¿Puede sobrealimentar a un bebé: es posible?

Un bebé sano es un bebé bien alimentado La mayoría de los padres estarían de acuerdo en que no hay nada más dulce que esos muslos rechonchos.

Pero con la obesidad infantil en aumento, tiene sentido considerar la nutrición desde la edad más temprana.

¿Es posible sobrealimentar a un bebé? y ¿debería preocuparse por cuánto come su bebé? Esto es lo que necesita saber.

Fórmula frente a la lactancia

Cuando se trata de prevenir la sobrealimentación en bebés , la lactancia materna parece tener una ventaja sobre la alimentación con biberón. La AAP dice que los bebés amamantados pueden regular mejor su propia alimentación comiendo para exigir.

Los padres no pueden ver cuánto está comiendo un bebé un pecho, mientras que los padres que están alimentando con biberón pueden intentar empujar a su bebé para que termine el biberón. Los bebés alimentados con leche materna también digieren la leche materna más completamente. Esto afecta la forma en que el cuerpo de un bebé usará esas calorías. Como resultado, los bebés amamantados rara vez corren el riesgo de sobrealimentación.

Con una botella, los padres pueden tener la tentación de agregar suplementos a la fórmula de un bebé, como cereal de arroz o jugo. Su bebé no debe tomar nada excepto leche materna o fórmula durante el primer año de vida. No se necesitan extras como bebidas endulzadas. La fruta fresca (cuando es apropiada para la edad) es preferible al jugo. Las bolsas de alimentos muy endulzadas también se deben comer con moderación.

La Academia Estadounidense de Pediatría advierte contra agregar cereal al biberón de su bebé. Se ha relacionado con un aumento de peso excesivo. Es posible que haya escuchado que agregar cereal de arroz al biberón de fórmula del bebé lo ayudará a dormir más tiempo, pero no es cierto.

Agregar cereal de arroz a una botella no agrega valor nutricional a la dieta de su bebé. Nunca debe agregar cereal de arroz a un biberón sin consultar primero con su médico.

¿Cómo puedo saber si mi bebé está sobrealimentado?

Si tienes un bebé gordito, ¡no entres en pánico! Esos muslos de bebé gorditos podrían ser algo bueno. Es probable que no signifiquen que su bebé sea obeso o que tenga un problema con la obesidad más adelante en la vida.

Para evitar la sobrealimentación, los padres deberían:

• amamantar si es posible
• dejar que el bebé deje de comer cuando lo quieran
• evitar darles jugo de bebé o bebidas endulzadas
• introducir alimentos frescos y saludables alrededor de 6 meses edad

Durante los primeros dos años de vida, la AAP alienta a los padres a rastrear el crecimiento de un niño. Su pediatra debe controlar el peso y el crecimiento de un bebé en cada cita. Pero los problemas con la obesidad no serán evidentes hasta después de los 2 años de edad. Mientras tanto, es importante practicar hábitos saludables.

¿Qué causa que un bebé coma en exceso?

Algunos factores se han relacionado con la sobrealimentación en bebés. Incluyen:

depresión posparto . Las madres con depresión posparto son más propensas a sobrealimentar a sus bebés. Esto puede deberse a que no pueden hacer frente a los llantos del bebé de una forma distinta a la alimentación.Las madres con depresión posparto también pueden ser más olvidadizas o tener más dificultades para concentrarse.

Si está luchando contra la depresión, hable con su médico sobre las formas de obtener ayuda.

Dificultades económicas . Las madres solteras y las madres que tienen dificultades económicas también son más propensas a practicar hábitos de sobrealimentación como agregar cereales de arroz a las botellas de sus bebés. Podrían hacer esto en un esfuerzo por estirar la fórmula del bebé más, o para tratar de mantener al bebé por más tiempo.

Si tiene problemas para alimentar a su bebé, es posible que califique para recibir asistencia del gobierno. Encuentra más información aquí.

Cuándo ver a su médico

Es importante recordar que los bebés tienen sus propias curvas de crecimiento individual. Mientras su bebé esté aumentando de peso de manera apropiada dentro de su propia tabla de crecimiento personal, no hay razón para preocuparse.

Pero si tiene problemas con un bebé que no parece estar contento con su alimentación (como un bebé que no duerme bien o llora después de una alimentación), hable con su pediatra.

Los bebés pasan por períodos de crecimiento acelerado a intervalos regulares durante su primer año de vida. Necesitarán nutrición adicional durante esos momentos. Pero hable con su médico si tiene un bebé que escupe toda su fórmula o leche materna después de la alimentación, no parece estar siempre lleno o tiene un aumento de peso repentino que no coincide con su curva de crecimiento.

The Takeaway

Comenzar hábitos alimenticios saludables lo antes posible es un primer paso importante como padre. Ya sea que esté amamantando o dando biberón a su bebé, trabaje con su pediatra para rastrear su crecimiento y obtener la ayuda y el apoyo que necesita.