5 Maneras de gritar daña a los niños a largo plazo

Queremos lo mejor para nuestros hijos. Es por eso que tantos padres luchan con las opciones de crianza. Y somos humanos, después de todo.

Es normal sentirse frustrado con sus hijos, especialmente si se están portando mal. Pero la forma en que exprese esta frustración y lidie con la situación puede tener implicaciones importantes en su desarrollo de la personalidad y su salud a largo plazo.

De hecho, las duras medidas disciplinarias de los padres, como gritar, pueden tener un impacto aún mayor en los niños de lo que se creía anteriormente. Siga leyendo para conocer qué estudios clínicos han encontrado sobre los efectos a largo plazo que los gritos pueden tener en los niños.

1. Gritar hace que sus problemas de conducta empeoren

Podría pensar que gritarles a sus hijos puede resolver un problema en el momento o puede evitar que se comporten mal en el futuro. Pero la investigación muestra que en realidad podría estar creando más problemas a largo plazo. Gritar en realidad puede empeorar el comportamiento de su hijo. Lo que significa que tienes que gritar más para tratar de corregirlo. Y el ciclo continúa

Un estudio sobre las relaciones entre padres e hijos mostró que este es el caso en muchas familias. En el estudio, 13 años de edad que fueron gritados por sus padres reaccionaron al aumentar sus niveles de mal comportamiento durante el año siguiente.

Y si crees que importa qué padre está haciendo la disciplina, no es así. Otro estudio encontró que no hay diferencia si la disciplina dura proviene del padre o la madre. El resultado es el mismo: los problemas de conducta empeoran.

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2. Gritar cambia la forma en que se desarrolla su cerebro

Gritar y otras técnicas crueles de crianza pueden literalmente cambiar la forma en que su El cerebro del niño se desarrolla. Esto se debe a que los humanos procesan información y eventos negativos más rápida y exhaustivamente que los buenos.

Un estudio comparó imágenes de resonancia magnética del cerebro de personas que tenían antecedentes de abuso verbal de los padres en la infancia con imágenes de quienes no tenían historial de abuso. Encontraron una diferencia física notable en las partes del cerebro responsables del procesamiento de sonidos y lenguaje.

3. Gritar puede llevar a la depresión

Además de que los niños se sientan heridos, asustados o tristes cuando sus padres les grito, el abuso verbal tiene la capacidad de causar problemas psicológicos más profundos que llevan a la edad adulta.

En el estudio que rastreó los crecientes problemas de comportamiento de los niños de 13 años a quienes se les gritaba, los investigadores también encontraron un aumento en el síndrome depresivo toms. Muchos otros estudios también muestran una conexión entre el abuso emocional y la depresión o ansiedad. Este tipo de síntomas pueden conducir a un empeoramiento de la conducta e incluso convertirse en acciones autodestructivas, como el consumo de drogas o un aumento de la actividad sexual de riesgo.

4. Gritar tiene efectos en la salud física

Las experiencias que tenemos creciendo nos moldean de muchas maneras, algunas de las cuales ni siquiera nos damos cuenta. El estrés en la infancia de un padre abusivo verbalmente puede aumentar el riesgo de un niño para ciertos problemas de salud como adulto. La investigación nos dice que experimentar estrés como un niño puede tener un impacto a largo plazo en la salud física.

5. Gritar puede causar dolor crónico

Un estudio reciente encontró un vínculo entre las experiencias negativas de la niñez, incluyendo el abuso verbal y de otro tipo, y el posterior desarrollo de afecciones crónicas dolorosas. Las condiciones incluyen artritis, dolores de cabeza fuertes, problemas de espalda y cuello, y otros dolores crónicos.

Nunca es demasiado tarde para hacer un cambio en su comportamiento de crianza o aprender algunas técnicas nuevas. Si nota que grita mucho o pierde los estribos, solicite ayuda. Un terapeuta o incluso otro padre pueden ayudarlo a resolver algunos de esos sentimientos y desarrollar un plan para tratarlos de una manera más saludable.