Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Al regresar a su hogar en Canadá, se inspiró para lanzar Connected in Motion, una organización sin fines de lucro que utiliza la aventura al aire libre y la actividad física como un foro para la "educación sobre diabetes experiencial". Esto no es deportes extremos solo para atletas, sino actividades al aire libre divertidas para cualquiera que quiera moverse y conectarse. No hay cuota de membresía; los participantes pagan solo por el costo de las actividades en sí, que incluyen senderismo, ciclismo, paseos en canoa y carreras de 10 km. Dado que la organización tiene su sede en Toronto, Ontario, la mayoría de los participantes son canadienses. Pero Chloe nota que algunas personas de los Estados Unidos están empezando a cruzar la frontera.
Hablamos con Chloe a principios de esta semana:
DM) Te diagnosticaron como adulto. ¿Cómo fue esa transición para ti?
CS) Me diagnosticaron hace 10 años a los 18 años en Canadá, lo que significa que ingresé directamente al sistema de atención médica para adultos. Nunca tuve la oportunidad de conocer a alguien de mi edad con diabetes. Siempre tomé la diabetes como un desafío, y sigo haciendo cosas que me encantan, que incluyen muchos deportes. Le hacía preguntas a mi médico y obtenía miradas perplejas u obtenía respuestas que no quería escuchar como "bueno, no hagas esto" o "no creo que sea una buena idea". Pasé un tiempo realmente frustrado. No había nada aquí. Hay algunas grandes organizaciones de diabetes, pero no sentía que hubiera algo para mí. Pude recaudar fondos o ser voluntario, pero no era realmente lo que estaba buscando. Entonces puedes enojarte o puedes hacer algo al respecto.
Cuéntanos más sobre la inspiración para Connected in Motion …?
Mi novio y yo viajábamos a Australia en una excursión en bicicleta. Antes de irme, encontré una organización llamada Hypoactive, un grupo de australianos con diabetes tipo 1. Pensé que esto era genial y quería conocer a estos tipos cuando estuve allí. Monique Hanley (la fundadora) nos invitó a venir con ellos en un viaje de recaudación de fondos. Esa fue la primera vez que me rodearon otras personas con diabetes tipo 1. Durante el relevo, tuve la oportunidad de viajar en mi primer "grupo". En mi segundo turno, nuestro pequeño grupo de tres jinetes Hypoactive se encontró con otro grupo de ciclistas, que se encontró con otro, y así sucesivamente, hasta que compusimos una gran masa de jinetes cruzando la carretera.En cualquier grupo o grupo de jinetes, los ciclistas en la parte delantera del paquete se llevan la peor parte de la resistencia al viento y al aire, creando un rebufo o resistencia reducida detrás de ellos. Cuanto más grande sea el grupo, más fácil se vuelve para los corredores detrás.
Conocer al equipo de Hypoactive y pasar 48 horas con trece otros tipos 1 fue como deslizarse en la estela de un grupo de trece pilotos. Aunque estaba trabajando duro para mantener bajo control mi nivel de azúcar en la sangre, fue como si de repente la resistencia hubiera disminuido. Todos a mi alrededor estaban haciendo lo mismo. Todos tenían diabetes, todos manejaban su nivel de azúcar en la sangre y todos sobresalían en el camino, superando sus límites físicos. Antes de darme cuenta, estaba navegando. Ver a todos probando y escuchando los pitidos y zumbidos. También estaba en un torbellino para mi diabetes. ¡Era la primera vez que me rodeaban otras personas con diabetes tipo 1!
Decidí que esto es algo que necesito volver a casa. No podría ser un solitario diabético. Hay mucho que aprender y aprender de otros tipos 1. Después de regresar a Canadá, reservé un espacio en el norte de Canadá para el primer evento anual de Slipstream. Acabo de tener esta visión de un espacio para que las personas se reúnan. Tuvimos 27 tipos 1 para un fin de semana de raquetas de nieve y patinaje sobre hielo y excelentes comidas. Se ha convertido en una bola de nieve en diferentes eventos, como ciclismo, senderismo, voleibol de playa y carreras de aventura.
¿Qué tipo de actividades organizas?
Tenemos una serie de programas. Hemos tenido eventos casi mensuales en el sur de Ontario, como un día de escalada en roca o un día de ciclismo o reunir personas para ir a los bolos. Hay una gran variedad de actividades en las que hemos participado. Hemos trabajado mucho, 5K, 10K, maratón completo, trabajando con personas para prepararnos en un entorno seguro.
Hay mucha gente que ha subido a bordo solo por sus propios intereses personales, por lo que a menudo tenemos enfermeras o endosamos en nuestros eventos. Ha sido muy bueno a ese respecto, pero no tenemos a nadie en el personal per se. Hemos tenido muchísimas discusiones y lo que realmente tratamos es tratar de empoderar a las personas y cerrar la brecha entre los hospitales y la vida real. Para mucha gente, significa estar solo, resolver problemas por sí mismos. Podemos vivir nuestras vidas sin tener siempre a un profesional médico mirando por encima de nuestros hombros. El objetivo final es administrar su propia diabetes y descubrir qué debe hacer para estar seguro y vivir su vida de la manera que desee.
¿Por qué crees que las experiencias de aventura al aire libre son importantes para las personas con diabetes?
Necesitamos aprender en las clínicas y hospitales, y regularmente nos ponemos al día con las cosas, pero cuando se trata de salir, podemos hacer esto como un grupo de personas con diabetes. Una pieza que a menudo se pasa por alto es esta motivación e inspiración. ¿Cómo se encuentra dentro de usted para hacer lo que necesita hacer cada minuto de cada día para vivir con esto?Sin esa motivación, la tecnología no significa mucho.
¿Cuáles son sus planes para el futuro de Connected in Motion?
Tengo el sueño de tener un autobús, un dispositivo móvil integrado de Connected in Motion, que estará repleto de personas increíbles y herramientas de educación sorprendentes y proporcionará los tipos de programas que ofrecemos en Canadá. Nos gustaría llevar a la gente y hacer que se inspire para vivir la diabetes al máximo.
En el corto plazo, ya está abierto el registro para nuestro 3er evento anual de Slipstream de Invierno este próximo enero.
Chloe, ¡me encanta tu versión de la vida con Big D! Muy bien lo que estás haciendo. Necesitamos eso por aquí, ¿eh?
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