también requiere áreas donde las personas con TDAH luchan, como la planificación, la organización y la automotivación.

Los empresarios exitosos con TDAH incluyen a Sir Richard Branson, fundador de Virgin Group; David Neeleman, fundador de JetBlue Airways; Paul Orfalea, fundador de Kinkos; e Ingvar Kamprad, fundador de IKEA.

Para llevar Lo que se lleva

La conclusión es que es posible tener TDAH como adulto y aún tener éxito en la fuerza de trabajo. La clave es buscar trabajos o campos que usen sus fortalezas e intereses, pero no requieren muchas de sus áreas de debilidad. Con la motivación correcta, puede prosperar en el trabajo.