Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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¿Quién sabe acerca de A1C Champions, un programa nacional de asesoramiento sobre diabetes patrocinado por Sanofi-Aventis?
Todo lo que sabía hasta hace poco era que un grupo de voluntarios de todo el país, incluida la gran Riva Greenberg, estaban siendo entrenados para dar pláticas de ánimo a grupos de otros pacientes. Eso es básicamente el programa en pocas palabras, ¡pero es mucho más genial de lo que parece!Este programa ofrece apasionados defensores (actualmente unas 75 personas) de todos los ámbitos de la vida junto con los PWD que están "en las trincheras" y que más necesitan un impulso. Los Campeones ofrecen charlas personalizadas y muy motivadoras sobre la importancia de un buen control de BG, enfoques para una autogestión efectiva y cómo llevar una vida más equilibrada, entre otras cosas.
El sábado, tuve el privilegio de asistir a la reunión anual de los Campeones A1C en Las Vegas, para dar ellos una charla sobre el DOC. (¡Gracias, Diane Spitz por organizar!)
Lo que encontré fue un grupo de gente animada como Bob Kolenkow,
un profesor de física retirado que simplemente habla cuando habla de su "nueva vida" como defensor de la diabetes. (Pista: apareció en el New York Times no hace mucho tiempo). ¡Disfruté conocer a la enérgica Kate Lilly! Y también Ann Gann, presentado aquí recientemente. Están haciendo todo lo posible para ayudar a otras personas con diabetes en sus estados de origen, de la manera más inmediata y personal.En resumen, este es un GRAN programa, posiblemente el programa de tutoría para la diabetes más subestimado y menos apreciado de todos los tiempos , en mi humilde opinión. Si todavía no estás involucrado, piensa en ser voluntario. Obtiene capacitación gratuita sobre habilidades para hablar en público, la posibilidad de llegar a asombrosos PWD en su área y una gran cantidad de satisfacción personal para "retribuir". (He oído que son especialmente escasos los voluntarios en la costa oeste).
Si eres un campeón de A1C y escuchaste mi charla, por favordeja un comentario abajo para participar en el sorteo que prometí para una copia gratuita de Conozca sus números, viva su diabetes , el libro absolutamente esencial para ayudar a las personas con discapacidad a tener una idea general de cómo manejar su salud (bueno, un libro realmente útil;))¡tú todo!
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