Náuseas Después de comer: Causas , Administración y más

Náuseas Después de comer: Causas , Administración y más
Náuseas Después de comer: Causas , Administración y más

Comer de todo no es bueno para la salud. Julio Basulto, dietista-nutricionista

Comer de todo no es bueno para la salud. Julio Basulto, dietista-nutricionista

Tabla de contenido:

Anonim

Descripción

Cualquier cantidad de afecciones puede provocarle malestar estomacal después de una comida, desde intoxicación alimentaria hasta el embarazo.

Una mirada más cercana a sus otros síntomas puede ayudarlo a identificar qué causa sus náuseas. Una vez que haya identificado el problema, su médico puede ayudarlo a encontrar un tratamiento que evite que se enferme del estómago. Luego puede disfrutar de sus comidas, sin náuseas.

CausasCausas

Hay muchas condiciones que puede causarle náuseas después de comer.

Alergias a los alimentos

Ciertos alimentos, como los mariscos, las nueces o los huevos, pueden engañar a su sistema inmunitario para que los identifique como invasores externos nocivos. Cuando coma uno de estos alimentos desencadenantes, su sistema inmune lanza un ser de eventos que conducen a la liberación de histamina y otros productos químicos. Estos productos químicos producen síntomas de alergia, que pueden variar desde urticaria e hinchazón de la boca hasta náuseas.

Intoxicación alimentaria

Los alimentos que permanecen por mucho tiempo o no están adecuadamente refrigerados atraen bacterias, virus y parásitos que pueden enfermarlo. Los síntomas de intoxicación alimentaria, como náuseas, vómitos y diarrea, generalmente comienzan pocas horas después de haber ingerido alimentos contaminados.

Leer más: ¿Es una infección estomacal o intoxicación alimentaria? "

Virus estomacal

Este error común, que a veces se denomina" gripe estomacal ", infecta los intestinos y desencadena síntomas gastrointestinales (GI) como náuseas , vómitos y diarrea. Puede contraer un virus estomacal acercándose demasiado a alguien que está enfermo, o comiendo alimentos o bebiendo agua que ha sido contaminada con el virus.

Embarazo

Una de las primeras señales de que estás embarazada es una sensación incómoda y mareada, que a menudo comienza durante el segundo mes de tu embarazo. Cambiar los niveles hormonales provoca náuseas durante el embarazo.

Aunque oficialmente se denomina "náuseas matutinas" Las náuseas pueden aparecer a cualquier hora del día, incluso a la hora de la comida. A veces, el olor o el sabor de ciertos alimentos es suficiente para que su estómago ruede. La sensación es temporal y no causará daño a usted ni a su bebé.

Reflujo ácido < Una sensación de ardor detrás del esternón, conocida como acidez, es el síntoma característico de g enfermedad astroesofágica (ERGE), pero esta condición también puede causar náuseas. La ERGE ocurre cuando la válvula muscular entre el esófago y el estómago funciona mal, permitiendo que el ácido del estómago se filtre hacia el esófago.

Ansiedad y estrés

El estrés no solo afecta sus emociones. Afecta su salud física, también. Una ruptura difícil o la pérdida del trabajo pueden hacerle perder el apetito o sentirse enfermo después de comer. Las náuseas deberían desaparecer una vez que controlas tu estrés.

Tratamiento del cáncer

Algunos medicamentos de quimioterapia causan náuseas como efecto secundario. Las náuseas desaparecerán después de que hayas terminado el tratamiento.

Enfermedad de la vesícula biliar

La vesícula biliar es un órgano que se encuentra en la parte superior derecha de su abdomen. Ayuda a tu cuerpo a digerir las grasas. Los cálculos biliares y otras enfermedades de la vesícula biliar pueden afectar su capacidad para digerir las grasas. Como resultado, se sentirá mal del estómago, especialmente después de comer una rica comida rica en grasas.

Síndrome del intestino irritable (SII)

El SII es una colección de síntomas gastrointestinales, que pueden incluir dolor abdominal, diarrea y estreñimiento. La náusea es una de las quejas más comunes en personas con SII.

Mareo por movimiento

Algunas personas son especialmente sensibles al movimiento. Si se encuentra entre ellos, el movimiento de un vehículo en movimiento lo hará sentir enfermo. Comer antes o después de su viaje puede empeorar las náuseas.

Síntomas Síntomas

Busque estos otros síntomas, que le ayudarán a identificar la causa de sus náuseas:

Posible causa

Síntomas adicionales alergia a los alimentos
urticaria, picazón, hinchazón de la boca o garganta, dificultad para respirar, respiración sibilante, dolor de estómago, diarrea, vómitos intoxicación alimentaria o virus estomacal
vómitos, diarrea acuosa, calambres, fiebre baja enfermedad de la vesícula biliar
dolor en la parte superior derecha del abdomen, vómitos ardor de estómago
sensación de ardor en el pecho, eructar un líquido agrio, sentir algo en el pecho, tos síndrome del intestino irritable (SII)
dolor en el abdomen, diarrea, estreñimiento cinetosis
vómitos, mareos, sudor frío, sensación de malestar embarazo
senos sensibles e hinchados, período perdido, fatiga estrés o ansiedad
dolores musculares, fatiga, pérdida de relaciones sexuales conducir, problemas para dormir, tristeza, irritabilidad Consultar a un médico Cuándo ver a un médico

Tener náuseas de vez en cuando después de comer no es causa para alarma, pero debe llamar a un médico si no desaparece dentro de una semana. Llame de inmediato si tiene alguno de estos otros síntomas más graves:

sangre en el vómito o en las heces

  • dolor en el pecho
  • confusión
  • diarrea que dura más de unos días
  • sed extrema , poca producción de orina, debilidad o mareos, que son signos de deshidratación
  • fiebre de más de 101. 5 ° F (30 ° C)
  • dolor intenso en el abdomen
  • latidos cardíacos rápidos
  • vómitos intensos o problemas para mantener los alimentos bajos
  • En niños menores de 6 años, llame a su pediatra si:

los vómitos duran más de unas pocas horas

  • nota signos de deshidratación, como pocos o no pañales mojados, sin lágrimas, o las mejillas hundidas
  • su hijo tiene fiebre de más de 100 ° F (37.8 ° C)
  • la diarrea no desaparece
  • En niños mayores de 6 años, llame al pediatra de su hijo si:

los vómitos o la diarrea duran más de un día

  • si nota signos de deshidratación, como que su hijo no orine o produzca lágrimas, o si tiene las mejillas hundidas
  • si su hijo tiene fiebre de más de 102 ° F ( 38. 9 ° C)
  • DiagnósticoDiagnóstico

Su médico le pedirá que describa sus síntomas, incluso cuando sienta náuseas, cuánto dure la sensación y qué parezca desencadenarla.Llevar un diario de lo que come y cómo se siente después puede ayudar a su médico a hacer un diagnóstico.

Según la afección que sospeche su médico, es posible que necesite exámenes, como:

análisis de sangre u orina

  • una prueba cutánea para ver si tiene alergias alimentarias
  • endoscopia superior para ver si su esófago está hinchado, que es un signo de GERD
  • TC, rayos X o ecografías para verificar si sus órganos tienen signos de colitis
  • de enfermedad, sigmoidoscopia flexible o serie GI superior o inferior para buscar problemas en su tracto GI
  • TreatmentTreatment

La causa de su náusea determinará cómo la trata.

Causa

Tratamiento tratamiento contra el cáncer
tome el medicamento antineoplásico que su médico le recete, coma comidas más pequeñas compuestas de alimentos suaves, como caldo claro, pollo o avena, y pruebe la acupuntura alimentos alergia
evitar la comida que desencadena los síntomas enfermedad de la vesícula biliar
tomar medicamentos para disolver cálculos biliares o someterse a una cirugía para extirpar la vesícula biliar, conocida como colecistectomía ERGE o acidez estomacal
evitar alimentos picantes y grasos, pierda peso y tome antiácidos u otros medicamentos para reducir el exceso de ácido estomacal IBS
evite alimentos que le molesten cinetosis
cuando viaje, siéntese en un lugar donde sienta la menor cantidad de movimiento, como cerca del frente de un tren o sobre un ala en un avión, y use una pulsera o un parche de mareo por movimiento náuseas del embarazo
coma alimentos blandos, como galletas saladas, tostadas y pasta > virus estomacal coma comidas blandas, chupe trocitos de hielo y descanse por unos días hasta que supere la infección <9 99> estrés o ansiedad
visita a un terapeuta y prueba técnicas de relajación, como meditación y yoga OutlookOutlook
Tu perspectiva dependerá de qué causa tus náuseas y cómo la tratas. Por lo general, las náuseas después de comer mejorarán una vez que aborde el origen del problema. Consejos de prevención para la prevención

Pruebe estos consejos para evitar sentirse mal después de comer:

Chupe cubos de hielo o hielo picado.

Evite las comidas grasosas, fritas o picantes.

Coma principalmente alimentos suaves, como galletas o pan tostado.

  • Coma comidas más pequeñas con más frecuencia, en lugar de tres comidas grandes.
  • Relájese y siéntese quieto después de comer para darle tiempo a su comida para que se digiera.
  • Come y bebe lentamente.
  • Sirva los alimentos fríos o a temperatura ambiente si el olor a comida cocinada lo hace sentir mareado.