¿Está comiendo su placenta de manera segura?

La práctica de las mujeres que comen placentas después de dar a luz, conocida como placentophagia, no es nada nuevo en el parto en casa y comunidades alternativas de salud. Después de que la actriz January Jones anunciara en una entrevista con la revista People que comió su placenta después del nacimiento de su hijo, el interés en placentophagia ha cobrado impulso. Los defensores de ambos lados del problema están evaluando si es seguro comer su placenta o no.

Beneficios de comer la placenta

Los humanos son uno de los pocos mamíferos que no comen rutinariamente sus placentas, según el Centro de Investigación Académica y Capacitación en Antropogenia. Los camellos, llamas y mamíferos marinos son otras excepciones conocidas.

Los partidarios afirman que la placentophagia promueve la lactancia, previene la depresión posparto, alivia el dolor, fomenta la unión con el bebé y aumenta la energía. Hay una variedad de formas en que las mujeres preparan la placenta para el consumo. Estos incluyen:

• humeando y deshidratando la placenta y convirtiéndola en cápsulas
• hirviendo la placenta y comiéndola como si fuera un trozo de carne
• añadiendo la placenta a un batido

Algunas mujeres eligen comer la placenta cruda, inmediatamente después del nacimiento. Incluso puedes encontrar recetas en línea para que tu placenta sea más sabrosa.

The Evidence

Internet está llena de anécdotas exitosas sobre comer placenta y un puñado de experiencias que terminaron en un desastre. En una encuesta publicada en Ecology of Food and Nutrition , 76 por ciento de 189 mujeres participantes tuvieron una experiencia positiva al consumir su placenta. Algunos informaron efectos negativos, que incluyen:

• sabor y olor desagradables de la placenta o las cápsulas de placenta
• aumento del sangrado vaginal
• aumento de las contracciones uterinas
• problemas digestivos
• aumento de la incidencia e intensidad de los sofocos
• aumento ansiedad

Hay poca investigación científica definitiva sobre los beneficios y la seguridad de la placentophagia. Muchos de los estudios que existen están fechados o se centran en la práctica de placentophagia entre mamíferos no humanos.

Lo que necesita saber

Si decide comerse su placenta, hay algunas cosas que debe considerar para ayudar a que el proceso sea lo más seguro posible.

1. La placenta es como cualquier otra carne de órgano. Puede echar a perder y albergar bacterias peligrosas. Si no está procesando y comiéndolo de inmediato, congélelo hasta que esté listo para usarlo.
2. No está claro si la placenta pierde o no su potencia y sus beneficios nutricionales cuando se cuece al vapor o se hierve. Tenga esto en cuenta al considerar los métodos de preparación.
3. Existe la preocupación de que las mujeres que experimentan depresión posparto puedan depender de comer su placenta para aliviarse en lugar de buscar ayuda profesional. Esto puede causar que su depresión empeore. Si experimenta síntomas de depresión posparto, consulte a su médico.
4. Sepa lo que está comiendo. Algunas personas agregan hierbas u otros ingredientes a su receta de placenta. Asegúrese de entender cualquier posible efecto secundario.
5. Si comienza a sentirse enfermo o tiene efectos secundarios negativos, deje de comer la placenta inmediatamente y comuníquese con su médico.

¿Es seguro comer tu placenta? El veredicto está todavía fuera. Si bien la evidencia anecdótica sugiere que muchas mujeres lo hacen de manera segura, no hay estudios humanos doble ciego controlados por placebo en la práctica. Debido a que los efectos secundarios pueden ser graves, hable con su médico sobre los pros y contras y sobre su situación de salud específica.