Adición de nicotina: efectos, síntomas y factores de riesgo

¿Qué es la adicción a la nicotina?

La nicotina es un químico altamente adictivo que se encuentra en la planta del tabaco. La adicción es física, lo que significa que los usuarios habituales ansían el químico y también mental, es decir, los usuarios desea conscientemente los efectos de la nicotina. La adicción a la nicotina también es conductual. Las personas se vuelven dependientes de las acciones relacionadas con el consumo de tabaco. También se acostumbran a consumir tabaco en determinadas situaciones, como después de las comidas o bajo estrés.

La nicotina se consume principalmente al inhalar el humo de los cigarrillos de tabaco. Otras formas de fumar tabaco incluyen pipas y puros. El tabaco sin humo se inhala a través de la nariz como un polvo o sostenida en la boca.

El tabaco es peligroso. Según un estudio, las enfermedades relacionadas con el tabaquismo son responsables de aproximadamente 435,000 muertes por año en los Estados Unidos. Eso es aproximadamente 1 de cada 5 muertes en los Estados Unidos. Dejar de fumar, sin importar cuánto tiempo haya fumado, puede beneficiar mucho su salud.

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Efectos Los efectos de la adicción a la nicotina

La nicotina crea sensaciones agradables en el cuerpo y la mente. Cuando usas tabaco, tu cerebro libera neurotransmisores como la dopamina , el producto químico para sentirse bien.Esto crea una breve sensación de satisfacción y placer.

Pero además de la nicotina, los cigarrillos de tabaco y el tabaco sin humo contienen muchos agentes cancerígenos y otros productos químicos nocivos. Los casi 4,000 productos químicos que se encuentran en el tabaco tienen efectos físicos, mentales y psicológicos. Usar tabaco conduce a graves complicaciones de salud, que incluyen:

• cáncer de pulmón
• enfisema
• bronquitis crónica
• cáncer, especialmente en el sistema respiratorio
• leucemia
• enfermedad cardíaca
• accidente cerebrovascular
• diabetes
• problemas oculares, como cataratas y degeneración macular
• infertilidad
• impotencia
• aborto involuntario y complicaciones en el embarazo
• sistema inmune debilitado
• resfriado, gripe e infecciones respiratorias
• pérdida de sentido de gusto u olor
• enfermedad de las encías y cuestiones dentales
• la aparición de envejecimiento prematuro
• úlcera péptica
• osteoporosis

El humo de segunda mano también aumenta el riesgo de cáncer de pulmón y enfermedades cardíacas entre las personas cercanas a los fumadores . Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, los niños que viven en hogares con humo de segunda mano tienen más probabilidades de tener:

• síndrome de muerte súbita infantil
• asma
• infecciones respiratorias
• infecciones del oído
• otras enfermedades < Causas Causas de adicción a la nicotina

Fumar cigarrillos o usar otros productos de tabaco causa adicción a la nicotina. La nicotina es muy adictiva, por lo que incluso un uso infrecuente puede llevar a la dependencia.

Es posible que los productos para dejar de fumar, como la goma de mascar de nicotina, las pastillas o los parches, causen adicción a la nicotina. Sin embargo, el riesgo es bajo. Esto se debe a que la cantidad de nicotina en estos productos es menor y se administra más lentamente que la nicotina en el tabaco.

Factores de riesgo ¿Quién está en riesgo?

Cualquier persona que use tabaco corre el riesgo de desarrollar una adicción. La mejor manera de prevenir una adicción es evitar el tabaco.

Algunos factores pueden aumentar el riesgo de adicción. Por ejemplo, las personas con antecedentes familiares de adicción a la nicotina y las personas que crecen en hogares con consumidores de tabaco tienen más probabilidades de comenzar a fumar y desarrollar una adicción.

Además, las personas que comienzan a fumar cuando son jóvenes tienen más probabilidades de fumar hasta la edad adulta. Un estudio señala que el 80% de los fumadores comenzaron a fumar a los 18 años. Comenzar a fumar joven tiende a aumentar la dependencia más adelante en la vida. Según la American Society of Addiction Medicine, es menos común que los adultos comiencen a fumar o desarrollen una adicción.

Las personas que abusan del alcohol o las drogas o que tienen una enfermedad mental también tienen un mayor riesgo de dependencia de la nicotina.

Síntomas Síntomas de adicción a la nicotina

Los signos de adicción a la nicotina incluyen:

incapacidad para dejar de usar productos de tabaco

• síntomas de abstinencia cuando el uso de nicotina detiene
• el deseo de seguir fumando incluso cuando surgen complicaciones de salud > uso continuado de productos de tabaco, incluso si tiene un impacto negativo en su vida
• Diagnóstico Cómo se diagnostica
• Para diagnosticar una adicción a la nicotina, su médico discutirá su uso actual y su historial de salud. Él o ella determinará el grado de su dependencia y sugerirá opciones de tratamiento.

Las personas que deseen buscar tratamiento para la adicción deberán comprometerse a suspenderlo.

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Tratamiento Cómo se trata

La parte física de la adicción puede ser un desafío. Para tener éxito, la persona debe trabajar para cambiar los comportamientos y las rutinas. opciones de tratamiento para la adicción a la nicotina, que incluyen medicamentos recetados, terapia de reemplazo de nicotina y grupos de apoyo.

Medicamentos

Algunos medicamentos pueden ayudarlo a dejar de fumar y disminuyen los antojos. Una opción es la terapia de reemplazo de nicotina a través de parches, encias pastillas, aerosoles nasales o inhaladores. Estas opciones proporcionan nicotina sin los otros productos químicos que se encuentran en el tabaco. Le permiten vencer la adicción de forma lenta y metódica.

Las opciones que no son de nicotina incluyen antidepresivos, que aumentan la producción de dopamina para mejorar su estado de ánimo.

Grupos de apoyo

Ya sea que elija un grupo de apoyo en persona o uno virtual, los grupos de apoyo pueden enseñarle habilidades de afrontamiento, ayudarlo a superar su adicción y ofrecerle tu compañerismo con otras personas que enfrentan los mismos desafíos que tú.

Atención domiciliaria

El tratamiento para la adicción a la nicotina se centra principalmente en los medicamentos y tomarse el tiempo para trabajar a través de los síntomas de abstinencia y aprender habilidades de afrontamiento.Pruebe estas sugerencias para facilitar su transición de la nicotina:

Haga ejercicio regularmente.

Elija refrigerios que mantengan su boca y manos ocupadas.

• Retire todos los productos de tabaco de su hogar y automóvil.
• Evite las situaciones que podrían desencadenar una recaída, como estar cerca de otros fumadores.
• Elija comidas saludables.
• Establezca expectativas realistas sobre su tratamiento.
• Establece metas pequeñas y recompénsate por alcanzar esas metas.
• Remedios alternativos y naturales
• Otras soluciones que pueden ayudarlo a superar su adicción incluyen:

hipnosis

acupuntura

• hierbas
• aceites esenciales
• Sin embargo, la seguridad y eficacia de cada opción es en su mayoría desconocido.
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RetiroEfectos de la abstinencia de nicotina

Los consumidores de tabaco adictos que dejan de usar productos de nicotina enfrentarán la abstinencia. Los efectos de la abstinencia de nicotina incluyen irritabilidad, ansiedad y síntomas físicos, como dolores de cabeza y fatiga.

La primera semana será la peor para los síntomas de abstinencia, pero cada día que pasa será más fácil. Incluso cuando los síntomas de abstinencia han disminuido, las ansias repentinas son comunes. La disciplina de aprendizaje es vital para estas situaciones. > Hacer frente a la abstinencia de nicotina "

OutlookOutlook para la adicción a la nicotina

Las personas que usan productos de nicotina tienen un riesgo mucho mayor de enfermedades respiratorias, cánceres (especialmente cáncer de pulmón), accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca. Independientemente del tiempo que haya fumado, puede minimizar el riesgo de problemas de salud al detenerse.

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