Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
Tabla de contenido:
- Cuarto de baño Scout
- Asistente de preparación de colonoscopia
- GI Monitor
- Baja FODMAP Dieta
- PoopTime
- MyPlate Calorie Tracker
- myIBD
- GI Buddy
- Mi equipo de Crohn y Colitis
- Valoración de Bowel Mover Pro
- Lo sentimos, ocurrió un error.
- Agradecemos sus útiles comentarios.
- Gracias por su sugerencia útil.
- Gracias por compartir sus comentarios.
- Recomendado para usted
Seleccionamos estas aplicaciones en función de su usabilidad, opiniones de los usuarios, actualizaciones oportunas e impacto general para brindar apoyo a las personas que padecen la enfermedad de Crohn. Si desea nominar una aplicación para esta lista, envíenos un correo electrónico a nominations @ healthline. com.
Si vives con la enfermedad de Crohn, sabes cuánto esfuerzo y organización se necesitan para mantenerte bien día a día. Ahí es donde entran aplicaciones de administración. Con características como seguimiento de síntomas, monitoreo del nivel de estrés, localizadores de baño, además de foros para conectarse con otras personas que viven con Crohn, estas aplicaciones pueden ser herramientas increíblemente útiles.
Cuarto de baño Scout
Calificación en iPhone: Sin puntuar
Calificación de Android: ★★★★ ✩
Precio: iPhone, $ 0. 99 y Android, gratis
Si está viviendo con la enfermedad de Crohn, saber dónde el baño más cercano es de suma importancia. Con Bathroom Scout, puedes encontrarlo rápido. Esta base de datos portátil incluye más de 1. 7 millones de baños en iPhone y 1. 3 millones en Android en todo el mundo, desde baños públicos hasta restaurantes y tiendas.
Asistente de preparación de colonoscopia
Calificación iPhone: ★★★ ✩✩
Calificación Android: ★★★ ✩✩
Precio: Gratis
La enfermedad de Crohn puede significar un mayor riesgo de cáncer de colon, por lo regular se recomiendan exámenes de colonoscopia. Los laxantes líquidos a menudo se recetan antes de una colonoscopia, y esta aplicación puede ayudarlo a manejar el proceso. El Asistente de preparación está diseñado para rastrear el tiempo y alertarlo cuando es el momento de seguir bebiendo. Todo lo que necesita hacer es indicar si está bebiendo una cierta cantidad o hasta que termine. De cualquier manera, lo ayudará a prepararse para su procedimiento.
GI Monitor
Calificación del iPhone: ★★★★ ✩
Calificación en Android: ★★★★ ✩
Precio: Gratis
GI Monitor es una aplicación robusta que rastrea los síntomas, evacuaciones intestinales, dolor y niveles de estrés, peso, comidas y medicamentos. Puede anotar preguntas para analizar con su médico, y la aplicación facilita la visualización de las correlaciones entre los síntomas, los medicamentos y los alimentos. La función socializar también facilita la conexión con personas que viven con enfermedades del intestino irritable (EII).
Baja FODMAP Dieta
Calificación en Android: ★★★★ ✩
Precio: gratis
Administrar su nutrición es un elemento importante de la vida con la enfermedad de Crohn, y la dieta baja en FODMAP es una simple utilidad que ayuda tu solo haces eso Puede buscar rápidamente un alimento para ver si es seguro comerlo o es probable que cause problemas digestivos.
PoopTime
Calificación del iPhone: ★★★★★
Precio: $ 0. 99
Si bien esta aplicación fue diseñada para rastrear la frecuencia con la que usa el baño en el trabajo para que pueda ver cuánto le pagan en el bote, en realidad es útil para las personas que viven con la enfermedad de Crohn.Úselo para mantener un registro de la frecuencia y duración de su defecación. Las marcas de tiempo para cada uso hacen que el seguimiento sea sencillo …
MyPlate Calorie Tracker
Calificación iPhone: ★★★★★
Calificación Android: ★★★★★
Precio: Gratis
Otra aplicación diseñada para ayuda a monitorear su nutrición, MyPlate es una manera rápida y conveniente de rastrear calorías. Una base de datos completa incluye más de 2, 000 alimentos para que pueda ver cuáles contienen la mayor cantidad de calorías. Eso hace que sea fácil seguir tu meta de calorías diaria personalizada. También puede hacer un seguimiento de los macronutrientes y micronutrientes, la ingesta de agua, el ejercicio y su progreso a lo largo del tiempo.
myIBD
Calificación iPhone: ★★★★ ✩
Calificación Android: ★★★★ ✩
Precio: Gratis
Otra aplicación todo en uno para administrar IBD, myIBD facilita el seguimiento de los movimientos intestinales, la nutrición, los niveles de dolor, su estado de ánimo y sus medicamentos. La aplicación también contiene información útil sobre IBD en su sección IBD Academy, así como un historial personal que puede actualizar.
GI Buddy
Calificación iPhone: ★★★ ✩✩
Calificación Android: ★★★ ✩✩
Precio: Gratis
GI Buddy fue creado por el Crohn's y Colitis Foundation of America (CCFA) como herramienta de empoderamiento. Puede controlar su enfermedad de Crohn al seguir sus síntomas y ver qué tan bien está siguiendo su tratamiento y sus planes de dieta. Los informes se pueden compartir con su médico y su equipo de atención médica.
Mi equipo de Crohn y Colitis
Calificación del iPhone: ★★★ ✩✩
Puntuación de Android: ★★★★ ✩
Precio: Gratis
Entender que no estás t solo y que otros experimenten las mismas cosas que tú puedes ser increíblemente empoderador. Esta red social te conecta con una comunidad de pacientes comprensiva donde puedes compartir actualizaciones y fotos, obtener y dar abrazos instantáneos, buscar en una sección de preguntas y respuestas y más.
Valoración de Bowel Mover Pro
iPhone: ★★★★ ✩
Precio: $ 2. 99
Este rastreador de síntomas del SII le ofrece una mejor comprensión de lo que funciona para controlar su enfermedad de Crohn. Al rastrear su digestión y sus hábitos de salud, puede encontrar patrones para estimular los movimientos intestinales exitosos.
Jessica escribe sobre embarazo, paternidad, condición física y más. Hace unos 10 años, ella era una escritora de una agencia de publicidad antes de pasar a la escritura y edición independiente. Ella podría comer batatas todos los días. Descubra más sobre su trabajo en www. jessicatimmons. com.
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