Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
Tabla de contenido:
Como personas con diabetes, nos corresponde prestar atención a cómo las herramientas de salud digital beneficiarán, dañarán, iluminarán, confundirán, empoderarán, quitarán poder e influenciarán a las personas, ahora y en los años venideros.
Dos futuristas esperan que esto sea fácil para nosotros, con un nuevo libro llamado " ePatient 2015: 15 tendencias sorprendentes que cambian la salud. " Los autores son Rohit Bhargava, fundador del Influential Marketing Group y autor de el mejor vendedor, Likeonomics ; y un viejo contacto mío, Fard Johnmar, fundador de Enspektos, LLC, y un autoproclamado "futurista e investigador de la salud digital".
En la introducción, escriben: "El objetivo de este libro es compartir 15 tendencias que están destinadas a cambiar fundamentalmente la forma en que se entregan y reciben la atención médica y médica en el futuro cercano. centrarse principalmente en las nuevas tecnologías, nuestro enfoque es decididamente centrado en el ser humano. Vemos cómo las personas comenzarán a pensar y actuar de forma diferente en materia de salud y posicionar la tecnología como un facilitador de algunos de los cambios que se avecinan ".
Seguro que es un título moderno sobre un tema hiper-zumbado, así que comprensiblemente era escéptico. Pero lo que he visto de este libro hasta ahora (un extracto extenso) parece bastante inteligente y carnoso, incluso si las breves "fábulas de salud" al principio hacen que suene como si todos pudiéramos administrar nuestra salud fácilmente con un práctico pequeño dispositivo Tricorder que todo lo sabe en el futuro cercano. Y los médicos instantáneamente y con empatía "accederán, compartirán y analizarán sus registros médicos electrónicos de alto nivel y su historial de salud". ¡Bien, tan pronto como tengamos este lío del sistema nacional de salud descifrado!
Pero no es todo pastel en el cielo. Los autores comparten muchas observaciones inteligentes sobre hacia dónde vamos con la tecnología de salud, tanto positiva como negativa. Espero que no les importe que deje al gato fuera de la bolsa aquí demasiado, pero creo que cualquiera que lea este blog solo estará interesado en este libro en la medida en que conozcan algunos detalles: ¿Cuáles son estos temas y tendencias que usted habla? de, y por qué debería importarme? Así que en realidad estoy enumerando las 15 tendencias a continuación en esta publicación, pero comenzando primero con algunas preguntas clave planteadas al coautor Fard Johnmar.
Sobre el valor de la vida real …
DM) ¿Qué esperarías de alguien que actualmente vive con diabetes (la mayoría de nuestros lectores) para salir de este libro?
FJ) Nos gustaría que las personas que viven con diabetes y otras que lidian con otras afecciones (y sus familias) vean el libro como una guía clara, concisa (y con suerte comprensible) de los beneficios, inconvenientes y fundamentos de la tecnología actual. -paisaje de salud acelerado- y también una oportunidad para pensar cuidadosamente hacia dónde nos dirigimos.
En el libro, parece que está diciendo que el término "ePatient" pronto estará desactualizado, porque TODOS los pacientes encajarán en esta categoría. Puedes profundizar sobre eso?
Sí, sugerimos que ahora es el momento de pasar dos marcos de referencia que hemos utilizado colectivamente hasta el momento con respecto a los ePatients:
1. ¡Que usar la Web, las redes sociales y la tecnología móvil todavía es una actividad inusual
2. Que las personas tengan que usar la tecnología de manera proactiva, o administren agresivamente sus propios cuidados para poder, habilitar o comprometerse
En cambio, estamos entrando en una era en la que:
* Los pacientes estarán facultados para interactuar con proveedores de servicios de salud en pequeñas , pero de maneras muy significativas simplemente al poder monitorear su estado de salud y recopilar datos sofisticados sobre ellos mismos.
* Se usarán datos, potentes programas informáticos y otras herramientas para equipar a los pacientes con las herramientas para administrar mejor su atención, incluso en casos en que no estén buscando y utilizando estas tecnologías de forma proactiva. Por ejemplo, algunas compañías están usando datos para predecir cuándo las personas ingresarán en un episodio depresivo y se comunicarán de manera proactiva con ellos / les proporcionarán herramientas para garantizar que reciban la atención y la atención que necesitan. En este caso, las personas no están solicitando o buscando estas herramientas, pero se las proporciona proactivamente.
* A medida que las personas se ven obligadas a asumir una mayor carga financiera por su cuidado, se sentirá muy natural e importante involucrarse con otros pacientes y cuidadores y proveedores de servicios de salud para garantizar que la atención que reciben sea efectiva y asequible.
En general, creemos que ser un ePatient no será nada especial, sino simplemente la forma en que las personas interactúan con el sistema de salud. No serán una clase especial de "súper pacientes", sino personas comunes que usan tecnología, información y otras herramientas en formas grandes y pequeñas para administrar su cuidado (y el cuidado de aquellos que aman).
Observa una tendencia de "Aumento de las preocupaciones de privacidad y seguridad". ¿Qué sugieres a los pacientes que hagan para abordar eso ahora, antes de que avance más en "la dirección equivocada"?
Este es otro lugar donde el conocimiento es vital. Casi garantizaría que la mayoría de sus lectores no tengan idea de la gran cantidad de datos de salud recopilados y analizados por aseguradores, desarrolladores de aplicaciones móviles, sitios web y otros sobre sus actividades de salud. Las personas necesitan saber qué información se está recopilando sobre ellos y cómo se puede usar, para bien o para mal, y comenzar a tomar medidas para garantizar que se sientan cómodos con las actividades de recopilación de datos y la toma de decisiones. En algunos aspectos, los datos se están convirtiendo en uno de los productos básicos más valiosos en materia de salud, y la gente debe estar al tanto de la fiebre del oro que ocurre detrás de escena.
En términos de acciones específicas que los pacientes pueden tomar: un pequeño paso sería leer las políticas de privacidad y seguridad asociadas con las aplicaciones, sitios web, dispositivos y otras herramientas que usan. Piensa en lo que estás compartiendo sobre tu salud en estos lugares.No todos estarán dispuestos a exigir sus registros médicos ni a analizarlos. Sin embargo, muchas personas están usando aplicaciones, dispositivos y otras herramientas, por lo que es vital comprender qué se está recopilando y cómo se está utilizando.
¿Qué pasa con la tendencia que nota de la "Desalineación multicultural" en el cuidado de la salud? ¿Qué podemos hacer ahora para asegurarnos de que esto avance en la dirección correcta?
Esta tendencia se dirige algo hacia aquellos que impulsan la economía de la innovación en tecnología de la salud. Pero los pacientes pueden ayudar a asegurar que los desarrolladores y las compañías que producen tecnologías de salud se concentren en sus necesidades, especialmente si son mayores, de comunidades de color, etc., al votar con su atención y dinero. Recompensar a los innovadores que desarrollan herramientas que sean apropiadas culturalmente y de estilo de vida es la mejor forma de garantizar que están prestando atención y produciendo productos y servicios impulsados por la tecnología alineados en lugar de desalineados.
En su tema "Atención médica digital entre iguales", parece que todas las tendencias allí enumeradas ya están sucediendo. ¿Cuál espera que sea el cambio más grande en todo el sistema y / o concreto en esta área en los próximos años?
Dos palabras que usaría para describir esto serían: emoción y valor. En los últimos años, la conversación sobre cómo las personas usan la web y las redes sociales se ha centrado en su uso como fuente de información. Se ha prestado menos atención a la forma en que estas herramientas se utilizan para influir positivamente en la forma en que las personas administran su salud cotidiana.
Durante una investigación con ePatients realizada específicamente para este libro, descubrimos que muchos están usando la web para buscar y brindar apoyo emocional y moral a los demás. Esto es importante porque esto nos dice que la web, como lo es en otras áreas, es un mecanismo de apoyo social para las personas que pueden no tener recursos cerca de casa.
Muchos ePatients nos dijeron que la web incluso ha tenido un impacto positivo en su capacidad para administrar su (y el cuidado de su familia) en los últimos años. Todavía hay un debate en algunos círculos sobre si la web es útil o nociva. Sabemos que es inmensamente útil.
Más reconocimiento del inmenso valor de la web y su papel como una poderosa herramienta de apoyo emocional / moral serán algunos de los resultados más profundos del movimiento digital de cuidado de la salud entre pares. Esto influirá en todo, desde cómo los médicos ven (y recomiendan la web) hasta cómo se incorpora en las tecnologías (móviles y de otro tipo) en el futuro.
¡Gracias, Fard!
* * *
Three Big Challenges
Los autores escriben que en su proceso de análisis para este libro, se dieron cuenta de que las tendencias alineaban tres grandes desafíos que la industria de la salud enfrenta hoy:
• Problema # 1: Costos médicos vertiginosos: gracias a la creciente necesidad de atención médica, los cambios en la política legislativa y las opciones de tratamiento más costosas, los costos relacionados con la atención médica están aumentando drásticamente día a día.
• Problema n. ° 2: Medicina genérica: los modelos estandarizados que fomentan los cursos de tratamiento universal para los pacientes se conocen ampliamente como deficientes, aunque estos enfoques aún dominan la forma en que se brinda la atención médica.
• Problema n. ° 3: Apoyo social limitado: lidiar con enfermedades o condiciones (especialmente cuando son más raras) puede ser una experiencia solitaria y el apoyo fuera de la comunidad médica por parte de familiares, amigos y otros pacientes a menudo puede faltar o faltar coordinación.
Bhargava y Johnmar van a identificar tres temas correspondientes, en los que se pueden categorizar sus 15 tendencias.
Tendencias en salud
Y … drumoll por favor … estas son las tendencias:
THEME # 1 - HEALTH HYPEREFFICIENCY
Las innovaciones en las tecnologías informáticas están ayudando a que la atención sanitaria y médica sea más eficiente, segura y efectiva para todos los pacientes
- Tendencia n. ° 1: interfaces empáticas: la tecnología de la salud va más allá de centrarse principalmente en la precisión y la funcionalidad para incorporar un diseño y procesos más intuitivos destinados a hacer que las herramientas digitales respondan mejor a las necesidades emocionales o más humanas.
- Tendencia n. ° 2: Vigilancia no saludable: las nuevas tecnologías de vigilancia combinan grandes cantidades de datos digitales, clínicos y de comportamiento para rastrear la salud de individuos o grupos y también plantear importantes preocupaciones de privacidad y seguridad.
- Tendencia n. ° 3: Psicohistoria predictiva: Big Data, en combinación con computadoras potentes, se usa cada vez más para hacer predicciones a gran y pequeña escala sobre la salud individual y de la población.
TEMA # 2 - EL MOVIMIENTO DE SALUD PERSONALIZADO
Un cambio filosófico y operacional que considera la genética única, los comportamientos y las historias médicas de los individuos en lugar de tratarlos con base en pautas inflexibles o no personalizadas y tradiciones.
- Tendencia n.º 4: el yo sobre cuantificado: a medida que aumenta el volumen de información clínica y de salud recopilada de computadoras portátiles, sensores pasivos y más, los consumidores tendrán dificultades para encontrar un verdadero valor accionable más allá de las "buenas estadísticas" en esta avalancha de datos.
- Tendencia n. ° 5: Genealogía médica: la genómica y los avances en la genealogía se combinarán para permitir a los pacientes (y proveedores) utilizar la historia ancestral y la genética para predecir el riesgo de enfermedad, cómo pueden responder a los medicamentos y más. Con el tiempo, esta información valiosa puede transmitirse a las generaciones futuras.
- Tendencia n. ° 6: Nutrición aumentada: cada vez más herramientas y tecnologías brindan acceso instantáneo a información nutricional detallada para ayudar a los consumidores a tomar decisiones más saludables en tiempo real sobre qué comprar en las tiendas o comer en los restaurantes.
- Tendencia n. ° 7: bienes raíces saludables: aumentar la conciencia sobre el papel que desempeñan las comunidades en la salud y el bienestar influirá en el lugar donde las personas optan por alquilar o comprar viviendas. Las consideraciones clave, especialmente para las personas mayores, incluirán si las calles son transitables, la calidad de la atención cercana y el acceso a instituciones sociales o religiosas.
- Tendencia n. ° 8: la división del dispositivo: una consecuencia de la brecha digital (disparidades en el acceso a las tecnologías digitales), las consideraciones financieras pueden impedir que pacientes, proveedores, hospitales y clínicas accedan a las últimas innovaciones tecnológicas en salud.
- Tendencia n. ° 9: desalineación multicultural: las tecnologías de la salud serán menos efectivas si no están optimizadas para tener en cuenta las diferencias de edad, etnia, cultura y más. Una serie de organizaciones y empresas trabajarán para proporcionar herramientas de salud digitales únicas y efectivas para diversas poblaciones.
- Tendencia n. ° 10: medicina natural: la nueva ciencia continuará validando las viejas creencias sobre el valor de las especias, los tónicos y las hierbas. Esto dará como resultado una mayor credibilidad en la corriente principal de los remedios naturales que alguna vez fueron llamados despectivamente "medicina alternativa", pero ahora tienen un cuerpo de resultados tangibles para probar su valor de una vez por todas.
- Tendencia n. ° 11: Recompensas de MicroHealth: inspiradas por la legislación federal y una comprensión más profunda de la ciencia del comportamiento, aseguradoras, corporaciones, proveedores de servicios de salud y otros aplicarán la teoría de juegos para alentar a las personas a adoptar y mantener comportamientos saludables ofreciéndoles recompensas tangibles (o castigos) como incentivos.
- Tendencia n. ° 12: mapeo de neuroinfluenza: los avances en la tecnología de imágenes cerebrales ofrecen nuevos conocimientos sobre los perfiles conductuales de los pacientes para respaldar el desarrollo de programas únicos de tratamiento personalizado que tengan en cuenta el método de influencia (miedo, autoridad, conformación, etc. ) puede ser más probable que funcione.
TEMA # 3 - ASISTENCIA MÉDICA PEOP PEER DIGITAL
Una variedad de herramientas web, sociales y móviles ayudan a los pacientes a colaborar en aspectos como la navegación por el nuevo panorama del seguro médico, la selección de proveedores, la asistencia en su propio cuidado y proporcionar apoyo emocional.
- Tendencia # 13 - CareHacking: obligados a responsabilizarse cada vez más por su propio cuidado en un sistema complejo, los consumidores de salud digitalmente inteligentes combinan información de médicos, la web, registros médicos electrónicos y otras fuentes para "piratear" el sistema de salud para educar ellos mismos, naveguen por las lagunas y, finalmente, mejoren, reduzcan el costo y se preocupen más por ellos mismos y por quienes aman.
- Tendencia n. ° 14: obtención de pruebas acelerada: los pacientes con enfermedades crónicas y otras afecciones usan herramientas sociales para encontrarse, completar la primera etapa de descubrimiento, usualmente costosa y compleja, para realizar un estudio clínico y luego contratar a las firmas farmacéuticas adecuadas para que realicen la investigación.
- Tendencia # 15 - Asesoramiento virtual: en busca de apoyo emocional y logístico, las personas establecen relaciones uno a uno en línea para ofrecer asistencia para navegar en el nuevo panorama del seguro médico, brindan apoyo moral virtual, se "patrocinan"entre sí y compartir conocimientos únicos sobre condiciones, dolencias y cuidado.
El libro, obviamente, proporciona más profundidad, antecedentes e ilustrar escenarios sobre todas estas tendencias, además de mucha discusión sobre el papel y la situación de (e) pacientes en los años venideros.
"ePatient 2015" se lanzó el 12 de diciembre; puedes comprar el libro en epatient2015. com por $ 9. 99 y más dependiendo del formato, libro electrónico o tapa dura.
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Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.
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