Nada como un buen grupo Gripe

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Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?

Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?

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Anonim

Este miércoles por la tarde tuve el privilegio de hablar en la Diabetes conductual Institute en San Diego, junto con su fundador, el Dr. William Polonksy. No es que diéramos conferencias formales ni nada. De hecho, la sesión fue una gran discusión comunitaria de todo lo que es exasperante y atemorizante sobre vivir con diabetes, una muy buena "queja grupal" que me sorprende decir que disfruté muchísimo.

¿No es algo retorcido sentirse energizado por una sala llena de personas que transmiten sus frustraciones? Pero yo estaba (energizado, quiero decir). Como se señaló anteriormente, nunca he sido uno para asistir a grupos de apoyo y tal. Pero mirando a través de una sala llena de gente en el BDI asintiendo con la cabeza y sonriendo mientras revisaba todas las indigidades de la vida con diabetes, de repente me di cuenta de lo que significa "terapia grupal" y cuán poderosa puede ser. Aquí había un montón de otros seres humanos (cara a cara por una vez, en lugar de amigos virtuales) que de muchas maneras me entendían mejor que mis mejores amigos. Juntos, levantamos una maleta llena de emociones inducidas por D:

Ira

Un caballero barbudo en el fondo de la habitación dijo que había tenido diabetes durante 12 años antes de que un profesional médico le sugiriera que debería consultar a un endocrinólogo, en lugar de a su médico de atención primaria. , que había estado haciendo un trabajo bastante malo de ayudarlo con su diabetes todo ese tiempo. ¿Por qué le llevó tanto tiempo obtener este consejo crítico? ! Parece que su PCP no tenía ningún incentivo para derivarlo, necesitando retener pacientes para mantener su práctica solvente. ¡Pero esta es mi vida de la que estamos hablando!

Depresión

Un hombre pesado en una silla de ruedas con una cara muy amable compartió sus problemas con la enfermedad cardíaca: ha entrado y salido de la sala de emergencias con 14 angioplastias, y también ha tenido bronquitis crónica para meses. Parece tomar una eternidad reparar cuando tienes diabetes. Está tan congestionado que apenas puede respirar por la noche y le duele la espalda, para empezar. Sigo diciéndoles a mis médicos, me siento cada vez más deprimido, pero simplemente me ignoran.

Miedo

Una mujer muy en forma en sus 50 años que ha estado viviendo con diabetes durante más de 30 años ha desarrollado un "miedo mortal" a su diabetes: se imagina a sí misma no despertando por la mañana. El problema es que, después de un incidente hipoglucémico muy grave, simplemente perdió la fe en su cuerpo: ¿qué va a hacer después? Su hipo se produjo como resultado de un simple error que yo también vivo por miedo a hacer: mezcló sus viales de insulina una noche, y tomó 36 unidades de regular en lugar de Lantus. Lo último que recuerda es que yace en el suelo con las manos temblando violentamente mientras intentaba llevarle una taza de jugo a los labios. Si el cartero no hubiera tocado el timbre y no hubiera despertado a mi hijo, hoy no estaría aquí …

Exasperación

Una mujer de mi edad con un pie lesionado que lleva siete años en la bomba dice que le encanta, por un lado, pero por el otro, ¡todavía tengo algo que se me pegó! Cuando la hospitalizaron recientemente para una cirugía, los médicos insistieron en que se quitara la bomba. Luego dieron la orden de que recibiera 2 unidades de insulina por cada 40 pts de BG más de 180, aunque es extremadamente sensible a la insulina. Una enfermera estaba lista para inyectarse justo después de la cena. Déjame controlar mi diabetes. ¡Sé lo que estoy haciendo!

Ah, catarsis. Tan solo transmitir todo esto tsuris pareció refrescarnos de alguna manera, porque terminamos riéndonos. Hicimos bromas sobre Tshirts que declararían: "Como cuestión de hecho, PUEDO comer eso" y aproximadamente tarjetas de etiqueta de diabetes que le dirían a otros lo que deberían y no deberían decir sobre nuestra diabetes Pero las tarjetas de etiqueta no eran una broma, realmente: "Las tengo listas", dijo el Dr. Polonsky. "Estoy tratando de encontrar la forma de reducir todo para que quepa en formato de tarjeta de visita". Gracias a Dios por los raros médicos que realmente "lo entienden".

** ACTUALIZACIÓN: MALO George lo dijo mejor en su nueva publicación: se trata de encontrar una comunidad que entienda tu situación, "No en una especie de 'miseria ama a la compañía' sino más de una manera 'comprendo completamente' que las personas sin diabetes (o sin diabetes en sus vidas) no pueden tener ". Ah, sí, es por eso que me sentí con energía en lugar de deprimido … **

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