¿Cómo afecta la serotonina en el cerebro tus intestinos?

Descripción general

La serotonina es un neurotransmisor (o mensajero químico) que controla y estabiliza su estado de ánimo y funciones en su cerebro. Lo que podría sorprenderte es que también es crucial para las funciones de tu sistema digestivo. Su intestino produce alrededor del 95 por ciento de la serotonina en su cuerpo, y los cambios en su nivel de serotonina afectan su intestino y su cerebro.

El síndrome del intestino irritable (SII) es una afección común que afecta principalmente al intestino grueso. Las causas del SII no se entienden claramente, y los síntomas incluyen calambres abdominales y dolor, hinchazón y gases, y diarrea o estreñimiento. Se caracteriza por episodios de brotes, que pueden durar días, semanas o incluso meses.

Según este estudio, dirigirse a los receptores de serotonina en su intestino puede ayudar a tratar el SII.

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El vínculo cerebro-estómagoEl vínculo cerebro-estómago

El sistema nervioso entérico es un sistema nervioso semiautónomo ubicado en el intestino. Está incrustado en el revestimiento de su sistema gastrointestinal, desde su esófago hasta su ano, y cientos de millones de células nerviosas dirigen el movimiento a través de él. Puede realizar algunas tareas por sí mismo, independientemente del cerebro, como la coordinación de los reflejos y la secreción de enzimas, una de las cuales es serotonina.

Las vías neuronales conectan el sistema nervioso entérico y el cerebro, y cada uno afecta al otro: piense en las mariposas que se encuentran en su estómago cuando está nervioso, o tenga que usar el baño cuando está ansioso, aunque acaba de ir. Además, los brotes de SII en el intestino pueden ser causados ​​por el estrés o la ansiedad en su cerebro.

Serotonina en su intestino y cerebro ¿Qué hace la serotonina?

Según este estudio, la serotonina, producida principalmente en el intestino, juega un papel vital papel en la comunicación entre el intestino y el cerebro, y también en el correcto funcionamiento de su intestino.

La serotonina afecta muchos aspectos de la función intestinal, incluidos:

• la movilidad de los intestinos, o la velocidad con que se mueve la comida a través de su sistema
• la cantidad de líquido, como la mucosidad, que se secreta en los intestinos
• qué tan sensibles son sus intestinos a las sensaciones como el dolor y la plenitud de comer

Algunos receptores nerviosos son responsables de enviar mensajes a su cerebro que señalan náuseas, hinchazón y dolor, mientras que otros cambian su sensibilidad o intensidad de distensión o llenura los intestinos se sienten. Los niveles de cada uno de estos receptores varían de persona a persona. Por ejemplo, su estómago puede interpretar lo que otros perciben como una sensación normal de plenitud, como dolor.

Las personas con SII que experimentan estreñimiento a menudo tienen niveles más bajos de serotonina, los músculos de sus rectos son menos reactivos a la serotonina y es más probable que tengan heces duras o con bultos.Aquellos con IBS y altos niveles de serotonina pueden tener diarrea, y sus rectos son más reactivos, con heces sueltas o acuosas.

Efectos secundarios para tratar problemas de serotonina

Los pacientes con SII tienen que tratar una variedad de síntomas, no todos relacionados con el intestino. Los niveles bajos de serotonina pueden hacer que sea más propenso a la fibromialgia, una mayor sensibilidad al dolor en los músculos de todo el cuerpo. Los niveles alterados de serotonina también pueden interrumpir sus patrones de sueño y se asocian con depresión crónica y trastornos de ansiedad.

Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) son un grupo de medicamentos comúnmente usados ​​para tratar la depresión. Estos medicamentos permiten que haya más serotonina disponible para el uso de las células nerviosas, pero los antidepresivos y los medicamentos contra la ansiedad podrían no tratar el SII. La investigación continúa buscando medicamentos diseñados específicamente para tratar los cambios de serotonina que se observan en el SII sin dañar los efectos secundarios.

Hable con su médico sobre las terapias actuales y emergentes relacionadas con la serotonina que podrían abordar sus síntomas específicos. No olvide que las técnicas de ejercicio y relajación como la meditación pueden alterar sus niveles de serotonina lo suficiente como para tener un impacto positivo en sus síntomas.

OutlookOutlook

Los sistemas nerviosos de su cerebro y su intestino están conectados por vías neuronales, y la serotonina desempeña un papel importante en ambos, regulando el funcionamiento básico y el estado de ánimo. La serotonina puede afectar sus síntomas de SII y alterar los niveles de serotonina a través de medicamentos puede ayudar a tratarlos.