Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
Tabla de contenido:
- cuando tiene demasiado colesterol LDL en su cuerpo, puede acumularse en sus arterias, obstruirlas y hacerlas menos flexibles. El endurecimiento de las arterias se llama aterosclerosis. La sangre no fluye tan bien a través de las arterias rígidas, por lo que su corazón tiene que trabajar más para impulsar la sangre a través de ellos. A medida que la placa se acumula en sus arterias, con el tiempo puede desarrollar una enfermedad cardíaca. La acumulación de placa en las arterias coronarias puede alterar el flujo de sangre rica en oxígeno al músculo cardíaco. Esto puede causar dolor en el pecho llamado angina. La angina no es un ataque al corazón, pero puede advertir que usted está en riesgo de sufrir un ataque al corazón. Un trozo de placa puede romperse y formar un coágulo que puede bloquear el flujo de sangre a su corazón, lo que lleva a un ataque al corazón o al cerebro, lo que puede provocar un accidente cerebrovascular. La placa también puede bloquear el flujo de sangre hacia las arterias que suministran sangre a sus brazos, estómago, piernas y pies. Esto se llama enfermedad arterial periférica (PAD). Anuncio
- las glándulas productoras de hormonas del cuerpo usan el colesterol para producir hormonas como el estrógeno, la testosterona y el cortisol. Las hormonas también pueden tener un efecto en los niveles de colesterol de su cuerpo. Algunas investigaciones han encontrado que a medida que aumentan los niveles de estrógeno durante el ciclo menstrual de una mujer. Los niveles de colesterol HDL también aumentan y los niveles de colesterol LDL disminuyen. Esta puede ser una de las razones por las cuales el riesgo de una mujer de sufrir una enfermedad cardíaca aumenta después de la menopausia, cuando los niveles de estrógeno disminuyen. La producción reducida de hormona tiroidea (hipotiroidismo) conduce a un aumento en el colesterol total y LDL. El exceso de hormona tiroidea (hipertiroidismo) tiene el efecto opuesto. La terapia de privación de andrógenos, que reduce los niveles de hormonas masculinas para detener el crecimiento del cáncer de próstata, puede elevar el colesterol LDL y reducir los niveles de colesterol HDL. Una deficiencia de hormona de crecimiento también puede elevar los niveles de colesterol LDL. Anuncio
- colesterol es un componente esencial del cerebro humano. De hecho, el cerebro contiene alrededor del 20 por ciento del suministro total de colesterol del cuerpo. Esta grasa es esencial para el desarrollo y la protección de las células nerviosas, que permiten que el cerebro se comunique con el resto del cuerpo. Mientras necesitas algo de colesterol para que tu cerebro funcione de manera óptima, demasiado puede ser perjudicial. El exceso de colesterol puede provocar accidentes cerebrovasculares: una interrupción en el flujo sanguíneo que puede dañar partes del cerebro, lo que lleva a la pérdida de memoria, movimiento y otras funciones. El colesterol alto en sangre por sí solo también se ha visto implicado en la pérdida de la memoria y la función mental.Tener un alto nivel de colesterol en la sangre acelera la formación de placas beta-amiloides, los depósitos de proteínas pegajosas que dañan el cerebro en personas con la enfermedad de Alzheimer. Anuncio
colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en su sangre y en sus células. Su hígado produce la mayor parte del colesterol en su cuerpo. El resto proviene de los alimentos que comes. El colesterol viaja en su sangre empaquetado en paquetes llamados lipoproteínas. El colesterol se presenta en dos formas: La lipoproteína de baja densidad (LDL) es el tipo de colesterol "malo" e insalubre. El colesterol LDL puede acumularse en sus arterias y formar depósitos grasos y cerosos llamados placas. La lipoproteína de alta densidad (HDL) es el tipo de colesterol "bueno" y saludable. Transporta el exceso de colesterol de sus arterias a su hígado, que lo elimina de su cuerpo.
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Sistema nervioso
Sistema digestivo
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cuando tiene demasiado colesterol LDL en su cuerpo, puede acumularse en sus arterias, obstruirlas y hacerlas menos flexibles. El endurecimiento de las arterias se llama aterosclerosis. La sangre no fluye tan bien a través de las arterias rígidas, por lo que su corazón tiene que trabajar más para impulsar la sangre a través de ellos. A medida que la placa se acumula en sus arterias, con el tiempo puede desarrollar una enfermedad cardíaca. La acumulación de placa en las arterias coronarias puede alterar el flujo de sangre rica en oxígeno al músculo cardíaco. Esto puede causar dolor en el pecho llamado angina. La angina no es un ataque al corazón, pero puede advertir que usted está en riesgo de sufrir un ataque al corazón. Un trozo de placa puede romperse y formar un coágulo que puede bloquear el flujo de sangre a su corazón, lo que lleva a un ataque al corazón o al cerebro, lo que puede provocar un accidente cerebrovascular. La placa también puede bloquear el flujo de sangre hacia las arterias que suministran sangre a sus brazos, estómago, piernas y pies. Esto se llama enfermedad arterial periférica (PAD). Anuncio
Sistema endocrino las glándulas productoras de hormonas del cuerpo usan el colesterol para producir hormonas como el estrógeno, la testosterona y el cortisol. Las hormonas también pueden tener un efecto en los niveles de colesterol de su cuerpo. Algunas investigaciones han encontrado que a medida que aumentan los niveles de estrógeno durante el ciclo menstrual de una mujer. Los niveles de colesterol HDL también aumentan y los niveles de colesterol LDL disminuyen. Esta puede ser una de las razones por las cuales el riesgo de una mujer de sufrir una enfermedad cardíaca aumenta después de la menopausia, cuando los niveles de estrógeno disminuyen. La producción reducida de hormona tiroidea (hipotiroidismo) conduce a un aumento en el colesterol total y LDL. El exceso de hormona tiroidea (hipertiroidismo) tiene el efecto opuesto. La terapia de privación de andrógenos, que reduce los niveles de hormonas masculinas para detener el crecimiento del cáncer de próstata, puede elevar el colesterol LDL y reducir los niveles de colesterol HDL. Una deficiencia de hormona de crecimiento también puede elevar los niveles de colesterol LDL. Anuncio
Sistema nervioso colesterol es un componente esencial del cerebro humano. De hecho, el cerebro contiene alrededor del 20 por ciento del suministro total de colesterol del cuerpo. Esta grasa es esencial para el desarrollo y la protección de las células nerviosas, que permiten que el cerebro se comunique con el resto del cuerpo. Mientras necesitas algo de colesterol para que tu cerebro funcione de manera óptima, demasiado puede ser perjudicial. El exceso de colesterol puede provocar accidentes cerebrovasculares: una interrupción en el flujo sanguíneo que puede dañar partes del cerebro, lo que lleva a la pérdida de memoria, movimiento y otras funciones. El colesterol alto en sangre por sí solo también se ha visto implicado en la pérdida de la memoria y la función mental.Tener un alto nivel de colesterol en la sangre acelera la formación de placas beta-amiloides, los depósitos de proteínas pegajosas que dañan el cerebro en personas con la enfermedad de Alzheimer. Anuncio
Sistema digestivoEn el sistema digestivo, el colesterol es esencial para la producción de bilis, una sustancia que ayuda al cuerpo a descomponer los alimentos y absorber los nutrientes en los intestinos. Pero si tiene demasiado colesterol en la bilis, el exceso se forma en cristales y luego piedras duras en la vesícula biliar. Los cálculos biliares pueden ser muy dolorosos. Vigilar su nivel de colesterol con análisis de sangre regulares lo ayudará a detectar y tratar cualquier problema antes de que pueda provocar una enfermedad cardíaca u otras complicaciones.
Los efectos del control de la natalidad hormonal en su cuerpo
El control de la natalidad no es solo para prevenir el embarazo. Las hormonas liberadas también pueden ayudar con los calambres, el acné y más. Aprenda cómo su cuerpo si es efectuado por BC.
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