Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Guau, ¡es increíble darnos cuenta de que hemos estado presentando ocasionalmente nuestra serie Diabetes Partner Follies aquí en 'Mine por casi una década ahora!
Solo por diversión, eche un vistazo a nuestra primera publicación introductoria de 2006 con mi propio esposo, BT. También hemos recibido a la esposa de Mike, Suzi, y a su padre compartiendo sus locuras también.
Hoy, estamos emocionados de ofrecerle otra en esta serie de perspectivas por D-partners, esta escrita por la conocida defensora de la diabetes Lorraine Stiehl, cuyo esposo Chris ha estado viviendo con T1D para más de cinco décadas. Lorraine ha utilizado su experiencia para defender la defensa de la D en varios estados a través de los años. De hecho, en los años 80, Lorraine dirigió el Capítulo de Southeast Michigan de JDRF justo después de que Mike fue diagnosticado en esa región … mundo pequeño, ¿no? !
Sin más preámbulos, le damos la bienvenida a Lorraine para que cuente su historia …
Un correo invitado de Lorraine Stiehl
Mi esposo Chris y yo celebramos nuestro aniversario de bodas de 30 años recientemente en noviembre. También nos regocijamos en el hecho de que hemos sobrevivido tres décadas de nuestra vida con la diabetes tipo 1 de mi esposo, además de los 26 años que ya había combatido esta enfermedad antes de que nos conociéramos.
Crecí en Michigan y conocí a Chris en una campaña política. Fue un voluntario dedicado que entró en el centro telefónico "salir del voto" que yo administraba. Vino todas las noches a ayudar, creía que estaba tan dedicado a mi candidato, pero en realidad estaba muy interesado en mí. Empezamos a salir después de las elecciones y nos casamos un año después.
Chris creció en California y luego se mudó a la Universidad de Michigan en Ann Arbor para graduarse. Después de vivir en Indianápolis, donde trabajamos para Eli Lilly, luego Alabama y Massachusetts, regresamos a Michigan, donde me conoció. Nos mudamos a California a principios de la década de 1990.
Chris es un profesional de investigación de mercado que trabajó en numerosas compañías Fortune 500 hasta que fundó su propia firma de consultoría, StiehlWorks. Durante 14 años trabajé para JDRF en Detroit, Los Ángeles y San Francisco. Después de dejar mi puesto en el JDRF en 2001, trabajé para el Centro de Diabetes en la Universidad de California, San Francisco. Desde el año pasado, he estado consultando a numerosas organizaciones sin fines de lucro.
Fue diagnosticado en 1961 a la edad de 10 años, pero antes de conocer a Chris, sabía muy poco sobre el tipo 1 a pesar de que
Como la mayoría de los cónyuges saben muy bien, el matrimonio con un tercer compañero, T1D, no es fácil. El matrimonio ya es duro. Agregue un mundo complejo que incluye hipoglucemia, fallas en las bombas, CAD, complicaciones de la diabetes, seguro y frustraciones de Medicare, y comienza a preguntarse cómo puede sobrevivir cualquier matrimonio que involucre una enfermedad crónica.
¿Cuáles son los ingredientes mágicos que han hecho que nuestro matrimonio T1D sea fuerte? De hecho, tenemos algunos consejos que nos gustaría compartir:
Ten un sentido del humor. Me casé con Chris porque me hizo reír. Aunque es difícil, tratamos de reírnos de la diabetes cada vez que podemos. Cuando los burócratas de Medicare desafían a Chris sobre su necesidad de insulina (en realidad, después de 56 años de T1D esta es una pregunta necesaria), nos reímos. Cuando Chris pierde su glucómetro una vez más, nos reímos. Después de que los paramédicos cachondos y calientes salgan de nuestra habitación a las 2 de la madrugada después de una baja severa, nos reímos. (Afortunadamente, esto no ha sucedido en unos pocos años gracias a Dexcom CGM. Bomberos de Hunky, te echo de menos, aunque me alivia saber que ya no experimentaré los espantosos ataques y las inyecciones de glucagón.)
Sé paciente. La diabetes es una montaña rusa, sin importar qué tan duro intente tu compañero eliminar los altibajos. Anime las correcciones y espere. Suprima cualquier ira que pueda sentir en este momento. En cambio, dale a tu pareja un gran abrazo. Los niveles normales de azúcar en la sangre regresarán. Los cambios de humor pasarán. La vida volverá a la normalidad. La vida será genial una vez más.
Sé optimista. Chris recibió una medalla del Joslin Diabetes Center por sobrevivir más de 50 años con T1D. Joslin ha aprendido que los sobrevivientes de mucho tiempo como Chris pueden tener personalidades extrovertidas y amistosas. Ellos no son victimas aceptan su enfermedad y la gestión que se requiere. Ellos esperan el futuro. A través de los años, aprendí que mi propio optimismo "vaso medio lleno" es importante para Chris, especialmente en un raro momento cuando está deprimido. Nos recordamos que "cada día es un regalo". "
Hazte activo en las causas de la diabetes. Dos años después de casarnos, Chris y yo comenzamos a trabajar en JDRF. Además de ser un apasionado de la financiación de la investigación, apreciamos que ahora tuviéramos una gran familia de T1D de la que pudiéramos aprender, y que nos ayudaría en los momentos difíciles. A lo largo de los años, hemos participado en docenas de organizaciones de diabetes, incluida la Diabetes Hands Foundation / Tu Diabetes, la DiaTribe Foundation, la Diabetes Empowerment Foundation, Taking Control of Your Diabetes … y la lista continúa. Cuando eres activo en una organización de diabetes, te inspiran los demás. Usted se empodera. Puede administrar cualquier cosa que se le presente.
Cada año, Chris organiza un juego de béisbol para niños recién diagnosticados con T1D, y ha sido una gran experiencia hacer esto para los niños y también poder ayudarlos a conocer deportistas famosos como Brandon Morrow, un lanzador de Padres de San Diego con T1D .
Recientemente, Chris y yo vimos la nueva película Star Wars con la familia, al igual que muchos de ustedes lo hicieron con sus seres queridos. En un momento en que los villanos se están acercando a los héroes de esa historia, no pude evitar pensar en T1D. Se están lanzando todo tipo de desafíos a su pareja con diabetes, y él / ella sobrevivirá con un fuerte apoyo de usted, al igual que Han, Chewbacca y otros personajes queridos sobrevivieron trabajando en equipo.
Que la Fuerza esté con usted, mientras usted y su pareja viajan juntos por la vía de la diabetes. Aférrate: mejores tratamientos y una cura están a la vuelta de la esquina, afortunadamente, en el planeta Tierra y no en otra galaxia.
¡Felicidades por el aniversario reciente, Lorraine, y gracias por todo lo que hace por su esposo y la comunidad de diabetes más amplia!
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