Latido Olor corporal: 11 Life Hacks

Todos hemos estado allí. Una ráfaga de olor corporal (BO) hace que la nariz se arrugue antes de ser golpeada con la comprensión de que viene el olor ofensivo. de usted.

Estos hacks le impedirán tratar desesperadamente de limpiar sus pozos con toallas de papel en el baño en el trabajo.

1. El desodorante correcto para usted

Levante la mano si alguna vez ha tenido un el desodorante te falla de manera épica. Pensándolo bien, vamos a dejar esos hoyos cerrados.

Encontrar el desodorante correcto puede ser frustrante, pero si tu selección actual no funciona para ti, es hora de dar un puntapié a la acera. Eres mejor que un desodorante que apenas puede sobrevivir a la hora del almuerzo.

Puede llevar varios intentos encontrar un desodorante que funcione bien con tu bioquímica y tus exigencias diarias. tengo que probar cada desodorante en el sh elfo para encontrar el correcto. Preste atención a los ingredientes activos: si los desodorantes que usan bicarbonato de sodio o aceite de árbol de té como ingrediente activo para combatir el olor son irritantes o no funcionan para usted, puede omitir cada desodorante que los enumera como ingrediente activo (o que los enumera alto en la lista de ingredientes).

No olvides estar atento a cualquier irritación mientras experimentas. Oliendo a rosas no vale la pena tener las axilas picazón.

2. Desodorante casero

¿Tiene problemas para encontrar un desodorante que funcione para usted? Sáltese la farmacia y formule la suya que esté perfectamente adaptada a sus preferencias y bioquímica. El desodorante casero no le impedirá sudar, pero lo ayudará a detener la fuente del mal olor, que es la bacteria.

Hay toneladas de recetas diferentes por ahí, como esta para un desodorante en barra de nata casero. El truco es encontrar el que funcione para ti. Algunas personas son sensibles al bicarbonato de sodio y pueden tener dermatitis por contacto. Si tiene alguna irritación, deje de usarla inmediatamente y deje que su piel se calme antes de aplicar un desodorante diferente. Además, tenga en cuenta que si su solución es demasiado aceitosa, puede terminar con manchas de aceite en la ropa.

No se pierde toda esperanza si el bicarbonato de sodio no funciona para ti o si odias los desodorantes en polvo.

"Utilizo una mezcla de vinagre de sidra de manzana y agua para mi desodorante", dijo Erin Rhoads de The Rogue Ginger. "El vinagre de sidra de manzana ayuda a matar las bacterias que causan el olor corporal. No puedo usarlo después del afeitado, pero está bien, porque el afeitado ayuda a eliminar la bacteria de todos modos, por lo que rara vez huelo en esos días. "Use el vinagre de sidra de manzana con cuidado, ya que puede causar quemaduras químicas y dermatitis de contacto irritante.

3. Pies malolientes

Al crecer, mi madre solía hacer que dejara mis zapatos afuera porque no podía tomar el olor. Siempre he sido bastante activo, y mis pies sudan lo que se sienten como océanos, incluso cuando estoy sentado. Los pies malolientes solían ser mi mayor fuente de autoconciencia.Odiaba quitarme los zapatos a otras personas.

Este spray para zapatos ha sido un cambio de juego. Resulta que mis pies no son el problema, son mis zapatos. Cuando frecuentemente rocío mis zapatos (todos los días hasta que el olor se disipa y luego semanalmente como mantenimiento), mis pies no huelen en absoluto. Uso alcohol de fricción (alcohol isopropílico) y lo rocío con una pequeña botella de spray. Los rocío cuando llego a casa por la noche y están secos y listos para usar por la mañana, sin importar cuánto los absorba.

Nota: El alcohol de fricción se seca increíblemente y puede causar irritación y descamación. Siempre asegúrese de rociar solamente sus zapatos, no su piel. Use calcetines y asegúrese de que sus zapatos estén completamente secos antes de volver a usarlos.

4. Lávese con regularidad

La limpieza adecuada puede ser muy útil. Si es propenso a B. O., lávese con más frecuencia, especialmente en las áreas ofensivas.

Mientras lo hace, piense dos veces antes de volver a ponerse esa camiseta. No es necesario lavar toda la ropa después de cada uso, pero si tiende a transpirar mucho, es posible que deba lavarse con más frecuencia.

Las camisas y otras prendas que toquen las axilas se deben lavar después de cada uso si experimenta B. O. Use una capa base como una camiseta de manga corta para cubrir las axilas y evitar que el sudor y las bacterias se propaguen a suéteres y capas externas. Si lo hace, no tendrá que lavarlos con tanta frecuencia. Además, tú y tu suéter olerán mejor.

5. Go au naturel

Con telas, eso es. El material que llevas es muy importante. Un estudio reciente mostró que su elegante ropa de gimnasia y otras telas hechas por el hombre como poliéster y spandex son el paraíso de las bacterias. Las fibras antinaturales son caldo de cultivo de bacterias. Está mejor con una fibra natural como algodón, lino o lana.

6. Spike the laundry

Si su ropa huele como la parte inferior de su bolsa de gimnasia, no se preocupe. Agregue una taza de vinagre a su ropa y saldrán con un aroma fresco. También puede usar hasta 1 taza de bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio para combatir el hedor. Simplemente no mezcle el vinagre y el bicarbonato de sodio / refresco de lavado, ya que se cancelarán mutuamente.

Para situaciones realmente malolientes (como la ropa que olvidé en mi auto caliente, o gimnasia goteando post-hot yoga), preparé mi ropa en 1-2 tazas de vinagre por cada 2 galones de agua tibia antes de lavarla. Puede hacer esto en su lavadora en la configuración de "remojo" o en un balde antes de lavarlo.

Consejo profesional: voltea tu ropa al revés antes de lavarla. Esto hace que sea más fácil sacar los aceites y el sudor de la tela, y su ropa se verá nueva por más tiempo.

Para ropa realmente apestosa y todos los tejidos técnicos, omita la secadora. "Cocerá" el olor y hará que sea más difícil deshacerse de él.

7. Elimine el suavizante de telas, siempre

Si alguna vez se puso una camisa limpia y olía menos que antes incluso de llegar a la oficina, su suavizante podría ser el culpable. Los suavizantes de telas se sientan en la superficie de las fibras de la ropa y evitan el flujo de aire y la evaporación.

Esto significa que no obtiene el aire que necesita para mantener a raya a las bacterias que causan el mal olor. También dificulta que el detergente entre en las fibras y elimine el sudor, las bacterias y los olores corporales. Los suavizantes también pueden irritar la piel.

8. Tira

Quítate la ropa de entrenamiento sudorosa tan pronto como termines de hacer ejercicio. Cambia tu camisa mohosa después de un día caluroso. Lleve una muda de ropa para ponerse después de ir en bicicleta a la oficina. Entiendes la idea.

9. Sudas lo que comes

Durante la hora feliz, y podrías pasar todo el día siguiente oliendo a salsa y margaritas. No solo proviene de tu aliento. Lo que comes afecta directamente tu olor corporal. Los alimentos que contienen azufre, como el brócoli, la coliflor y el repollo, pueden afectar la forma en que huele. Las cebollas y el ajo son ofensores frecuentes. Los currys y otras especias intensas también pueden encontrar su camino en su B. O. Preste atención a lo que come. Omita o reduzca los alimentos que lo hacen mal.

10. Haga su propio aroma

Un aroma ligero y fresco puede recorrer un largo camino. Haga su propio perfume o colonia con un aceite portador ligero, como el aceite de almendras dulces y aceites esenciales. Comience con 5-10 gotas por onza de aceite transportador y aumente hasta que le guste el aroma. Un rodillo funciona mejor para aplicar el perfume, pero también puede usar una botella para poner un par de toques en la punta de los dedos y aplicar donde desee.

"Hago mi propio perfume para reducir la cantidad de envases de plástico y también para mi salud", dijo Rhoads. "Los fabricantes de perfumes no tienen que revelar los ingredientes en sus productos y eso me da un poco de miedo. Quiero saber que lo que estoy poniendo en mi cuerpo está a salvo. "

11. No sudes el sudor

¡El sudor es bueno para ti! Es una función completamente normal que ayuda a regular su temperatura y eliminar los desechos de su cuerpo. Y no olvides que no nacimos oliendo a rosas o Old Spice.

"Estamos tan acostumbrados a oler a otra cosa que olvidamos lo que huelen nuestros cuerpos", dijo Kellogg. "Hay una diferencia entre cómo hueles naturalmente y huele a B. O."

Conclusión

Es completamente normal tener olor. Un aroma ligero no es algo para enloquecer. Tu genética, las bacterias que atrae tu piel, tu salud en general y tu higiene personal influyen en tu olor característico. Deja que tus feromonas corran libremente.