El desafío de Acción de Gracias con Diabetes | Pregunte a D'Mine

Hola a todos: si tiene preguntas sobre la vida con diabetes, ha venido al lugar correcto. Esa sería nuestra columna semanal de consejos sobre diabetes, Ask D'Mine , organizada por el veterano autor de diabetes tipo 1 Wil Dubois.

¡Pasa los arándanos! La cena de Acción de Gracias está a la vuelta de la esquina. En la columna de hoy, Wil aborda una pregunta sobre cómo navegar esta experiencia de fiesta con la diabetes mezclada. El agradecimiento es sin duda una prioridad, pero puede ser difícil reunir para los desafiados pancreáticamente … esto es lo que Wil tiene que decir al respecto.

¿Tienes tus propias preguntas? Envíenos un correo electrónico a AskDMine @ diabetesmine. com }

Rose, tipo 1 de Colorado, escribe: ¡La acción de gracias apesta! Mi vida ha sido una lucha desde que me diagnosticaron hace cinco años, no encuentro nada por lo que estar agradecido, y odio tener unas vacaciones que me llenan la nariz. Para empeorar las cosas, mi esposo insiste en que prepare todos sus favoritos tradicionales para él y para los niños en el Día de Acción de Gracias. Él sabe que estas comidas altas en carbohidratos son malas para mí y no son una ganancia: o me enojaré viendo que todos los demás se llenan la cara, o cederé y haré que me destroce el azúcar en la sangre. No creo que sea justo para mí. Soy el enfermo. Odio estas vacaciones sobre todas las demás. ¿Soy el único que se siente de esta manera? ¿Qué piensas, Wil?

Wil @ Ask D'Mine responde: Bueno, estoy agradecido de que me hayas escrito para compartir tus sentimientos. Entonces hay eso. ¿Eres el único que se siente como tú? Eso sería estadísticamente imposible. Hay tantas personas en el planeta que debe haber al menos otra persona que comparta tus sentimientos.

¿Pero estás preguntando si es una forma común de sentir? Bueno … yo diría que sí y no. Creo que la mayoría de nosotros tenemos al menos un pequeño resentimiento contra nuestra diabetes, y ciertamente la mayoría de nosotros creemos que Acción de Gracias es al menos un desafío, pero creo que la intensidad de su ira es inusual.

Por supuesto, tu carta realmente trata con dos temas separados, pero relacionados, ¿no? La cuestión de la gratitud, o la falta de ella, y el tema de lo que llamaré dinámica familiar en las vacaciones. Comencemos con el primero fácil: Agradecimiento.

OK. Entonces no tienes nada por lo que estar agradecido. Qué trágico. ¿Pero es eso realmente cierto? Ahora tus sentimientos son tuyos, por supuesto. Son tan reales como los árboles en la colina y las rocas en el camino, y son las ventanas de tu mundo a tu alma. No puedo cambiarlos, pero tengo un secreto para compartir con ustedes. Esta enfermedad nuestra nos juega trucos divertidos. A veces empaña esa ventana y nos impide ver tan claramente como debería.Me di cuenta de que dijiste que eres el enfermo. Eso me dice mucho acerca de cómo te ves y tu diabetes.

¿Sabes, no sabes, que puedes tener diabetes y no estar enfermo? Somos muchos en el mundo que tenemos diabetes, que incluso lucha contra la diabetes, pero que no están "enfermos". "No nos permitimos enfermarnos de diabetes. Porque realmente, la diabetes no puede enfermarte, a menos que lo permitas. A menos que elijas ser víctima de ello.

Ser víctima de la diabetes es un proceso que tiene lugar en nuestras propias mentes y almas, no en nuestros cuerpos. Cuando trabajaba en las trincheras de la sanidad vi a mucha gente que permitía que sus enfermedades definieran quiénes eran. Se enredaron tanto en sus condiciones, ya sea diabetes, asma o artritis, o trastorno de estrés postraumático o enfermedad cardíaca, que perdieron sus almas por su atención médica. Dejaron de ser personas y se convirtieron en pacientes a tiempo completo. Me preocupa que puedas unirte a ese triste ejército de zombis.

Si desea evitar eso, considere comenzar cada día mirándose en el espejo y diciendo: "Soy una persona que tiene diabetes. Chico, eso apesta. Pero no me define. "Luego pasa a enumerar las otras cosas que te definen. Para mí, podría decir algo como: "Soy un buen padre, un buen hijo, un buen esposo y un buen amigo". Soy un escritor y un maestro. Yo me defino Mi diabetes no. Es solo para el viaje, y yo soy el conductor. "

Pero volvamos a cosas por las cuales estar agradecidos. ¿Me atrevo a tratar de señalarte algunas cosas que pueden ser dignas de agradecimiento?

¿Crees que tus hijos estarían mejor si estuvieras muerto? Porque si esto fuera hace 100 años, no habría insulina y estarías seis pies debajo en Halloween en lugar de estar enfurruñado en la mesa de la cena en Acción de Gracias. Podría estar equivocado, pero suena como algo por lo que podrías estar agradecido, si quisieras que fuera.

Tienes un marido. A menos que sea un bastardo mentiroso, tramposo, abusivo, pateador de perros; eso es probablemente una buena cosa. La soledad es un asesino más grande que la diabetes. Podría estar equivocado, pero suena como algo por lo que podrías estar agradecido, si quisieras.

Tienes hijos. Seré el primero en admitir que la paternidad puede ser un desafío mayor que la diabetes, pero es el mejor trabajo que haya tenido. Podría estar equivocado, pero eso suena como algo más por lo que podrías estar agradecido, si quisieras.

Estás luchando con Acción de Gracias porque vives en los EE. UU. Es un día feriado único en Estados Unidos que comenzó con los lugareños siendo amables con los nuevos invasores (en retrospectiva, los nativos podrían haber sido mejor si hubieran dejado que los peregrinos mueran de hambre). Entonces eso significa que estás no viviendo en una choza de cartón en algún país del tercer mundo. Podría estar equivocado, pero suena como otro por el que podrías estar agradecido, si así lo deseas.

Está bien, ya es suficiente. Mi punto es que no importa qué tan oscura parezca nuestra vida, si realmente nos sentamos a analizarla, todos nosotros podemos encontrar algo por lo que estar agradecidos.Y eso es algo bueno de estas vacaciones. Nos obliga a la mayoría de nosotros a pensar en lo que tenemos que deberíamos agradecer.

Ahora hablemos de esa comida. Las tradiciones son donde el caucho se encuentra con el camino en las relaciones. Dice que su maridito insiste en una comida tradicional de T-day. Y sin embargo, de alguna manera, leyendo entre líneas, algo sobre cómo escribiste me sugiere que está más a bordo con tu dieta el resto del tiempo. Si eso es cierto, le debes a él ser un buen deporte en las vacaciones ocasionales. Esos alimentos, esta forma de celebrar, bien pueden servir como un lazo a su propio pasado. Pueden traer recuerdos felices de su propia infancia que quiere transmitir a sus hijos.

Y hablando de sus hijos, tiene un problema único como persona diagnosticada como adulto. Les está pidiendo a sus hijos que también cambien sus tradiciones, las que originalmente les presentó, si se fianza en la comida tradicional.

Estoy bastante seguro de que muchos no estarán de acuerdo conmigo en esto, así que adelante y llévate la llama, pero creo que hay algunos días (como Acción de Gracias) en los que los PWD solo tenemos que ir con la multitud y confundirnos con los mejores podemos.

Mi consejo general de supervivencia para los PWD en el día T es intentar participar a la ligera, en lugar de enojarlo o dejarlo con una carb bender, y embestir con fuerza. Oye, eres un tipo 1. Tienes grandes herramientas para una indiscreción dietética. Tienes tu insulina de acción rápida y tu medidor. Estás en una situación mucho mejor que nuestros primos tipo 2 con píldoras, que consideran que las vacaciones de comida son casi invencibles.

Hmmmm … podría estar equivocado, pero eso suena a otra cosa por la que podrías estar agradecido. Si quisieras ser

Esta no es una columna de consejos médicos. Somos PCD compartiendo libremente y abiertamente la sabiduría de nuestras experiencias recopiladas: nuestro estado-hecho-ese conocimiento de las trincheras. Pero no somos MD, RN, NP, PA, CDEs o perdices en perales. En pocas palabras: somos solo una pequeña parte de su prescripción total. Aún necesita el asesoramiento profesional, el tratamiento y la atención de un profesional médico con licencia.

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