Road trip

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Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?

Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?

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Anonim

Manejé más de 400 millas en una dirección para llevar a mis hijos a Disneyland esta semana. Algunas observaciones diabéticas en este viaje por carretera:

1) Si conduce largas distancias con regularidad, realmente necesita estar en la bomba. Simplemente no podía parar el auto solo para inyectarme, así que me puse muy alto y todo fuera de control todo el @% & * día de viaje.

2) ¡Oooh, las capas de complejidad con el embalaje! Insulina en hielo, agujas adicionales, dos juegos de todo … Por cierto, tengo que seguir esa última regla. Mi maldito dispositivo de punción murió el primer día, así que tuve que comprar un reemplazo costoso y torpe.

3) Hay muchos niños FAT en Estados Unidos. ¡Y no es de extrañar! Observé cómo sus padres con sobrepeso les servían churros, helados y golosinas crujientes de arroz, incluso cuando los niños no estaban interesados. La comida no siempre es el antídoto contra los niños quisquillosos.

4) Las vacaciones son DIFÍCILES en su plan de comidas. Ni siquiera estoy en un plan formal, por cierto, pero terminé comiendo cosas fritas, rebozadas, mantecosas y azucaradas por pura necesidad. Sí, mi mochila estaba llena de tentempiés saludables, pero los críos la terminaron mucho antes de que realmente tuviera hambre.

Nota para usted: Mantenga los viajes por carretera al mínimo. De alguna manera, era más fácil mantener el control en el avión.

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