Cómo ser más varonil ... En la cama

¿Crees que estás solo? Think Again

Desde anuncios de Viagra hasta correos electrónicos no deseados para rutinas de comedia nocturnas, los problemas potenciales en la función sexual masculina nos rodean. Puede ser difícil encontrar los hechos en medio del ruido, especialmente si te da vergüenza hablar de ello.

La verdad es que el 31 por ciento de los hombres informa haber experimentado algún tipo de disfunción sexual. La buena noticia es que hay una solución para casi cualquier forma de problema sexual masculino. Mantenerse saludable a sí mismo y a sus relaciones íntimas puede ayudarlo a sentirse más como el hombre en el que desea estar en la cama.

Disfunción eréctil Disfunción eréctil: has visto los anuncios publicitarios

La disfunción eréctil (DE) ocurre cuando no puedes lograr o mantener una erección lo suficientemente firme como para tener relaciones sexuales. Aunque la aparición de DE aumenta con la edad, no es una consecuencia inevitable del envejecimiento. ED tiene muchas causas posibles:

• estrés emocional o psicológico
• problemas de relación
• factores físicos que afectan la circulación, como presión arterial alta o diabetes
• hábitos de vida como fumar, consumo excesivo de alcohol o falta de ejercicio <

TreatmentFixes para la eyaculación retrógrada

El tratamiento para la eyaculación retrógrada depende de la causa. La eyaculación retrógrada causada por daño a los nervios se puede tratar con mediación. Los cambios físicos permanentes que han causado la eyaculación retrógrada, por ejemplo, los relacionados con la cirugía, muy probablemente no se puedan mejorar con medicamentos.

Si está tomando medicamentos que cree que podrían estar causando eyaculación retrógrada, pregúntele a su médico si puede cambiar las recetas a algo que no interfiera con el orgasmo. En la improbable circunstancia de que el camino de su semen esté bloqueado, usted y su médico podrían considerar la posibilidad de una cirugía.

Es importante recordar que puede tener una vida sexual completamente satisfactoria si experimenta eyaculación retrógrada. La razón principal para buscar ayuda para la eyaculación retrógrada es si está afectando la fertilidad.

Baja Libido Baja Libido: No lo siento

Nadie se siente sexy todo el tiempo. Pero es posible que sufra de trastorno de deseo sexual hipoactivo masculino (baja libido) si rara vez tiene interés en el sexo.

La idea de cuánto libido es "suficiente" varía en las diferentes culturas, entonces, ¿cómo sabes si tu libido es bajo? La razón principal para buscar ayuda es si su falta de deseo lo decepciona a usted o a su pareja. La baja libido puede ser causada por una serie de factores físicos, psicológicos y emocionales, desde niveles bajos de testosterona hasta ansiedad o mala comunicación.

Causas y tratamientos Causas y soluciones para una baja libido

Visite a su médico si experimenta baja libido.Su médico tomará un historial del paciente, un examen físico y ordenará las pruebas de laboratorio apropiadas para ayudar a determinar si hay un problema físico que cause baja libido.

Una cantidad de condiciones físicas y enfermedades podrían ser la causa subyacente de la baja libido:

niveles bajos de hormonas tiroideas o de testosterona

• diabetes
• problemas circulatorios
• Ciertos medicamentos como algunos antidepresivos pueden ralentizar el sexo manejar. Muchos hombres tienen cierta reducción de la libido a medida que envejecen.

Las dificultades en su relación pueden hacer que se sienta menos atraído por su pareja si se descartan causas físicas. Considere asistir a la terapia individual o de pareja si un trastorno psicológico o emocional como la depresión, la ansiedad o el estrés pudieran ser responsables.

Eyaculación precoz Eyaculación precoz: un problema común

La eyaculación precoz ocurre cuando tienes un orgasmo durante el sexo antes de lo que a ti o a tu pareja les gustaría. Esto le sucede a casi todos los hombres en algún momento de su vida sexual.

Hay muchas causas para la eyaculación precoz. No es raro que los hombres sexualmente inexpertos se exciten y alcancen el orgasmo muy rápido. Si has tenido una vida sexual activa durante algunos años, todavía puedes eyacular demasiado rápido debido a una preocupación psicológica sobre el sexo, como sentirse culpable o incómodo.

La eyaculación precoz también puede tener fuentes físicas. Por ejemplo, los estudios han demostrado una conexión entre la eyaculación precoz y el hipertiroidismo. También podría haber un problema con la uretra o, más raramente, un problema en el reflejo que controla la eyaculación.

Eyaculación retrógrada Eyaculación retrógrada: no es tan mala como suena

La eyaculación retrógrada ocurre cuando el semen viaja de regreso a la vejiga en lugar de salir a través de la uretra. Esto puede ser referido como un orgasmo seco, que es la eyaculación de poco o ningún semen. Aunque puede sonar peligroso para su salud, e incluso doloroso, no lo es. Sin embargo, la eyaculación retrógrada puede conducir a la infertilidad, y ciertamente podría preocuparlo, lo que haría que el sexo sea menos divertido.

En un orgasmo normal, la vejiga se cierra desde la uretra y el semen pasa por la vejiga y sale por el pene. En la eyaculación retrógrada, el cuello de la vejiga no se cierra, por lo que el semen puede ir allí. Puede notar que su orina está turbia si tiene un problema con la eyaculación retrógrada.

Causas de la eyaculación retrógrada Eyaculación retrógrada: causas

El músculo del cuello de la vejiga no se ajusta correctamente con la eyaculación retrógrada. Esto puede deberse a que el cuello está debilitado debido a daños en los nervios causados ​​por una afección médica, cirugía o porque hay una obstrucción, aunque eso es raro. La neuropatía diabética de la vejiga, que se caracteriza por daño a los nervios que impide que los reflejos de la vejiga funcionen correctamente, puede causar eyaculación retrógrada. La cirugía de próstata y uretra también puede causar eyaculación retrógrada. Los efectos secundarios de ciertos medicamentos también pueden causar el problema, incluso medicamentos para:

presión arterial alta

• agrandamiento de la próstata
• algunos trastornos del estado de ánimo
• Disfunción sexual de Outlook: Se puede mejorar

Estamos rodeados por imágenes sexuales, que pueden dar una idea estrecha de lo que significa ser un hombre.Es posible que te preocupe el rendimiento sexual si sientes que no encajas en un determinado ideal masculino. Esas preocupaciones pueden agregar problemas a la cama. Intenta enfocarte en lo que te parezca mejor a ti y a tu pareja.

Hable con su médico si cree que tiene un problema médico que lo mantiene alejado de la vida sexual que desea. Si sus propios pensamientos y sentimientos sobre el sexo se interponen en el camino de la satisfacción íntima, busque la ayuda de un terapeuta.

Lo más importante es que hay soluciones a los problemas en el dormitorio. Con un poco de esfuerzo, conocimiento y el apoyo de su médico y compañero, puede llevar la vida sexual que desea.