Cómo ser humano cuando hablamos de discapacidad y salud

Las palabras pueden doler

Todos lo oímos de niños. Todos lo creímos. Tal vez incluso lo repitimos como un mantra frente a palabras poco amables, nos dijo: "Los palos y las piedras pueden romperme los huesos, pero las palabras nunca me harán daño".

Es un pensamiento encantador, pero no es cierto. La amabilidad y el respeto no son solo acciones, son una gran parte del lenguaje. Incluso los investigadores han aprendido que las palabras pueden y duelen.

Muchos de nosotros sabemos que ciertas palabras, como la palabra R, son crueles y inadecuado. Pero, ¿con qué frecuencia nuestras elecciones de palabras afectan a otros sin nuestro conocimiento, o incluso su conocimiento?

En Healthline, cada palabra que tocamos se filtra conscientemente para evitar que las personas que viven con discapacidades o discapacidades sufran lesiones. Queremos que la gente obtenga información que los haga sentir humanos, no menos que.

Este modo de pensar no solo ha transformado nuestro enfoque del contenido, sino que también nos ha enseñado a ser mejores personas. Así que decidimos compartir al armar una guía sobre qué frases evitar, qué palabras elegir y qué significa acercarse a la salud con una mentalidad de "primero las personas".

Inspiration porn "Eres una inspiración. "

A todos nos encanta una historia inspiradora, y las redes sociales los hacen increíblemente fáciles de compartir. Pero a veces, historias inspiradoras y memes cruzan la línea en "porno inspiración". "

Stella Young acuñó el término "porno inspirado" para referirse al hábito de objetivar a las personas con discapacidades. En su TED Talk, apuntó especialmente a las imágenes que se vuelven virales en las redes sociales, como las que podría haber visto de un niño sin manos con un lápiz en la boca para hacer un dibujo.

Con demasiada frecuencia, la sociedad reduce sus expectativas para las personas con discapacidades. Los medios disfrutan elogiar los logros ordinarios porque se los considera imposibles para las personas con discapacidades. (Ay, ¿no?) En realidad, es una forma de objetivación cuando celebramos a otros por levantarse de la cama, o ir a la tienda, o sí, incluso participar en deportes competitivos y en las Olimpiadas "a pesar de" una discapacidad.

Entonces, ¿qué deberías hacer?

Rompe tu tren de pensamientos antes de hablar. Vea si está participando en la pornografía de inspiración preguntándose si aún diría cosas similares a las personas sin discapacidades.

Por ejemplo, imagine una foto que recorre las redes sociales de una bella novia que tiene síndrome de Down. Puede que te encuentres pensando o comentando: "¡Qué inspirador! "Pero lo que eso podría significar para alguien con una discapacidad es:" Es inspirador que haya podido encontrar un cónyuge porque se supone que su discapacidad es un impedimento."

Si no encuentras a alguien más sin discapacidades que te inspire para hacer lo mismo, entonces probablemente estés objetivando la discapacidad.

Palabras para evitar

• ¡Eres tan inspirador para venir a trabajar todos los días! Si estuviera en una silla de ruedas, no sé cómo me gustaría llegar aquí.
• Es inspirador ver las fotos de tu boda. Tuviste la suerte de encontrar a Jake.
• Es inspirador para ganar tantas medallas de atletismo a pesar de ser un doble amputado.
• Ella superó su discapacidad y tuvo éxito.

Es humano estar inspirado, y también es importante reconocer a los demás por sus logros. Las historias de superación pueden ayudarnos a obtener la motivación para superar nuestros propios desafíos. Pero algunos activistas advierten que esto puede cruzar la línea de la objetificación con demasiada facilidad. Es por eso que es mejor escuchar directamente de las personas, con y sin discapacidades, sobre lo que han superado.

¿Qué decir?

• Me encantaría saber de qué estás más orgulloso.
• Qué hermosa boda. Tú y Jake forman una gran pareja.
• Me inspira cuánto tiempo entrenó y lo duro que trabajó para convertirse en un gran corredor y atleta.
• Ella tiene éxito.

¿Quién está sufriendo? "Ella sufre de diabetes. "

Hay mucho sufrimiento en este mundo, pero quién sufre (y de qué) no es nuestro llamado a hacer.

Este es un caso donde la elección de palabras también puede afectar la perspectiva general. Es por eso que en Healthline, tomamos nuestra responsabilidad de ser empáticos muy en serio. (En serio. Es uno de los valores de nuestra compañía.)

Imagínese un diagnóstico reciente de diabetes. Navega a un sitio web de salud y consulta:

Las personas que padecen diabetes generalmente toman este medicamento.

Las personas que padecen diabetes pueden encontrar que este tratamiento alivia los síntomas debilitantes.

Si cree que podría padecer diabetes, programe una cita con su médico.

Ese tipo de lenguaje probablemente no te haría sentir muy bien acerca de ti, tu autonomía o tu perspectiva. Además, puede que no refleje tu experiencia real.

Entonces, ¿qué deberías hacer?

En Healthline, elegimos palabras más neutrales como "vive con" y "tiene" cuando describimos personas con condiciones. No podemos decirle a nadie cómo se sienten (sufriendo) o quiénes son (un sufridor). La forma en que una condición afecta a una persona no es representativa de la experiencia de todos.

Pero eso no significa que no podamos o no debemos reconocer la condición que tiene.

Palabras para evitar

• Es un enfermo de VIH.
• Mi amigo está aquejado de parálisis cerebral.
• Ella sufre de una enfermedad rara.

Y como también publicamos contenido de una amplia gama de personas que viven en diferentes condiciones, de hecho verá la palabra "sufrimiento" cuando uno de nuestros escritores se identifique con ella. Cuando comparte su propia experiencia personal, conoce las mejores palabras para describirla.

Qué decir, en cambio

• Él tiene VIH.
• Mi amigo tiene parálisis cerebral.
• Ella vive con una enfermedad rara.

¿Son un paciente?"Como paciente con cáncer, ¿tiene náuseas todo el tiempo? "

Cuando escuchas la palabra" paciente ", ¿qué piensas? Muchas personas piensan en camas de hospital, enfermedades, medicamentos y agujas. Y para muchas personas que viven con enfermedades crónicas, el manejo de la condición es una parte importante de sus vidas. Pero no es la única parte.

Palabras para evitar

• Los pacientes con diabetes a menudo controlan su nivel de azúcar en la sangre varias veces al día.
• Los pacientes con enfermedades raras podrían tener que educar a sus amigos y familiares sobre su condición.
• Dime cómo es ser un paciente con cáncer.

Entonces, ¿qué deberías hacer?

Recuerde que cuando su amigo o ser querido va a una clínica u hospital, de hecho lo ven como un paciente. Son pacientes de su médico o equipo de atención u hospital. Los doctores tienen pacientes

Pero las personas tienen amigos y familiares, pasatiempos e intereses. Su amigo con cáncer es multifacético y bello, y es probable que tengan una vida lejos del hospital. Ellos necesitan que veas su humanidad. No necesitan que los reduzcas a un paciente 24/7.

Qué decir en cambio

• Algunas personas con diabetes controlan su nivel de azúcar en la sangre varias veces al día.
• Aquellos que viven con una enfermedad rara podrían tener que educar a sus amigos y familiares sobre su condición.
• Dime por lo que estás pasando. Estoy aquí para escuchar. Y sé que amas la música en vivo, así que nos dieron boletos para ver una nueva banda de la que me enteré.

Personas primero vs. Identidad primero¿Qué hay de las personas que prefieren el idioma de identidad?

Se ha discutido mucho sobre el primer idioma de las personas y el primer idioma de identidad.

Estrictamente hablando, cuando optamos por usar el lenguaje de personas primeras, la persona viene antes de la discapacidad o condición. Muchas organizaciones respaldan la terminología basada en las personas, incluido el Centro Nacional sobre Discapacidad y Periodismo, al que nuestros propios editores de copias de Healthline se refieren con frecuencia. Las agencias gubernamentales federales y estatales también se han pronunciado a favor del idioma de las personas.

Por otro lado, el movimiento de identidad primero está ganando fuerza e incluso es la norma en algunos países, como el Reino Unido. Algunas personas argumentan que así como llamarías a tu amigo Mike surfista en lugar de a una "persona que navega", usar un lenguaje de identidad para referirse a las personas con discapacidad tiene más sentido en ciertos contextos.

Algunos argumentan que su discapacidad es inseparable de quiénes son. En la comunidad del autismo en particular, hay una preferencia creciente por el lenguaje de identidad como parte de un movimiento para reclamar el término "autista", que se ha usado negativamente en el pasado.

Y, como señala Stella Young, algunos prefieren la frase "persona discapacitada" sobre "persona con discapacidad" porque la sociedad en cierto modo ha creado discapacidades. Ha organizado y creado infraestructuras que ignoran las necesidades de quienes no son mayoría. Este concepto también se conoce como el modelo social de la discapacidad. Piénsalo de esta manera: si luces una linterna en los ojos mientras conduzco de noche, no puedo ver por algo que has hecho.Del mismo modo, si estoy en una silla de ruedas y necesito llegar al tercer piso, pero su edificio no tiene ascensor, me ha inhabilitado.

Verá que Healthline usa el lenguaje de las personas porque es la mejor manera de evitar suposiciones. Pero si nos escribe un artículo y utiliza el lenguaje de identidad, no vamos a "corregirlo". Tú eres la autoridad sobre ti.

Las palabras importan Todo se reduce a la empatía

Puede ser difícil encontrar las palabras que se usarán cuando se habla de discapacidad, enfermedades crónicas u otros problemas de salud. Aquí en Healthline, no se trata de seguir reglas estrictas, se trata de mostrar empatía. Tenemos compañeros de trabajo que viven con condiciones como esclerosis múltiple, Crohn, epilepsia, ansiedad y más. Hacen un trabajo increíble y nunca miramos sus logros a través del lente de "a pesar de". "Y para muchos de ellos, su condición no define quiénes son o qué hacen.

La próxima vez que empiece a elogiar a un compañero de trabajo por tener un gran cliente para la empresa "a pesar de estar confinado a una silla de ruedas", recuerde que ella es increíble porque ganó al cliente, punto. Y lo más probable es que la silla de ruedas en la que se encuentra no la confine, a diferencia de los muros de la caja que la sociedad le ha puesto, sobre los que puede hacer algo al respecto.

Tus palabras son una herramienta poderosa para elevar a las personas que te rodean. Puede tomar práctica y pasos en falso antes de que se derriben las paredes, pero ajustar tus palabras es un buen comienzo para hacer de la empatía una segunda naturaleza, y eso, en verdad, es parte de lo que significa ser humano.

Bienvenido a "Cómo ser humano", una serie sobre empatía y cómo poner a las personas primero. Las diferencias no deberían ser muletas, no importa qué caja haya dibujado la sociedad para nosotros. Ven a aprender sobre el poder de las palabras y celebra las experiencias de las personas, sin importar su edad, etnia, género o estado de ser. Levantemos a nuestros compañeros humanos a través del respeto.