Etiqueta del Día de Acción de Gracias con Diabetes | Pregúntele a D'Mine

Hola a todos: si tiene preguntas sobre la vida con diabetes, ha venido al lugar correcto. Esa sería nuestra columna semanal de consejos sobre diabetes, Ask D'Mine , organizada por el veterano tipo 1, autor de diabetes y educador comunitario Wil Dubois.

¡Pasa los arándanos! La cena de Acción de Gracias está a la vuelta de la esquina. En la columna de hoy, Wil aborda la questio n en los labios de cada tirador de insulina en el país: ¿cómo es que el @ # $% & bolus que pasé dos horas calculando para la fiesta del año pasado no funcionó? ! ¿Y qué voy a hacer este año?

¿Tienes tus propias preguntas? Envíenos un correo electrónico a AskDMine @ diabetesmine. com }

Katrina, tipo 1 de New Hampshire, escribe: Oh, Dios, realmente odio Acción de Gracias. Primero, realmente no siento mucho por lo cual estar agradecido, y en segundo lugar, mi esposo insiste en que viajamos a la costa oeste para celebrar con sus padres todos los años. El viaje ya es bastante malo para mi nivel de azúcar en la sangre, y luego mi suegra insiste en preparar un carbo-O-thon. Cuando pedí algunas opciones de carbohidratos más bajos, ella me dijo "Es solo un día del año" y que no debería arruinarlo para todos los demás. ¿Que debería hacer? ¿Es malo traer mi propia cena a la comida de Acción de Gracias?

Wil @ Ask D'Mine responde: Bueno, no soy Miss Manners, pero me parece hortera aparecer como invitada en una comida formal con la tuya cena escondida debajo de tu brazo. Creo que lo máximo que puedes hacer es traer una botella de vino. Por lo que vale, André Cold Duck va bastante bien con Turquía. Y según MyFitnessPal, solo tiene un carbohidrato por vaso de 3 onzas.

Espera un segundo … ¿quién se detiene en tres onzas de Cold Duck? Oh, bueno, sigue siendo la cosa más baja en carbohidratos sobre la mesa, aparte del pavo.

Por supuesto, si eras celíaco en toda regla o algo así, eso podría ser diferente, pero no lo mencionaste, así que supongo que ese no es el caso. Aún así, tienes opciones. Y, por supuesto, porque estas opciones provienen de mí, requieren un cierto grado de astucia, algunas mentiras piadosas y un poco de duplicidad.

Como dije, no soy Miss Manners. Pero no es que este tipo de cosas no suceda en familias sanas y bien ajustadas todos los días.

Propongo que trabajes tu plan de esta manera: en lugar de jugar la D-card, juega la carta de culpa pasiva-agresiva. Dile a tu suegra que solo te encanta pasar cada maldito día T con ella, pero que seguramente te pierdas algunas de las recetas navideñas de tu familia. Y no solo los extrañas, sino que también estás seguro de que ella también los disfrutará. Pero, por supuesto, usted sabe lo difícil que está trabajando en la comida y no le gustaría aumentar su carga …