Cómo deshacerse de las úlceras bucales: 16 maneras

¿Cuánto tiempo duran las úlceras bucales?

Las úlceras aftosas (úlceras aftosas) ocurren dentro de la boca o en las encías. Aunque pueden ser dolorosas y dificultar hablar o comen, generalmente no causan daño duradero. La mayoría de las aftas cicatrizan por sí solos en un par de semanas.

Varios remedios caseros pueden ayudar a acelerar el proceso de curación, pero no son una bala mágica. Es poco probable que haya algún remedio curará una úlcera bucal durante la noche. Muchos remedios caseros para las aftas no están bien estudiados , así que use con precaución. También puede llamar al consultorio de su médico si tiene preguntas.

Aquí hay 16 remedios caseros para considerar.

polvo de alumbre1. Polvo de alumbre

El polvo de alumbre está hecho de sulfato de aluminio y potasio. A menudo se usa para conservar alimentos y para encurtir verduras. El alumbre tiene propiedades astringentes que pueden ayudar a reducir los tejidos y secar las aftas.

Para usar:

1. Crea una pasta mezclando una pequeña cantidad de polvo de alumbre con una gota de agua.
2. Aplica la pasta sobre una úlcera bucal.
3. Dejar actuar durante al menos 1 minuto.
4. Enjuague bien la boca.
5. Repite todos los días hasta que tu úlcera bucal desaparezca.

Enjuague con agua salada2. Enjuague con agua salada

Enjuagarse la boca con agua salada es un remedio casero, aunque doloroso, para las úlceras bucales de cualquier tipo. Puede ayudar a secar las aftas.

Para usar:

1. Disuelva 1 cucharadita de sal en 1/2 taza de agua tibia.
2. Agite esta solución en su boca durante 15 a 30 segundos, luego escúpela.
3. Repita cada pocas horas según sea necesario.

Enjuague de bicarbonato de sodio3. Enjuague con bicarbonato de sosa

Se piensa que el bicarbonato de sodio restablece el equilibrio del pH y reduce la inflamación, que puede curar las aftas.

Para usar:

1. Disuelva 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en 1/2 taza de agua.
2. Agite esta solución en su boca durante 15 a 30 segundos, luego escúpela.
3. Repita cada pocas horas según sea necesario.

El bicarbonato de sodio no te hará daño si se ingiere, pero es súper salado, así que trata de evitar hacerlo.

Yogurt4. Yogurt

Se desconoce la causa exacta de las aftas. Algunos pueden ser causados ​​por Helicobacter pylori ( H. Pylori ) bacterias o enfermedad inflamatoria del intestino.

Los estudios de 2007 han demostrado que los cultivos de probióticos vivos, como los lactobacilos, pueden ayudar a erradicar H. pylori y tratar algunos tipos de enfermedad inflamatoria intestinal. En teoría, si cualquiera de esas afecciones causa las aftas, puede ser útil comer yogur que contenga cultivos probióticos vivos.

Para ayudar a prevenir o tratar una úlcera bucal, coma al menos 1 taza de yogurt por día.

Honey5. Miel

La miel es conocida por sus capacidades antibacterianas y antiinflamatorias. De acuerdo con un estudio de 2014, la miel es efectiva para reducir el dolor, el tamaño y el enrojecimiento del dolor aftoso. También puede ayudar a prevenir una infección secundaria.

Para usar, aplique miel al dolor cuatro veces al día.

Toda la miel no se crea igual. La mayoría de la miel que se encuentra en su supermercado se pasteuriza a fuego alto, lo que destruye la mayoría de los nutrientes. La miel no pasteurizada y sin filtrar, como la miel de Manuka, se procesa menos y conserva sus propiedades curativas.

Aceite de coco6. Aceite de coco

Las investigaciones han demostrado que el aceite de coco tiene capacidades antimicrobianas. Puede curar las aftas causadas por bacterias y evitar que se propaguen. El aceite de coco también es un antiinflamatorio natural y puede ayudar a reducir el enrojecimiento y el dolor. ¡También sabe muy bien!

Para usar, aplique generosamente aceite de coco a la llaga. Vuelva a aplicar varias veces al día hasta que su úlcera bucal desaparezca.

Peróxido de hidrógeno7. Peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno promueve la cicatrización de una úlcera bucal al limpiar el dolor y reducir las bacterias en la boca.

Para usar:

1. Diluya una solución al 3 por ciento de peróxido de hidrógeno con partes iguales de agua.
2. Sumerja una bola de algodón o un bastoncillo de algodón en la mezcla.
3. Aplique la mezcla directamente a su úlcera bucal varias veces al día.

También puedes usar agua oxigenada diluida como enjuague bucal. Balancee el enjuague alrededor de su boca por alrededor de un minuto, y luego escúpelo.

Leche de magnesia8. Leche de magnesia

La leche de magnesia contiene hidróxido de magnesio. Es un neutralizador de ácido y un laxante. Usado por vía oral, puede cambiar el pH en su boca para que la úlcera no prospere. También recubre la llaga para ayudar a prevenir la irritación y aliviar el dolor.

Para usar:

1. Aplique una pequeña cantidad de leche de magnesia a su úlcera bucal.
2. Deje reposar durante varios segundos, luego enjuague.
3. Repita hasta tres veces al día.

Manzanilla compress9. Comprimido de manzanilla

La manzanilla se usa como un remedio natural para curar heridas y aliviar el dolor. La manzanilla alemana contiene dos compuestos con capacidades antiinflamatorias y antisépticas: azuleno y levomenol. Una bolsa de té de manzanilla puede servir como una compresa para calmar las aftas.

Para usar, aplica una bolsita de té de manzanilla húmeda en tu úlcera bucal y déjala activada durante unos minutos. También puedes enjuagarte la boca con té de manzanilla recién hecho. Repita el tratamiento de tres a cuatro veces al día.

Echinacea10. Equinácea

Los poderes de curación de heridas e inmunoestimulantes de la equinácea pueden ayudar a sanar las aftas o evitar que se formen.

Para usar:

1. Agregue aproximadamente 1 cucharadita de equinácea líquida a partes iguales de agua tibia.
2. Mueva la solución alrededor de su boca durante aproximadamente 2 minutos.
3. Escupir o tragar la mezcla.

Enjuagarse la boca con té de equinácea también puede ser beneficioso. Repita cualquiera de los tratamientos hasta tres veces al día.

Sage mouthwash11. Enjuague bucal sabio

El té de salvia se ha usado tradicionalmente para tratar la inflamación de la boca. El enjuague bucal sabio funciona como un enjuague bucal general para muchos problemas orales.Tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antisépticas y astringentes. También puede ayudar a aliviar el dolor.

Puede encontrar enjuague bucal sabio en la mayoría de las farmacias y utilizar según las indicaciones. O puede hacer su propio enjuague sabio:

1. Agregue agua hirviendo a 1 o 2 cucharadas de hojas de salvia fresca.
2. Steep durante al menos 5 minutos.
3. Colar y dejar enfriar la solución.
4. Mueva el enjuague alrededor de su boca por unos minutos.
5. Trague el enjuague o escúpelo.

DGL mouthwash12. Enjuague bucal DGL

DGL enjuague bucal está hecho de regaliz deglycyrrhizinated (DGL), un extracto de regaliz de hierbas. Se cree que tiene capacidades antiinflamatorias y se considera un remedio natural para las úlceras estomacales. DGL está disponible en forma de suplemento, que puede usar para enjuague bucal.

Para usar:

1. Mezcle el polvo de una cápsula de DGL (200 miligramos) con 1 taza de agua tibia.
2. Mueva la solución alrededor de su boca por aproximadamente 3 minutos.
3. escupirlo.

DGL también está disponible como un parche en la boca para ayudar a reducir las aftas. Aplica el parche a una llaga y lo deja en su lugar por al menos 30 minutos. Si cree que el parche es una buena opción para usted, hable con su médico o dentista acerca de dónde comprarlo.

Enjuague bucal ACV13. Enjuague bucal de vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana (ACV) se promociona como una cura para casi todo, incluidas las aftas. Se cree que el ácido en el ACV ayuda a matar las bacterias que irritan la llaga. El tratamiento es controvertido, sin embargo, debido a que los alimentos ácidos pueden causar o empeorar las aftas en algunas personas. Úselo con precaución.

Para usar:

1. Combine 1 cucharadita de ACV y 1 taza de agua.
2. Mueva esta mezcla alrededor de su boca durante 30 segundos a 1 minuto.
3. escupir y enjuagar bien la boca.
4. Repita todos los días.

Muchos sitios web sugieren aplicar ACV directamente a las aftas con un hisopo de algodón. Este enfoque puede disminuir el tiempo de cicatrización en algunas personas, pero para otras podría causar dolor e irritación adicional.

De cualquier manera, es importante enjuagarse la boca después de usar ACV para evitar dañar el esmalte dental.

Pastillas de zinc14. Pastillas de zinc

Si su sistema inmune es débil, las aftas pueden prosperar. El zinc es un mineral que aumenta su inmunidad. Tomar pastillas de zinc regularmente puede ayudar a su sistema inmunológico a combatir las bacterias que causan las aftas. También puede disminuir el tiempo de curación una vez que tiene una llaga.

Las pastillas de zinc están disponibles en la mayoría de las farmacias y en línea. Pueden contener otros ingredientes como la equinácea. Usualmente disuelves uno en tu boca. Verifique las instrucciones del fabricante para ver con qué frecuencia debe hacerlo.

Vitamina B15. Suplemento de complejo de vitamina B

Puede obtener úlceras bucales con más frecuencia si su dieta es baja en vitamina B-12. Sin embargo, no está claro exactamente cómo la vitamina B-12 cura las aftas.

Según un estudio de 2017, los participantes que tomaron 1, 000 microgramos de vitamina B-12 al día tuvieron un menor número de brotes de afta, menos llagas en general, y menos dolor que los que recibieron un placebo.

Otras vitaminas B también pueden ayudar.Un suplemento de complejo de vitamina B contiene las ocho vitaminas B, incluido B-12. Los suplementos de complejo de vitamina B pueden causar efectos secundarios, por lo que consulte a su médico antes de usar.

Sandía congelada16. Helada de sandía

La escarcha de sandía se ha considerado una cura efectiva para las aftas en la medicina tradicional china, aunque no existen estudios científicos actuales que respalden esta afirmación. Se vende como polvo, tableta y aerosol. Se aplica directamente a la llaga para aliviar el dolor y acelerar la curación.

Puedes comprar escarcha de sandía en una tienda de hierbas de Asia o en línea, o intenta hacer la tuya propia.

Una advertencia sobre la compra de hierbas chinas: se ha informado que algunas tienen altos niveles de mercurio, así que asegúrese de comprar un producto de calidad.

Visite a su médico Cuándo ver a su médico

La mayoría de las aftas no son motivo de preocupación. Rara vez dejan atrás efectos secundarios duraderos. Aún así, algunas úlceras bucales justifican una llamada a su médico.

Hable con su médico si experimenta alguno de los siguientes síntomas:

• La llaga es más grande de lo normal.
• Tienes múltiples llagas.
• Se forman nuevas úlceras antes de que las antiguas se hayan curado.
• La llaga no se cura después de dos semanas.
• La llaga se extiende a tus labios.
• El dolor causa dolor extremo.
• La llaga hace que comer o beber sea intolerable.
• También tienes fiebre.

También debe contactar a su médico o dentista si un diente afilado o una herramienta de higiene dental es la razón de sus aftas.