Efectos del TDAH sobre la sexualidad

¿Qué es el trastorno por déficit de atención e hiperactividad?

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una condición que hace que una persona tenga una variedad de síntomas que pueden incluir comportamiento impulsivo, hiperactividad y dificultad para prestar atención.

Este trastorno puede tener efectos significativos en la vida adulta. Por ejemplo, una persona con TDAH puede tener una autoimagen pobre y dificultad para mantener una relación estable o un trabajo .

Síntomas ¿Cuáles son los efectos del TDAH en la sexualidad?

Los efectos sobre la sexualidad por TDAH pueden ser difíciles de medir. Esto se debe a que los síntomas sexuales pueden ser diferentes en cada persona .

Algunos síntomas sexuales pueden conducir a la disfunción sexual. Esto puede causar estrés significativo en una relación. Comprender cómo el ADHD afecta la sexualidad puede ayudar a una pareja lidiar con el estrés de la relación.

Algunos síntomas comunes del TDAH incluyen depresión, inestabilidad emocional y ansiedad. Todas estas condiciones pueden tener un impacto negativo en el deseo sexual. Por ejemplo, puede ser agotador para alguien con TDAH mantener constantemente el orden y la organización. Es posible que no tengan la energía o el deseo de participar en actividades sexuales.

Dos síntomas sexuales reportados de TDAH son hipersexualidad e hiposexualidad. Si una persona con TDAH experimenta síntomas sexuales, pueden caer en una de estas dos categorías. También se debe tener en cuenta que los síntomas sexuales no son parte de los criterios de diagnóstico reconocidos para el TDAH establecidos por la Asociación Americana de Psiquiatría.

Hipersexualidad y TDAH

La hipersexualidad significa que tienes un deseo sexual inusualmente alto.

La estimulación sexual libera endorfinas y moviliza los neurotransmisores del cerebro. Esto da una sensación de calma que reduce la inquietud a menudo causada por TDAH. Sin embargo, la promiscuidad y el consumo de pornografía pueden ser fuente de conflicto en las relaciones. Es importante tener en cuenta que la promiscuidad o el uso de pornografía no son parte de los criterios de diagnóstico para el TDAH.

Algunas personas con TDAH pueden participar en prácticas sexuales de riesgo debido a problemas con la impulsividad. Las personas con TDAH también pueden estar en mayor riesgo de trastornos por uso de sustancias, lo que puede perjudicar aún más la toma de decisiones y resultar en la toma de riesgos sexuales.

Hiposexualidad y TDAH

Hiposexualidad es lo opuesto: el impulso sexual de una persona se desploma y a menudo pierde todo interés en la actividad sexual. Esto puede deberse al TDAH en sí. También puede ser un efecto secundario de los medicamentos, particularmente los antidepresivos, que a menudo se recetan para personas con TDAH.

El sexo no es diferente de otras actividades que presentan un desafío para alguien con TDAH. Pueden tener problemas para concentrarse durante el sexo, perder interés en lo que están haciendo o distraerse.

Tratamiento ¿Cuáles son las opciones de tratamiento para superar los desafíos sexuales?

Las mujeres con TDAH a menudo tienen problemas para alcanzar el orgasmo. Algunas mujeres informan que pueden tener muchos orgasmos muy rápidamente y otras veces no alcanzan el orgasmo, incluso con estimulación prolongada.

Las personas con TDAH pueden ser hipersensibles. Esto significa que una actividad sexual que se siente bien para una pareja sin TDAH puede ser irritante o incómoda para la persona con TDAH.

Los olores, toques y sabores que a menudo acompañan al coito pueden ser repulsivos o molestos para alguien con TDAH. La hiperactividad es otro obstáculo para lograr la intimidad para alguien con TDAH. Puede ser muy difícil para una pareja con TDAH relajarse lo suficiente como para tener ganas de sexo.

Combínalo

Probar nuevas posiciones, ubicaciones y técnicas puede disminuir el aburrimiento en el dormitorio. Discuta maneras de darle vida a las cosas antes del sexo para asegurarse de que ambos estén cómodos.

Comuníquese y comprométase

Analice cómo su TDAH puede afectar la intimidad y su expresión sexual. Si su pareja tiene TDAH, sea considerado con sus necesidades. Por ejemplo, apague las luces y no use lociones o perfumes si son sensibles a la luz u olores fuertes.

No tema buscar ayuda de un terapeuta sexual calificado. Muchas parejas que se enfrentan al TDA / H se benefician enormemente del asesoramiento en parejas y la terapia sexual.

Priorizar

Trabajar para estar en el momento. Deshágase de las distracciones y trate de hacer ejercicios de calma juntos, como yoga o meditación. Establezca fechas para el sexo y comprométase con ellas. Hacer del sexo una prioridad asegurará que no te desvíes del camino.