Una guía para la mujer inteligente sobre la diabetes

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Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?

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Anonim

Como una enfermedad invisible, la diabetes puede sentirse terriblemente aislada, especialmente cuando primero diagnosticado Muchos de nosotros recordamos a la primera persona que conocimos que también tenía diabetes. Para la autora Amy Stockwell Mercer, quien fue diagnosticada con diabetes tipo 1 hace 25 años mientras estaba en el internado, su primer amigo D vino de una fuente muy poco probable. Hoy, Amy comparte sus recuerdos de esta primera amiga, y cómo esa conexión ayudó a inspirar su nuevo libro, La Guía de la Mujer Inteligente para la Diabetes (un título que AmyT y yo definitivamente podemos apoyar), que sale en agosto. También puedes ver el trabajo de Amy en A Sweet Life.

Un comentario de Amy Stockwell Mercer

La primera persona que conocí que tenía diabetes fue Lillian, la jefa de enfermería de mi internado en New Hampshire. Me enfermé en octubre, y cuando regresé a la escuela después de mi diagnóstico, no había nadie más que Lillian, una enfermera escolar de 55 años, que compartía esta enfermedad.

Era 1985 y a los 14 años, estaba interesado en Prince, Cherry Coke y el Preppy Handbook. No estaba interesado en aprender un idioma de enfermedad, amputaciones, complicaciones, citas con el médico, conteo de carbohidratos y una dieta para diabéticos. Tampoco estaba interesado en aceptar el consejo de una mujer mayor. Esto fue hace 25 años, antes de que sitios web como Diabetes Mine, TuDiabetes y Diabetes Sisters le permitieran conectarse con personas de intereses similares, edad y sexo. Por lo que yo sé, viviendo en medio del bosque de Nueva Inglaterra, estaba solo con esta odiosa enfermedad.

Recuerdo una tarde saltando la práctica de hockey de campo porque mi nivel de azúcar en la sangre era bajo. Le dije a mi entrenador que necesitaba un poco de azúcar y volví a mi dormitorio por el resto de la tarde. Mi entrenador le dijo a Lillian, quien me llamó a su oficina para una "charla". Puse los ojos en blanco mientras Lillian iniciaba una historia sobre el momento en que su nivel de azúcar en la sangre disminuyó cuando ella era una adolescente. Me dijo que había estado en canoa con su hermana cuando comenzó a sentirse temblorosa, por lo que dejó de remar inmediatamente. Llamó a su hermana para "¡llevarnos de vuelta a la costa!" y se quedó sentada en su asiento en la canoa, sabiendo que si había intentado ayudar, remar o correr hacia la casa cuando llegaran a la orilla, las cosas empeorarían. La hermana de Lillian los llevó a la playa, corrió a la casa y tomó un vaso de jugo. Bebió el jugo, esperó unos minutos, y luego remaron en el lago.

Yo quería vomitar. Tenía 14 años. No me parecía en nada a esta mujer primitiva sentada frente a mí con su uniforme almidonado y las manos cruzadas sobre el regazo.

"No querrás tener el hábito de usar la diabetes como una muleta", dijo Lillian. "La próxima vez que estés bajo, pide un poco de jugo y vuelve al juego."

Estaba indignado. Esta enfermedad me había sido impuesta, no había nadie más en la escuela a quien les hubieran dado inyecciones y pincharse los dedos. ¿Cómo se atrevía a decirme que estaba usando esta enfermedad como muleta? Pero guardé silencio. y se escabulló de la enfermería con sus palabras persistentes en mi cabeza.

Durante años me perdí la lección de Lillian. En lugar de ver la victoria en su remar en el lago después de su baja, solo escuché la palabra 'muleta' . "Pero mi miedo a usar la diabetes como una muleta me empujó a probar que Lillian estaba equivocada, y que la diabetes nunca me impediría hacer lo que todos los demás estaban haciendo. Sus palabras me empujaron a escalar el Gran Cañón, a estudiar historia del arte en Italia, saltar de un avión y correr un maratón. Durante años, esa palabra me olvidó la vergüenza y la determinación en mi cerebro.

Han pasado 25 años desde que me diagnosticaron, y ahora soy madre de tres hijos. chicos guapos. Soy escritor y acabo de publicar un libro, La guía de la mujer inteligente para la diabetes: Ev Todo desde Comer hasta Citas a la Maternidad . Ya no estoy enojado o avergonzado de vivir con diabetes. Estoy resuelto, tal vez, y me acepto como una mujer con diabetes. Mi viaje de la negación a la aceptación fue largo y difícil y solo en los últimos años he empezado a ver la diabetes como algo más que una carga. No me malinterpreten, hay muchos días en los que mi nivel de azúcar en la sangre es alto sin ningún motivo y la diabetes se siente como una carga, pero estoy aprendiendo (lentamente) a aceptarme a todos, los buenos y los malos, lo bello y lo feo, lo alto y lo bajo. Y lo más importante, estoy aprendiendo que no estoy solo en esto.

Si pudiera volver a hablar con Lillian, le diría que la definición de muleta es un "soporte usado para ayudar en la movilidad y el movimiento". 'Una muleta soporta tu peso cuando no puedes hacerlo por tu cuenta. Le diría a Lillian que si bien no utilizo la diabetes como una muleta para sacarme de compromisos, sí necesito una muleta (también conocida como red de apoyo) para vivir bien con la diabetes. Finalmente veo que ella estaba tratando de mostrarme su propia determinación ese día. Se quedó en la canoa, pidió ayuda y volvió a salir al lago; ella no se dio por vencida. Ojalá Lillian no hubiera dicho la parte de la muleta, pero tal vez no hubiera trabajado tan duro todos esos años para demostrar que estaba equivocada.

La historia de Lillian fue la primera en mi colección, y en los últimos años he seguido recopilando historias de mujeres que viven con diabetes, mujeres que eran diferentes a mí en edad y personalidad, mujeres que vivían en diferentes partes del mundo. país e incluso en todo el mundo, mujeres que eran atletas, médicos, educadores, madres y escritoras, mujeres casadas, solteras y viudas. He recopilado estas historias para mi libro porque quería que otras mujeres se sintieran conectadas y supieran que no están solas en el manejo de esta enfermedad.

En los días en que tengo una fecha límite, y mi hijo de 2 años está enfermo, y el perro tiene pulgas, y no tenemos leche, y hay dos proyectos de tareas para el día siguiente, y mi nivel de azúcar en la sangre sigue cayendo, sé que hay otras mujeres que pueden relacionarse.Si tomamos un libro, nos conectamos en línea, llamamos a un amigo o recordamos una historia de determinación de hace 25 años, estamos juntos en este barco. Somos mujeres que día tras día, levantamos la pala y regresamos al lago.

El libro de Amy sale el 9 de agosto y estará disponible en Amazon y en librerías por $ 16. 95.

Descargo de responsabilidad : contenido creado por el equipo de Diabetes Mine. Para más detalles, haga clic aquí.

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Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.