Disco deslizado (herniado)

¿Qué es un disco deslizado?

Su columna vertebral está formada por una serie de huesos (vértebras) apilados uno sobre el otro. De arriba a abajo, la columna incluye siete huesos en la columna cervical, 12 en la columna torácica y cinco en la columna lumbar, seguidos por el sacro y el cóccix en la base. Estos huesos están amortiguados por discos. Los discos protegen los huesos al absorber los impactos de las actividades diarias, como caminar, levantar objetos y retorcerse.

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Cada disco tiene dos partes: una parte interna suave y gelatinosa y un anillo exterior resistente. Las lesiones o debilidades pueden hacer que la parte interna del disco sobresalga por el anillo externo. Esto se conoce como deslizamiento, disco herniado o prolapsado. Esto causa dolor e incomodidad. Si el disco deslizado comprime uno de sus nervios espinales, también puede experimentar entumecimiento y dolor a lo largo del nervio afectado. En casos severos, puede requerir cirugía para extraer o reparar el disco deslizado. .

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Síntomas ¿Cuáles son los síntomas de un disco deslizado?

Puede tener un disco deslizado en cualquier parte de la columna vertebral, desde el cuello hasta la parte inferior de la espalda. La parte inferior de la espalda es una de las áreas más comunes para los discos deslizados. La columna vertebral es una intrincada red de nervios y vasos sanguíneos. presión adicional en los nervios y músculos a su alrededor.

Síntomas de un disco deslizado incluyen:

• dolor y entumecimiento, más comúnmente en un lado del cuerpo
• dolor que se extiende a los brazos o las piernas
• dolor que empeora por la noche o con ciertos movimientos
• dolor que empeora después de estar de pie o sentado
• dolor al caminar distancias cortas
• debilidad muscular inexplicable
• sensación de hormigueo, dolor o ardor en el área afectada

Los tipos de dolor pueden variar de persona a persona. Consulte a su médico si su dolor produce entumecimiento u hormigueo que afecta su capacidad para controlar sus músculos.

Causas ¿Qué causa los discos deslizados?

Un disco deslizado se produce cuando el anillo exterior se debilita o se rompe y permite que la parte interna se salga. Esto puede suceder con la edad. Ciertos movimientos también pueden causar un disco deslizado. Un disco puede salirse de su lugar mientras gira o gira para levantar un objeto. Levantar un objeto muy grande y pesado puede ejercer una gran presión sobre la parte inferior de la espalda, lo que da como resultado un disco deslizado. Si tiene un trabajo muy exigente físicamente que requiere mucho levantamiento, puede estar en mayor riesgo de discos resbaladizos.

Las personas con sobrepeso también corren un mayor riesgo de tener un disco deslizado porque sus discos deben soportar el peso adicional.Los músculos débiles y un estilo de vida sedentario también pueden contribuir al desarrollo de un disco deslizado.

A medida que envejece, es más probable que experimente un disco deslizado. Esto se debe a que sus discos comienzan a perder algo de su contenido de agua protectora a medida que envejece. Como resultado, pueden deslizarse más fácilmente fuera de lugar. Son más comunes en los hombres que en las mujeres.

Diagnóstico ¿Cómo se diagnostican los discos deslizados?

Su médico primero realizará un examen físico. Ellos buscarán la fuente de su dolor y su incomodidad. Esto implicará controlar su función nerviosa y su fuerza muscular, y si siente dolor al moverse o al tocar el área afectada. Su médico también le preguntará sobre su historial médico y sus síntomas. Les interesará la primera vez que sintieron los síntomas y las actividades que hacen que el dolor empeore.

Las pruebas de imagen pueden ayudar a su médico a ver los huesos y los músculos de su columna e identificar las áreas dañadas. Ejemplos de escaneos por imágenes incluyen:

• Rayos X
• Tomografías computarizadas
• Imágenes por resonancia magnética
• Discografías

Su médico puede combinar todos estos datos para determinar qué está causando su dolor, debilidad o molestia .

Complicaciones ¿Cuáles son las complicaciones de un disco deslizado?

Un disco con deslizamiento severo no tratado puede provocar daño nervioso permanente. En casos muy raros, un disco deslizado puede cortar los impulsos nerviosos a los nervios de la cola de caballo en la parte inferior de la espalda y las piernas. Si esto ocurre, puede perder el control del intestino o la vejiga.

Otra complicación a largo plazo se conoce como anestesia de silla de montar. En este caso, el disco deslizado comprime los nervios y hace que pierdas la sensibilidad en la parte interna de los muslos, la parte posterior de las piernas y alrededor del recto.

Si bien los síntomas de un disco deslizado pueden mejorar, también pueden empeorar. Si no puede realizar las actividades que alguna vez pudo, es hora de ver a su médico.

Tratamiento ¿Cómo se tratan los discos deslizados?

Los tratamientos para un rango de disco deslizado son de conservadores a quirúrgicos. El tratamiento generalmente depende del nivel de incomodidad que experimenta y de la distancia de deslizamiento del disco.

La mayoría de las personas puede aliviar el dolor de disco deslizado mediante un programa de ejercicios que estira y fortalece la espalda y los músculos circundantes. Un fisioterapeuta puede recomendar ejercicios que puedan fortalecer su espalda y reducir su dolor.

Tomar analgésicos de venta libre y evitar levantar cosas pesadas y posiciones dolorosas también puede ayudar.

Si bien puede ser tentador abstenerse de toda actividad física mientras experimenta el dolor o la incomodidad de un disco deslizado, esto puede provocar debilidad muscular y rigidez en las articulaciones. En cambio, trate de mantenerse lo más activo posible a través de estiramientos o actividades de bajo impacto como caminar.

Si su dolor de disco deslizado no responde a los tratamientos sin receta, su médico puede recetarle medicamentos más fuertes. Estos incluyen:

• relajantes musculares para aliviar los espasmos musculares
• narcóticos para aliviar el dolor
• medicamentos para el dolor nervioso como gabapentina o duloxetina

Su médico puede recomendarle una cirugía si sus síntomas no desaparecen en seis semanas o si se resbaló disco está afectando su función muscular.Su cirujano puede extraer la parte dañada o protuberante del disco sin extraer todo el disco. Esto se llama microdiscectomía.

En casos más severos, su médico puede reemplazar el disco por uno artificial o extraer el disco y fusionar sus vértebras. Este procedimiento, junto con una laminectomía y fusión espinal, agrega estabilidad a su columna vertebral.

Outlook ¿Cuál es la perspectiva de alguien con un disco deslizado?

La mayoría de las personas con un disco deslizado responden bien al tratamiento conservador. Dentro de las seis semanas, su dolor y malestar disminuirán gradualmente.

Prevención ¿Es posible evitar un disco deslizado?

Es posible que no se pueda evitar un disco deslizado, pero puede tomar medidas para reducir el riesgo de desarrollar un disco deslizado. Estos pasos incluyen:

• Use técnicas seguras para levantar objetos: doble y levante desde las rodillas, no desde la cintura.
• Mantiene un peso saludable.
• No permaneces sentado durante largos períodos; levantarse y estirar periódicamente.
• Haz ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda, las piernas y el abdomen.