Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Celestial viene a la mente, pero no termina haz justicia a nuestra semana Llamémoslo Tropical Paradise WKND (con niños, sin pañales). Honestamente, fueron nuestras primeras vacaciones en 9-1 / 2 años sin mimos, mojado
Todavía estoy dando tumbos: una semana entera sin horarios, teléfonos celulares, ¡ni siquiera Internet! Me refería a todos ustedes, realmente, pero el cielo era tan azul , el océano tan claro , el grupo de baldosas brillantes y sillones blancos tan acogedores > - sin mencionar el precio exorbitante por solo una hora de acceso a la web. De todos modos, la verdadera razón era que estaba demasiado caliente para usar una computadora al aire libre y no podía llevarme a pasar un momento de escapada tropical en el interior haciendo ruido con el teclado. Entonces ahí lo tienes. ¡Estoy refrescado!
* Piñas Coladas contienen aproximadamente 25-30 carbohidratos. Espere alcanzar su punto máximo, pero no intente demorar la dosificación, ya que
Pina Coladas tienen el agradable pero lamentable efecto de olvidar el control de la glucosa. ¡Aclamaciones!
No, no ponga azúcar en ella ," " Lo siento, pero realmente no puedo comer eso , "o" ¡No juegues con eso! Es una tira de prueba de sangre "(Todavía no entiendo cómo los niños mexicanos lograron encontrarlos, cuando estoy seguro de que los había tirado) * La lima fresca debe tener propiedades mágicas.Todo sabe mejor con un poco de apretar. ¿Una poción de relajación tal vez? ¿No tiene idea de cuántos carbohidratos hay en ese plato de comida tradicional mexicana? No importa. Espolvorea generosamente con lima y adivina. Funcionó muy bien para mí
Me alegra reportar que logré un excelente control de BG con una sola excepción: dosificación correctora agresiva antes de un entrenamiento. Snafu identificó: está bien sobrecargar los carbohidratos del desayuno de vez en cuando, pero no se salte la proteína, o todo ese yogur, granola y fruta creará un verdadero efecto de volcán BG, que puede estimular el apilamiento de insulina.
Otro, mucho más triste: mi esposo de alguna manera se las arregló para perder nuestra cámara digital, junto con todas las ~ 60 vibrantes imágenes de nuestras gloriosas vacaciones empapadas de sol, incluida nuestra primera foto familiar decente en años, incluida la puesta de sol en Ixtapa. Aaarrggh!
¡Que alguien pase el limón! ! (Nuestras chicas están trabajando duro tratando de recrear las imágenes en crayón y marcador) Sin embargo, hasta ahora 2007 está BUSCANDO BUENO.
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