11 Recetas saludables de postre de cereza

11 Recetas saludables de postre de cereza
11 Recetas saludables de postre de cereza

Se trata de la temporada de cerezas, por lo que ahora es un buen momento para practicar con estas deliciosas recetas de cerezas. Mientras que las cerezas congeladas funcionarán en un apuro, y algunas recetas usan cerezas secas, no hay nada como el sabor de las frutas de temporada.

Si bien la mayoría de nuestras recetas favoritas son saludables, recuerde: siempre puede cortar el azúcar usando stevia o sustituyendo algo natural como puré de manzana sin azúcar. O simplemente puede cortar el tamaño de sus porciones para mantener el dulce en el menú de postres en equilibrio.

1. Fig y Cherry Paleo Bites

Si comes paleo, evitas agregar azúcar. Eso significa que el postre suele ser un asunto bastante bajo en carbohidratos. Con chips de chocolate negro para antioxidantes e ingredientes como avellanas, canela y coco, estos "mordiscos" seguramente ganarán a toda la familia.

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2. Crema agria, cereza y tequila Ice Pops

Estas paletas no son para niños: ¡el tequila lo convierte en un postre adulto! Servirlos en una comida al aire libre o fiesta en la piscina.

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3. Galletas de Almendras y Cáñamo con Cerezas Ácidas

Estas galletas usan jarabe de agave en lugar de azúcar de caña, y obtienen dulzura adicional de las cerezas y las pasas. Cuando necesite un dulce hecho con fruta real, esta es una excelente opción.

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4. Cherry Limeade Fruit Dip

Una gran adición a la ensalada de frutas o incluso como una extensión en galletas Graham, esta salsa es una delicia agridulce. La mejor parte es las cerezas dulces trituradas que recubren el recipiente.

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5. Mason Jar Cherry Pies

¿Necesita un derroche? Estos pequeños pasteles de cereza son una excelente forma de disfrutar. Las jarras pequeñas son para porciones pequeñas, perfectas si tratas de mantener el postre en una porción saludable.

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6. Bing Cherry Sorbet

Este sorbete es para fruta fresca lo que el helado es para crema fresca. El tratamiento genial es una opción saludable perfecta para cuando los niños vienen de un día sudando bajo el sol de verano.

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7. Gachas de coco con cereza

Esta papilla podría servir para el desayuno o como un postre caliente y después de la cena. Aparte de las cerezas, incluye semillas de chía y cacao crudo para subir la apuesta nutricional.

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8. Cherry Frozen Yogurt

Sí, está cargado de azúcar, pero puedes cortar fácilmente el contenido de azúcar o sustituirlo por otro endulzante si estás buscando un tratamiento congelado que sea amigable con tu cintura.

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9. Cherry Almond Torte

A diferencia de algunos zapateros súper dulces, esta torta tiene un relleno de tarta con azúcar limitado. Está escrito para servir 10, por lo que puede alimentar fácilmente una cena de buen tamaño con este postre único.

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10. Yogurt de frambuesa y cereza blanca Pops

Las cerezas son geniales para las golosinas frías de verano y estas salpicaduras de yogur son un ejemplo perfecto. Usa yogur griego para subir la proteína en estos.

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11. Cherry Fool Desert

Parece un yogur simple, pero es mucho más emocionante que eso. Con miel, jengibre y extracto de almendra, este postre de cereza es definitivamente más de lo que parece.

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