Damiana: Un antiguo afrodisiaco

Descripción general

Damiana, también conocida como Turnera diffusa , es una planta de bajo crecimiento con flores amarillas y hojas fragantes. Es originaria de los climas subtropicales del sur de Texas, México, América Central, América del Sur y el Caribe. El uso de Damiana como remedio herbal es anterior a la historia escrita. Cuando los españoles cruzaron el Atlántico, las culturas indígenas lo habían estado utilizando para siglos como un tónico afrodisíaco y vesical.

Como muchas hierbas que se venden hoy en día, se dice que damiana ayuda a mejorar la salud sexual y a tratar una amplia variedad de síntomas, desde la diabetes hasta la ansiedad. Sin embargo, no hay mucho más que una evidencia anecdótica para respaldar estas afirmaciones. A pesar de la falta de evidencia científica para respaldar estas afirmaciones, damiana sigue siendo utilizada por muchas personas, como lo ha sido o años.

Usos¿Qué se usa?

Para usar damiana, consumes sus hojas. Se cree que aumenta la excitación sexual y la resistencia en hombres y mujeres.

Tradicionalmente, se ha usado para tratar problemas urinarios y de la vejiga. A algunas personas les gusta la forma en que la hierba les hace sentir debido a su efecto sobre la vejiga. Estos usos no son compatibles con la investigación contemporánea.

Cuando se trata del alivio de la vejiga y los remedios herbales que bebes o tragas con agua, es difícil saber si una hierba individual es útil. Es posible que te sientas mejor porque tomar líquidos adicionales tiende a aliviar el dolor de la vejiga. Pero si crees que tienes una infección del tracto urinario, baja la taza de té y ve al consultorio del médico antes de que empeore.

Afrodisíacos Afrodisíacos

A lo largo de los siglos y en todo el mundo, muchas cosas se han acreditado como afrodisíacos. Las ostras, los espárragos y las alcachofas tienen una historia de afrodisíacos, y algunos dicen que las plantas como la palma enana americana y la mosca española nos vuelven locos en la cama.

Es importante recordar que no existe una regulación federal de remedios herbales vendidos en los Estados Unidos. Tenga cuidado cuando considere tomar cualquier terapia herbal. Si decide tomar damiana por razones sexuales, asegúrese de revisar la información de dosificación a continuación y pregúntele a su médico primero.

DosisDisage

En estos días, puede encontrar hojas secas de damiana en bolsitas de té y cápsulas. También se vende en tinturas, tanto alcohólicas como sin alcohol. Fumar e inhalar hojas de damiana es posible pero no aconsejable.

Las madres embarazadas y lactantes no deben consumir damiana, ni las personas con problemas hepáticos. En dosis altas, se dice que la damiana causa alucinaciones. Si experimenta alucinaciones mientras toma damiana, mantenga la calma y obtenga ayuda médica lo más rápido posible.

Lea la etiqueta en su preparación damiana para obtener instrucciones de dosificación. Una guía general es tomar de 2 a 4 gramos o menos de damiana seca en forma de té o cápsula con las comidas, tres veces al día.Las experiencias individuales variarán, pero se han informado alucinaciones a dosis de 200 g.

Damiana se ha vendido como un ingrediente llamado "spice", presente en algunas mezclas de hierbas que imitan los efectos de la marihuana. Los estados varían según la legalidad de estas mezclas, pero la damiana es legal en todas partes de los Estados Unidos, excepto en Louisiana.

OutlookOutlook

Damiana se ha utilizado durante siglos como un afrodisíaco, pero la investigación moderna carece de efectividad real como potenciador del sexo. ¿Es Damiana una ignición segura para una gran vida sexual? Probablemente no. Pero si estás sano, puede que no sea dañino. Como siempre, asegúrese de hablar con su médico antes de agregar cualquier suplemento a su dieta.