Seguridad alimentaria para bebés: información general, ingredientes, almacenamiento y más

Lo básico de la salud de los alimentos para bebés

Hay más opciones que nunca cuando se trata de bebés comida. Lo que elija para alimentar a su bebé depende de numerosos factores, incluso qué alimentos prefiere su bebé, qué nutrientes necesitan y su edad. En última instancia, depende de los padres decidir qué es lo mejor para su bebé y su familia.

DevelopmentDevelopment

Los bebés de diferentes edades requieren diferentes tipos de alimentos. Muchos de los fabricantes de alimentos para bebés más grandes, como Gerber, etiquetan alimentos para bebés con números que corresponden al desarrollo de un bebé. En general, los bebés más pequeños comen alimentos de la etapa 1 que son a base de cereales o purés de frutas y verduras. Estos alimentos han sido completamente licuados. Los alimentos de la etapa 2 tienen una consistencia más espesa y menos acuosa, mientras que los alimentos de la etapa 3 generalmente contienen sólidos blandos. Los bebés progresan lentamente desde la etapa 1 a la 3 a medida que crecen y se desarrollan.

IngredientesIngredientes

Mientras que muchos padres adoptan alimentos orgánicos que pueden ser más saludables para el desarrollo de un niño, lo más importante a tener en cuenta no es solo la producción, sino también el contenido de los alimentos. Los bebés deben estar expuestos a frutas y verduras tanto como sea posible, en lugar de alimentos para bebés que usan ingredientes de relleno.

Es importante introducir sabores nuevos uno por uno para asegurarse de que no haya reacciones negativas o alergias asociadas con un ingrediente específico. Para estar seguro, es mejor usar alimentos de un solo ingrediente en lugar de mezclas cuando pruebe nuevos alimentos por primera vez. También se recomienda que sirva la misma comida consecutivamente durante cuatro días seguidos para asegurarse de que su bebé tolera bien la comida.

StorageStoring Baby Food

Los alimentos para bebés pueden conservarse durante un tiempo prolongado antes de abrirlos. Consulte la fecha de "usar antes de" del paquete para asegurarse de que la comida esté fresca. Asegúrese de que no haya fugas o roturas en el sellado de los frascos de comida antes de comer. Una vez que se haya abierto un tarro de comida para bebés, lo mejor es que la comida se consuma un día después de la apertura. Si planea guardar alimentos para bebés después de que se hayan abierto, refrigérelos y luego use una cuchara aparte para alimentar a su bebé. Esto asegurará que las bacterias de la boca de su bebé no contaminen la comida que ahorra para más adelante.

DIYHaciendo su propia comida para bebés

Muchos padres han comenzado a hacer su propia comida para bebés, ya sea para ahorrar dinero o porque creen que es más saludable para sus hijos. Si planea hacer su propia comida para bebés, asegúrese de investigar cualquier alimento que planee preparar. Existen numerosos sitios disponibles que detallan las mejores y más saludables formas de preparar alimentos para su hijo. Después de decidir sobre un alimento, consulte a su pediatra.

Nunca alimente a su bebé con alimentos para bebés hechos en casa sin estar absolutamente seguro de que tanto los ingredientes como el método de preparación son saludables para el niño.Una de las principales ventajas de preparar su propia comida para bebés es que usted controla todos y cada uno de los ingredientes que se le sirven a su hijo.

Organic Baby Food

Uno de los beneficios de preparar su propia comida para bebés es garantizar que la comida sea de alta calidad y orgánica. Sin embargo, también hay muchas opciones de alimentos orgánicos prefabricados disponibles en las tiendas naturistas. Si bien los alimentos orgánicos de hecho pueden ser más saludables, la producción de alimentos para bebés se supervisa muy de cerca. Todos los alimentos para bebés deben cumplir con las pautas federales y cualquier alimento para bebés vendido en las tiendas se ha considerado seguro para el consumo. Ya sea que desee o no servir exclusivamente alimentos orgánicos, una combinación de alimentos orgánicos y no orgánicos, o comida comprada en la tienda habitual es una opción personal.