Qué son los puntos gatillo o síndrome de dolor miofascial y su tratamiento
Tabla de contenido:
- ¿Qué es la versión miofascial?
- ¿Cómo funciona? ¿Cómo funciona la liberación miofascial?
- ¿A quién ayuda? ¿Quién podría beneficiarse de la liberación miofascial? ?
- La liberación miofascial por la terapia de masaje tiene muy pocos riesgos. Ya sea que intente relajarse o apunte a aliviar el dolor de espalda, la terapia de masaje puede ser beneficiosa para la reducción del dolor.
- Sin embargo, debido a la relativa falta de riesgo, muchos pacientes con dolor de espalda crónico o incluso a corto plazo pueden estar interesados en intentarlo para ver si la terapia proporciona algún alivio. Esto es especialmente cierto si intenta evitar la cirugía.
¿Qué es la versión miofascial?
La liberación miofascial es un tipo de terapia física que a menudo se usa para tratar el síndrome de dolor miofascial. El síndrome de dolor miofascial es un trastorno de dolor crónico causado por sensibilidad y rigidez en los tejidos miofasciales. Estos tejidos rodean y soportan los músculos de todo tu cuerpo. El dolor generalmente se origina en puntos específicos dentro de sus tejidos miofasciales llamados "puntos gatillo". "
Liberación miofascial se centra en reducir el dolor al aliviar la tensión y la tensión en los puntos de activación. No siempre es fácil entender qué punto desencadenante es responsable del dolor. Localizar el dolor en un punto de activación específico es muy difícil. Por esa razón, la liberación miofascial se usa a menudo en una amplia área de músculo y tejido en lugar de en puntos individuales.
¿Cómo funciona? ¿Cómo funciona la liberación miofascial?
La mayoría de los tratamientos de liberación miofascial tienen lugar durante una sesión de terapia de masaje. Algunos quiroprácticos y médicos tradicionales también pueden ofrecerlo.
Su terapeuta masajeará suavemente la miofascia y sentirá si tiene áreas rígidas o apretadas. La miofascia normal debería ser flexible y elástica. El terapeuta comenzará a masajear y estirar las áreas que se sienten rígidas con ligera presión manual. Luego, el terapeuta ayuda al tejido y a la funda de soporte a liberar la presión y la tensión. El proceso se repite varias veces en el mismo punto de activación y en otros puntos de activación hasta que el terapeuta siente que la tensión se libera por completo.
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Estas áreas donde trabaja el terapeuta de masajes pueden no estar cerca de donde se origina el dolor o donde siente el dolor La liberación miofascial funciona la red más amplia de músculos que podrían estar causando su dolor. Intenta reducir la tensión en todo su cuerpo al liberar puntos gatillo en una amplia sección de su sistema muscular.
¿A quién ayuda? ¿Quién podría beneficiarse de la liberación miofascial? ?
Los pacientes con síndrome de dolor miofascial se benefician con frecuencia de este tipo de terapia.Las personas que experimentan dolores de cabeza crónicos también pueden encontrar alivio de la liberación miofascial.Masajear suavemente los músculos tensos en y alrededor del cuello y la cabeza puede reducir los dolores de cabeza. Riesgos ¿Cuáles son los riesgos de la liberación miofascial? Sin embargo, el masaje no es ideal para personas: con quemaduras, lesiones o heridas dolorosas hemorragia interna Consulte a su médico Consulte a un masajista y su médico Hable con su médico o fisioterapeuta si está interesado en probar la liberación miofascial. Puede tener un gran éxito con este tipo de tratamiento alternativo para el dolor de espalda. Sin embargo, debe ser consciente de los riesgos y peligros potenciales como lo haría con cualquier tipo de tratamiento médico.La liberación miofascial por la terapia de masaje tiene muy pocos riesgos. Ya sea que intente relajarse o apunte a aliviar el dolor de espalda, la terapia de masaje puede ser beneficiosa para la reducción del dolor.
Sin embargo, debido a la relativa falta de riesgo, muchos pacientes con dolor de espalda crónico o incluso a corto plazo pueden estar interesados en intentarlo para ver si la terapia proporciona algún alivio. Esto es especialmente cierto si intenta evitar la cirugía.
