Buceo con diabetes | Pregúntale a D'Mine

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Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?

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Anonim

{ ¿Necesita ayuda para lidiar con la vida con diabetes? Envíenos un correo electrónico a AskDMine @ diabetesmine. com }

Sí, lo adivinó: es otra edición de nuestra nueva columna de consejos sobre diabetes, Ask D'Mine , organizada por el veterano tipo 1, autor de diabetes y educador comunitario Wil Dubois.

Envíenos sus consultas relacionadas con la vida con diabetes: nada está fuera de los límites aquí. (excepto, por supuesto, instrucciones médicas específicas para su propio cuidado; para eso sirven los médicos)

Esta semana, Wil aborda un par de temas candentes sobre lo que puede hacer con la diabetes, y lo que otros en su vida deberían o no deberían …

Max de Rhode Island, escriba 1, escribe : Mi esposa realmente me molesta. Cada vez que reviso mi nivel de azúcar en la sangre ella está mirando por encima de mi hombro para ver cuáles son mis números. Se siente como si estuviera invadiendo mi espacio. ¿Qué piensa Ask D'Mine?

Wil @ Ask D'Mine responde: Está invadiendo tu espacio. Pero ella tiene derecho a. Dicho eso, es muy claro que los dos necesitan establecer algunas reglas básicas. Veamos esto desde nuestra perspectiva de PWD primero. Nuestros números son cosas privadas. Puede que tengamos que compartir eso, pero eso no significa que tengamos que agradarlo.

Por lo que vale, Max, estoy en primera línea luchando por ti. Cuando enseño a los trabajadores de salud de la comunidad sobre los medidores, lo primero que les pregunto a mis estudiantes (que son abrumadoramente mujeres) es "¿cuál es el tamaño de tu sujetador?"

Las mandíbulas caen.

La gente chisporrotea.

Alguien finalmente escupirá, "¡ese no es tu maldito asunto!"

"Está bien", le digo, "cuando pides ver los números de azúcar en la sangre de alguien, les preguntas cuál es el tamaño de su sostén". >

Los números de azúcar en sangre son personales, íntimos. Y a menudo embarazoso.

También les enseño a mis alumnos que cuando revisen el nivel de azúcar en la sangre de alguien, deben sostener el medidor para que solo el PWD pueda ver el número después de que la tira absorba la sangre, luego pedir permiso para ver el número y registrarlo después de que el medidor suena y el paciente hace una mueca.

Pero, por supuesto, lo que estoy enseñando es simplemente etiqueta profesional (que también nos falta), mientras que lo que tienes es un problema diferente. Ya ves, ya sabes el tamaño del sujetador de tu esposa. Las parejas tienden a cortar los límites, lo que en general es algo bueno en mi libro.

Esto es realmente sobre respeto. Francamente, su esposa tiene absolutamente el derecho de saber sus números. También lo hace la enfermera de su doctor. Pero eso no significa que tengan el derecho de ser irrespetuosos acerca de cómo obtienen la información.

Si respeta su derecho a conocer sus números, puede exigirles respeto por su derecho a la privacidad en las pruebas.

Tengo algunas sugerencias, y apuesto a que nuestros lectores agregarán algunas más. Tendrás que decirle a tu esposa cómo te sientes y estar de acuerdo en un término medio. Mi primera sugerencia es "no mires, lo diré". Ella tiene que aceptar no mirar el medidor, pero tiene que estar de acuerdo con decirle, "bueno, mierda, mi nivel de azúcar en la sangre es 210". (Porque todos sabemos que solo los medidores quebrados o los que aparecen en los comerciales de televisión tienen números en los bajos 100 todo el tiempo.)

O, si no puede hablar del tema, dele acceso al medidor después de lo has usado Prueba. Zip la caja de copia de seguridad. Déjalo sobre la mesa. Y ve a prepararte una bebida dura mientras usa la memoria del medidor para ver dónde estás parado.

En resumen, como PWD tiene derecho a la privacidad en sus pruebas. Pero como T3, su pareja tiene el derecho y la necesidad de conocer sus números. Después de todo, tu diabetes también es su diabetes.

Marianne de Australia, tipo 2, pregunta:

¿Es real el tabú en el buceo, o es una de esas cosas que quedaron de los primeros días? Empecé a bucear para poder conocer de cerca todo tipo de criaturas marinas. Me encantaría dar el siguiente paso pero estoy teniendo problemas para obtener luz verde y nadie quiere ser responsable de llevarme a mi primera inmersión. Aún no he completado la ruta de los médicos de buceo porque me encantaría probar el buceo una vez antes de comprometerme con todos los costos involucrados. Wil @ Ask D'Mine responde:

Gracias por la pregunta; hoy aprendí mucho más sobre buceo que cuando desperté. Resulta que no hace mucho tiempo, las escuelas de buceo y las personas que certifican a los buceadores no se preocupaban mucho por nuestro tipo. De hecho, los formularios médicos del Consejo Mundial de Entrenamiento de Buceo Recreativo aún indican que el buceo está "contraindicado" para las Personas con Diabetes. Es un discurso medico para una idea realmente mala que puede hacer que lo demanden por negligencia. Pero el mundo está cambiando. En 1996, Diver's Alert Network, una organización sin fines de lucro asociada con Duke University Medical Center, cuya misión es proporcionar información médica experta a la comunidad de buceo (y una organización históricamente anti-PWD), encuestó a sus miembros y encontró 177 clóset PWD en sus filas: el 74% eran tiradores de insulina.

Para su crédito, en lugar de barrer esto debajo de la alfombra, o intentar una purga, emprendieron una serie de nueve estudios en los próximos tres años. En total, evaluaron 561 inmersiones realizadas por 41 personas que rastrean la insulina y llegaron a la conclusión de que el buceo es seguro para las personas con discapacidad.

Como resultado de esta investigación, aunque no nos dieron la bienvenida exactamente con los brazos abiertos, los señores supremos han modificado sus recomendaciones sobre qué personas con discapacidad están a salvo bajo las olas y quién de nosotros debería permanecer en tierra firme.

Cuando se inscriba en una clase de buceo hoy en día, se le pedirá que firme 27 exenciones de responsabilidad civil diferentes y complete una Declaración Médica como la que aprobó el Consejo de Capacitación de Buceo Recreativo y la Sociedad Médica Submarina e Hiperbárica (que puedes amigo en Facebook!)

Este formulario médico tiene una lista bastante larga de posibles problemas médicos.

¿Estás embarazada? ¿Tiene asma, epilepsia, cinetosis, presión arterial alta, hernia o úlceras? ¿Le hicieron una cirugía de columna en el pasado? Si tiene más de 45 años, ¿fuma cigarros, tiene colesterol alto o tiene antecedentes familiares de ataques cardíacos?

Oh. ¿Tiene ahora, o ha tenido alguna vez, fiebre del heno?

No creo que mucha gente "pase" esta prueba. ¿Toma algún medicamento recetado que no sea anticonceptivo o medicamentos contra la malaria? ¿Eres alcoholico?

¿De verdad estás seguro de que quieres bucear? Esto está empezando a sonar como un grupo bastante aburrido de personas para mí.

Oh. Una última cosa: ¿tienes diabetes? Incluso si es controlado solo por la dieta? (No, mierda, esa pregunta está en el formulario.) De todos modos, si responde "sí" a alguna de estas preguntas, o una docena más, tendrá que firmar su documento antes de que pueda. mojarse los pies La declaración médica incluye tres páginas de instrucciones para su médico bajo el título de "Pautas para el examen físico de buzo recreativo". (Solo en caso de que su médico esté más interesado en el golf que en el buceo, ¿y no sabe qué buscar?)

De acuerdo, entonces todo eso dicho, hablemos de usted. Eres un tipo 2, y sé por tu nota que te diagnosticaron hace un año y que tu diabetes "ha estado prácticamente bajo control desde los primeros días". Eso me dice que es muy probable que tengas medicamentos orales. Dependiendo de cuáles, su riesgo de hipoglucemia podría ser prácticamente nulo, o al menos igual que cualquier persona que no tenga diabetes en absoluto. Si yo fuera su médico, lo cerraría en dos segundos. Por supuesto, no soy doctor en absoluto, entonces, ¿qué sé?

Pero aún así, ¿por qué demonios no podrías bucear? ¿Qué riesgo, más allá de ser devorado por tiburones, podría posar? Lo que nos lleva a la pregunta: ¿incluso necesita decirles que tiene diabetes?

Sí. Lo siento. Creo que lo haces. Aunque estaría dispuesto a apostar esas 177 PWD en el '96 no lo hicieron. En primer lugar, está firmando su nombre a un documento que certifica ciertos hechos sobre su salud. Acostarse en un documento legal es perjurio, pero lo más importante es que no está haciendo esto por su cuenta. Tus acciones afectan las vidas de otras personas. Digamos que te quedas bajo las olas. Tu vida está en riesgo Así que también, tal vez, es el de tu compañero de buceo. Y el líder de buceo

Sí. Esto no es como mentir sobre su edad para obtener un descuento para personas mayores en el cine. (No es que haya hecho eso alguna vez). Esto es grande.

Al mismo tiempo, no estoy seguro de que esto sea un gran problema o un gran costo para usted. Dado su buen control de la diabetes, apuesto a que su médico firmará el formulario en su próximo A1C, o lo visitará para renovaciones.

Entonces puedes ir a esa inmersión de prueba y ver si el buceo (y todas esas personas sanas y taaaan) son realmente adecuados para ti.

Esta no es una columna de consejos médicos. Somos PCD compartiendo libremente y abiertamente la sabiduría de nuestras experiencias recopiladas: nuestro

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de las trincheras.Pero no somos MD, RN, NP, PA, CDEs o perdices en perales. En pocas palabras: somos solo una pequeña parte de su prescripción total. Aún necesita el asesoramiento profesional, el tratamiento y la atención de un profesional médico con licencia. No olvides formular tus preguntas enviándonos un correo electrónico aquí. Sí, lo solucionamos, así que puedes enviarnos un correo electrónico ahora. Descargo de responsabilidad

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Descargo de responsabilidad Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.