'Historia de sophie' Empoderando a las personas con SII y diabetes

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Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?

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Anonim

Sophie Lee tiene una obsesión con los baños, no porque sea una especie de fetiche, sino porque durante toda su vida adulta nunca se sabe cuándo irá para necesitar urgentemente uno cerca, o sufrir las consecuencias. Es un tema bastante asqueroso, lo sé, pero la nueva narrativa de Sophie que describe su lucha de 20 años con el Síndrome de Intestino Irritable (SII) es uno de los mejores testimonios de pacientes con poder que he leído.

Sophie creció en el Reino Unido y se fue a la Universidad de Warwick en Coventry, donde estudió periodismo y luego trabajó en publicaciones. En su libro " La historia de Sophie: mi batalla de 20 años con el síndrome del intestino irritable ", publicada en enero, narra su batalla con esta condición altamente desagradable, que ha sido ignorada y minimizada sistemáticamente por el establecimiento médico hasta Muy recientemente. A un tema clave en el libro se le dice año tras año que "todo está en tu cabeza" y que lo que está experimentando no es una condición médica "real".

De hecho, el SII afecta a más de 60 millones de personas solo en los Estados Unidos. Aquellos que lo han experimentado saben que el SII es probablemente una de las condiciones más incómodas para enfrentar día a día, ya que interrumpe todos los aspectos de su vida, desde la alimentación hasta los horarios de trabajo para viajar a las interacciones sociales.

Y (sorpresa, sorpresa!) El SII es bastante común entre las personas con diabetes. No existe una conexión fisiológica entre los dos, pero muchas PWD parecen tener un "intestino sensible", y las condiciones pueden confundirse por el hecho de que ambas pueden afectar los nervios en esa área y causar hinchazón abdominal y diarrea o estreñimiento. Tenga en cuenta que Diabetes Health Management publicó una serie de cuatro partes sobre cómo hacer frente a la diabetes + IBS hace unos años.

El nuevo libro de Sophie "abre el kimono" en esta condición embarazosa. Ella describe sus situaciones con humor y gracia: cosas como esconderse en su dormitorio para tener un "tiempo a solas" con los baños, y tener que describir sus deposiciones dolorosas y explosivas a otro médico solo para que él le pregunte, "y lo hace". ¿Eso te molesta? "

En realidad es desgarrador saber cómo se sintió obligada a mantener su condición en secreto durante años, y el costo que le costó a sus amistades, porque un día ella estaría" arriba "y feliz, y el próximo hosco y retraído, debido a "el dolor abrasador en mi intestino".

El libro es íntimo y entrañable, incluyendo una serie de entradas en el diario que describen sus luchas pasadas, como esta del 7 de enero de 1999: > "Fui a Matt's el martes. Luego el miércoles tenía el intestino bloqueado y solo quería llegar a casa.Sin embargo, tiene que ser alegre y normal. Esa es la peor parte. Si tuviera la enfermedad "adecuada" o no tuviera un brazo derecho o algo, sentiría simpatía. Tal como están las cosas, tengo que actuar de manera absolutamente sangrienta mientras me siento, literalmente, como una mierda. Siéntete como un héroe estreñido, silencioso en su sufrimiento. Solo quiero que se detenga para poder enfatizar algo más para variar. "

Sophie también cuenta la historia de la carga financiera de su enfermedad y el viaje que emprendió con pacientes blogs. Ella comenzó su sitio, IBS Tales , justo en el momento en que debutó

DiabetesMine . Hoy su sitio presenta más de 600 historias personales de IBS (!), además de más de 1, 000 revisiones de medicamentos, dietas, suplementos y terapias de IBS. I Tuve un "problema" con el SII, empecé en la universidad y culminé en la escuela de postgrado, y es miserable, puedo decírtelo. Nada se siente bien en la vida cuando la sección media duele como si alguien te estuviera apuñalando, y tu necesidad de aliviar tus intestinos están, bueno … en todo el mapa. Tengo que asumir que el estrés tuvo mucho que ver con eso en mi caso, ya que las cosas "me aclararon" en los siguientes años. Leer este libro me llevó de vuelta. hasta ese momento en que mi barriga no dejaba de dolerme y el dolor y la preocupación subsiguientes proyectaban una gran sombra sobre mi vida.

Si tiene alguna razón para estar interesado en IBS, para usted o para alguien que ama, aprenderá mucho de este libro, acerca de:

tratamientos que nadie le dice acerca de como la fibra y el magnesio, combinados con opciones de vitamina D

para alivio, como hipnoterapia y almohadillas de calefacción
  • consejos para quienes la padecen, como los mejores recursos de información y cómo mantener registros significativos de sus propios síntomas
  • cambios en la dieta que pueden ser más útiles
  • Toda información muy útil, y a pesar del tema, el libro es sorprendentemente convincente para leer.

Grandes felicitaciones a la autora Sophie Lee por su franqueza sobre un tema tan delicado.

{Health Point press, $ 14. 56 en Amazon. com.}

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