Esclerosis múltiple: nuestros libros favoritos

Los síntomas de la esclerosis múltiple (EM) varían enormemente de persona a persona. Las recaídas pueden durar semanas, meses o más, al igual que los factores desencadenantes de los brotes. Para las personas que tienen EM y sus seres queridos, nada de esto es reconfortante. Afortunadamente, la comodidad puede aparecer en las páginas de muchos libros bien escritos que se centran en cómo es vivir con la afección.

Según la National MS Society, alrededor de 2. 3 millones de personas viven con MS en todo el mundo. Por lo tanto, a pesar de cómo se puede sentir el diagnóstico, no estás solo.

Puedes aprender más que los aspectos médicos de la enfermedad al leer estos libros. También puedes aprender los aspectos humanos. Desde historias personales hasta orientación médica, hay una gran cantidad de información aquí.

Vive tu vida, no tu diagnóstico

titulado " Los Inside Guide to MS " en ediciones anteriores, este libro habla con la persona detrás del diagnóstico de EM. Escrito por el entrenador de vida Andrea Wildenthal Hanson, es un volumen inspirador que cubre todo, desde la salud emocional hasta la dieta y el ejercicio. Apreciarás esta guía positiva y paso a paso para vivir.

Perra incómoda: mi vida con MS

MS no aparece en un momento que es "bueno para ti". "Por el contrario, a menudo se tropieza en los momentos más inoportunos de la vida". Para la autora Marlo Donato Parmelee, llegaron pocos meses después de su paso por la carrera internacional. Se fue de Nueva York a Londres para seguir una carrera musical, solo para comenzar a perder la vista de la EM en un mes. Aquí, narra su viaje a través de esos primeros meses y brinda comodidad a otras personas que enfrentan el mismo diagnóstico.

Cableado defectuoso: viviendo con MS invisible

La periodista Suzanne Robins explora la vida con la enfermedad y los síntomas que el mundo exterior no siempre ve. Específicamente, ella escribe sobre la depresión, la fatiga y los problemas cognitivos que pueden surgir con la esclerosis múltiple, aspectos de la enfermedad que son en gran medida invisibles para los demás y, a veces, incluso desechados por los demás.

¡No más Secs! : Vivir, reír y amar a pesar de la esclerosis múltiple

La escritora Ann Pietrangelo fue diagnosticada con EM a la edad de 44 años. Su perspectiva de la enfermedad y los síntomas que la acompañan es relatable, directa e incluso humorística a veces. Cualquier persona que se enfrente a una nueva enfermedad crónica que necesite volver a aprender cómo su mente y su trabajo corporal disfrutarán este libro.

Tropezando en pisos

"Si Bridget Jones tuviera esclerosis múltiple, este sería su diario. "Así es como la Sociedad de EM describió este libro. La historia que Barbara Stensland entrega es suya. En 2011, un año antes de que ella fuera diagnosticada oficialmente con EM, Stensland se despertó incapaz de hablar. En 2012, recibió su diagnóstico y comenzó a escribir sobre él. Este libro es una colección que comenzó en su blog, donde analiza cómo la EM se cruza con su vida como madre trabajadora.

Supere la BS de EM: un plan de 3 pasos para mujeres que viven con esclerosis múltiple

Escrito específicamente para mujeres, "Superar la BS de la EM" brinda un plan procesable para tratar esta enfermedad. La escritora Lisa Cohen también tiene EM, por lo que conoce todos los desafíos que la acompañan, desde los cambios emocionales y psicológicos hasta los obvios cambios físicos. Ella quiere que las mujeres administren EM, y no al revés.

Deje de soportar el peso de su EM: el arte de perder peso, sanar su cuerpo y aliviar su esclerosis múltiple

Para las personas con EM, perder peso puede disminuir los síntomas y retrasar el progreso de la enfermedad. La autora Andrea Wildenthal Hanson acerca a los sobrevivientes de EM a través de un enfoque saludable para perder peso con la EM. Deja de lado la culpa y las medidas drásticas que generalmente se emplean para ayudar a las personas con una enfermedad crónica a perder peso. En su lugar, fomenta cambios de estilo de vida pequeños y duraderos que inspirarán y alentarán.

Love Sick

Si las citas son difíciles, entonces las citas con MS pueden parecer casi imposibles cuando te diagnostican por primera vez. Para la autora Cory Martin, un diagnóstico de EM a los 28 años de inmediato la hizo preguntarse: "¿Quién se va a casar conmigo ahora? "En" Love Sick ", narra su vida con MS en un momento en que lo único que quería era estar en la escena, salir, y con suerte encontrarse con Mr. Right. Está lleno de anécdotas conmovedoras, humorísticas y desgarradoras.

La historia electrizante de la esclerosis múltiple

Este libro sobre los pormenores de la esclerosis múltiple es una lectura excelente para amigos y familiares de una persona que vive con la enfermedad. La autora Vanita Oelschlager y el ilustrador Joe Rossi lo ayudan a familiarizarse con los principios básicos de la enfermedad con explicaciones fáciles de entender. También hay discusiones sobre los síntomas y la progresión de la enfermedad e incluso cómo puede ayudar a su ser querido a largo plazo.

Chef interrumpido: Descubriendo el segundo curso de la vida en Irlanda con esclerosis múltiple

Trevis Gleason no solo perdió su salud con la esclerosis múltiple. Perdió su matrimonio y su carrera. Un ex chef, utilizó esto como un nuevo punto de partida y se embarcó en un viaje a Irlanda. En "Chef Interrupted", Gleason cuenta la historia de su nueva vida e ilustra de manera colorida a sus nuevos amigos, su entorno y la comida que encuentra en el camino. No solo encuentra las dificultades físicas asociadas con la EM, sino que Gleason aprende mucho sobre sí mismo, las personas y la vida en general.

Finding Harmony: El notable perro que ayudó a una familia en los tiempos más oscuros

Harmony es un perro de servicio, pero hace más que guardar los alimentos y pasarle artículos a su dueño. Ella es responsable de ayudar a sacar a la autora Sally Hyder de una depresión oscura. Hyder enfrentó su diagnóstico de EM a la edad de 28 años. Desanimada pero no derrotada, tuvo tres hijos y una vida plena hasta que tuvo problemas con el diagnóstico de autismo de su hija que la sumió en la depresión. Fue entonces cuando conoció a Harmony, quien la ayudó a doblar una esquina. Este conmovedor cuento lleva a los lectores del diagnóstico de Hyder a su ascenso a la cima de una montaña.

¿Puedo contarte sobre la esclerosis múltiple? Una guía para amigos, familiares y profesionales

Si busca un explicador fácil de entender sobre la EM, la autora Angela Amos ha desarrollado una gran herramienta para ayudar. "¿Puedo contarte sobre la esclerosis múltiple? "Simplemente se escribe e ilustra para ayudar a la gente a entender la enfermedad y cómo afecta a las personas que viven con ella".

Enfrentar los desafíos cognitivos de la esclerosis múltiple

Algunas personas se dan cuenta de que algo anda mal cuando se vuelven confusas e inexplicablemente confusas. Para el abogado Jeffrey Gingold, estos síntomas cognitivos finalmente llevaron a su diagnóstico de EM. Discute su propio viaje, incluidas las terapias y los enfoques que le han funcionado, con la esperanza de que otros que experimentan las dificultades cognitivas de la EM puedan encontrar algún alivio.

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