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Tabla de contenido:
- Almohadas de lactancia
- ¡No empaques tu ropa interior de maternidad todavía! La cintura cómoda en la ropa interior de maternidad ayudará a proteger su incisión de las rozaduras en las primeras semanas después de una cesárea.
- La incisión de una cesárea necesita un poco de TLC adicional. Los ungüentos para la piel pueden ayudar, pero siga las instrucciones de su médico. No debe aplicar nada hasta que obtenga el visto bueno de su médico, generalmente una semana después del parto.
- No hay nada mejor que dormir para sanar. Debe tratar de obtener todo lo que pueda en las primeras semanas después del parto. La antigua recomendación de "dormir cuando el bebé duerme" es especialmente importante para las madres que se recuperan de un parto por cesárea.
- 10. La guía esencial de cesáreas
- Las mujeres que se recuperan de una cesárea necesitan mucho apoyo una vez que llegan a casa. No tengas miedo de pedir lo que necesitas.
Elegimos estos artículos en función de la calidad de los productos, y enumeramos los pros y los contras de cada uno lo ayudaremos a determinar cuál funcionará mejor para usted. Nos asociamos con algunas de las compañías que venden estos productos, lo que significa que Healthline puede recibir una parte de los ingresos cuando compra algo utilizando los enlaces a continuación.
Después de entregar un nuevo paquete de alegría, todas las madres necesitan tiempo para recuperarse y sanar. Y para aquellos que dan a luz por cesárea, la recuperación puede ser un proceso largo.
Aquí hay algunos productos que pueden ayudar Estos están diseñados para ayudarlo a reparar, pasar el tiempo y recuperarse.
Almohadas de lactancia
Es importante mantener la presión fuera del sitio de la incisión en las primeras semanas después de la cesárea. < Las almohadas de enfermería ayudan a sostener los brazos en un ángulo más alto mientras sujeta a su bebé. También pueden hacer que sea más fácil administrar la retención de fútbol para amamantar recomendada para las madres que necesitan proteger los puntos de sutura.
Muchas madres juran por la clásica almohada de lactancia Boppy. Puede elegir entre una variedad de cubiertas que vienen en diferentes patrones y colores. Todos ellos son lavables.
2. Almohada ERGObaby Natural Curve Nursing
La almohada ERGObaby es un éxito entre las mujeres que son más altas y descubren que otras almohadas de enfermería están muy bajas.
Calificación de Amazon: 3. 5 estrellas, $ 70
Ropa interior de maternidad
¡No empaques tu ropa interior de maternidad todavía! La cintura cómoda en la ropa interior de maternidad ayudará a proteger su incisión de las rozaduras en las primeras semanas después de una cesárea.
3. Braguitas de maternidad de bikini de maternidad
Si todavía no tienes ropa interior de maternidad, Motherhood Maternity es un gran lugar para comenzar. Si los bikinis están demasiado cerca de su incisión, la marca ofrece algunos estilos diferentes.
Calificación de Amazon: 4. 5 estrellas, $ 15
4. UpSpring Baby C-Panty
El C-Panty tiene un panel para proteger su incisión. También usa compresión para brindar comodidad y soporte a medida que comienzas a moverte nuevamente.
Calificación de Amazon: 3. 5 estrellas, $ 65
Skin Salve
La incisión de una cesárea necesita un poco de TLC adicional. Los ungüentos para la piel pueden ayudar, pero siga las instrucciones de su médico. No debe aplicar nada hasta que obtenga el visto bueno de su médico, generalmente una semana después del parto.
Después de obtener el OK, proceda con precaución. Las reacciones alérgicas son comunes con los productos reductores de cicatrices, incluso los naturales. Comience aplicando una pequeña cantidad para ver cómo reacciona su piel.
5. Earth Mama Angel Baby Curación Salve
Algunas mamás afirman que el bálsamo curativo ayuda a reducir la apariencia de la cicatriz de su incisión. También puede buscar marcas alternativas e incluso recetas caseras de salve en línea.
Calificación de Amazon: 4 estrellas, $ 16
Máquinas de sonido
No hay nada mejor que dormir para sanar. Debe tratar de obtener todo lo que pueda en las primeras semanas después del parto. La antigua recomendación de "dormir cuando el bebé duerme" es especialmente importante para las madres que se recuperan de un parto por cesárea.
6. Conair Sound Therapy Machine
¿Necesita ayuda para dormir la siesta? Prueba una máquina para dormir. Este es altamente calificado por los nuevos padres.
Calificación de Amazon: 3 estrellas, $ 29
7. Ecotones Sound + Sleep Machine
Es posible que también te guste esta opción de Ecotones. Es una de las máquinas más caras, pero encabeza varias listas de revisión.
Calificación de Amazon: 4 estrellas, $ 150
8. Blackout Buddy Persianas opacas portátiles
Las persianas y cortinas opacas también pueden facilitar el sueño diurno. Algunos están diseñados específicamente para un uso fácil en cualquier lugar. Estos se pueden instalar bajo tratamientos de ventanas existentes.
Calificación de Amazon: 4. 5 estrellas, $ 45
9. Cortina opaca de la mejor manera en el hogar
También puede optar por cambiar por completo sus tratamientos de ventanas con cortinas opacas. Estas mantienen las cosas tenues pero a la moda.
Calificación de Amazon: 4. 5 estrellas, $ 85
Libros
10. La guía esencial de cesáreas
Incluso si su parto por cesárea está planificado, saber que la cirugía está en el horizonte todavía puede ser angustioso. Los autores de esta guía cubren información que es útil antes, durante y después de una cesárea.
Calificación de Amazon: 4. 5 estrellas, $ 15
11. Esto no es lo que esperaba: superar la depresión posparto
Para algunas mujeres que planearon dar a luz por vía vaginal, un parto por cesárea puede ser un shock. Hable con un médico acerca de sus preocupaciones y pregúntele dónde encontrar un terapeuta o grupo de apoyo.
También es posible que desee probar este libro de trabajo. Está diseñado para ayudar a las mujeres a determinar si padecen depresión posparto o no. También ofrece algunos medios para sobrellevar la situación y puede hacerse solo o con un terapeuta.
Calificación de Amazon: 4 estrellas, $ 18
The Takeaway
Las mujeres que se recuperan de una cesárea necesitan mucho apoyo una vez que llegan a casa. No tengas miedo de pedir lo que necesitas.
Este es un buen momento para probar servicios como la entrega de comestibles. Mientras se recupera, también considere contratar un servicio de limpieza para su hogar. Si su presupuesto lo permite, incluso puede contratar "ayudantes de la madre" que entretienen a los niños mayores o tiran una carga de ropa.
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