Tendencias para 2008: Sanity o Vanity?

Según una nueva revisión de Trend Watch en Medical News Today, 2008 los consumidores tomarán "decisiones sensatas y sustituciones simples en lugar de la última dieta de moda". ¡Aleluya! ¿No sería un buen cambio de ritmo un año de cordura real?

Por otro lado, una nueva encuesta nacional de NutritionData. com on "Por qué los estadounidenses quieren comer más sano" muestra que las personas en diferentes regiones tienen diferentes motivaciones. Y, tamboril, por favor …

- La gente en el sur y en la costa oeste intenta comer mejor para perder peso y / o quedar bien

mientras que …

- Los estadounidenses viven en el corazón Los estados quieren cambiar sus dietas para reducir el riesgo de enfermedades como enfermedades del corazón, diabetes y cáncer.

- ¡Las personas que viven en la costa este de EE. UU. Comen más saludablemente con la esperanza de vivir más tiempo

- Los estadounidenses en la costa este cambian sus dietas para mejor, de modo que tendrán más energía

Así que el nuevo cambio a un enfoque en la salud general (es decir, un enfoque más "sano") a la pérdida de peso) parece aplicarse solo al Heartland estadounidense y la costa este. Mientras que el resto de nosotros solo mantendremos el yo-yo-ing alrededor, tratando de encajar en nuestros conjuntos de ocasiones especiales cuando no estemos atracones. * Suspiro *

Puede encontrar el desglose geográfico de la encuesta AQUÍ.

Algunos antecedentes sobre el peso Estado de nuestra nación:

"Según un estudio reciente de los CDC, el 34% de los adultos estadounidenses mayores de 20 años se consideran obesos. Más de 72 millones de personas en nuestro país necesitan una configuración y muchos esperarán que el nuevo año comience de cero ". ¿Ya piensas?

Tenga en cuenta que la nutricionista y bloguera residente de NutritionData, Monica Reinagel, aparentemente tiene algunos consejos "sobre cómo tomar sus razones para comer de forma más saludable y transformarlo en cambios reales en su vida". Ella parece para ofrecer una saludable dosis de cordura.

Me pregunto cuál será tu enfoque para el próximo año: ¿te tomas en serio el seguir alguna dieta preceptiva o aceptarte en un tamaño de pantalón ligeramente más grande que el ideal?

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