Yodo Deficiencia: Síntomas, condiciones relacionadas y tratamiento

¿Qué es la deficiencia de yodo?

Necesita una cierta cantidad de yodo en su cuerpo para que produzca una sustancia química conocida como hormona tiroidea. La hormona tiroidea controla su metabolismo y otras funciones importantes del cuerpo.

Los niveles bajos de yodo son no es la única causa de baja función tiroidea, pero la falta de yodo puede causar un agrandamiento anormal de la glándula tiroides, conocido como bocio, y otros problemas de tiroides. En los niños, puede causar discapacidades mentales.

Su cuerpo no produce yodo de forma natural, por lo que la única forma de obtener este nutriente es a través de su dieta. Los adultos generalmente requieren 150 microgramos (mcg) por día. las mujeres que amamantan necesitan 200 mcg por día. El yodo se encuentra en muchos tipos de alimentos. Está más concentrado en alimentos como:

• pescado
• huevos
• nueces
• carnes
• pan
• productos lácteos
• algas
• sal de mesa yodada

La deficiencia de yodo afecta a alrededor de 2 mil millones de personas en todo el mundo. Es más común en los países en desarrollo donde las personas pueden carecer de acceso a suficientes alimentos saludables. Pero también puede afectar a personas en países desarrollados que carecen de una dieta adecuada o cuyos cuerpos no procesan correctamente el yodo.

Las mujeres embarazadas requieren más yodo que cualquier otro grupo de personas. Debido a esto, es probable que experimenten una deficiencia si no hacen un esfuerzo consciente por consumir alimentos ricos en yodo.

Síntomas ¿Cuáles son los signos de la deficiencia de yodo?

Los signos y síntomas de deficiencia de yodo incluyen:

Hinchazón de las glándulas tiroides en el cuello

Esto puede causar que se forme un nudo visible, llamado bocio, en su cuello.

Bajos niveles de hormonas tiroideas (hipotiroidismo)

El hipotiroidismo generalmente causa síntomas que pueden incluir:

• fatiga
• aumento de la sensibilidad al frío
• estreñimiento
• piel seca
• aumento de peso
• cara hinchada
• debilidad muscular
• niveles elevados de colesterol en la sangre
• dolor o rigidez en los músculos y las articulaciones
• frecuencia cardíaca disminuida
• pérdida de cabello
• depresión
• mala memoria
• una más pesada -de-período normal en mujeres que menstrúan

En los bebés, el hipotiroidismo es probable que cause síntomas como:

• asfixia frecuente
• lengua grande
• cara hinchada
• estreñimiento
• tono muscular deficiente
• somnolencia extrema

En niños y adolescentes, esta afección puede causar:

• crecimiento deficiente
• retraso en el desarrollo de los dientes
• retraso de la pubertad
• desarrollo mental deficiente

problemas cognitivos

Los síntomas pueden incluir: < bajo CI

• problemas para aprender
• discapacidades mentales (especialmente en niños)
• Complicaciones Trastornos por deficiencia de yodo y complicaciones

Cuando no se trata, la deficiencia de yodo puede conducir a hipotiroidismo severo.Las complicaciones pueden incluir:

enfermedades cardíacas y trastornos relacionados, como un corazón agrandado y una insuficiencia cardíaca

• problemas de salud mental, como depresión y deterioro cognitivo
• daño a los nervios periféricos del cuerpo, conocido como neuropatía periférica
• alteración de la ovulación, que puede causar infertilidad en mujeres
• Las bajas cantidades de hormona tiroidea en mujeres embarazadas pueden aumentar el riesgo de defectos de nacimiento de sus hijos. Los problemas relacionados con el embarazo que puede causar la deficiencia de yodo incluyen:

abortos involuntarios

• muerte fetal intrauterina
• parto prematuro
• anomalías congénitas en recién nacidos
• En casos graves, la deficiencia de yodo puede causar una condición llamada cretinismo.

Emergencia ¿Cuándo debe llamar a un médico?

El mixedema es una complicación rara pero potencialmente mortal del hipotiroidismo que puede ser causada por la deficiencia de yodo. Los síntomas incluyen:

una intolerancia intensa a las temperaturas frías

• somnolencia seguida de fatiga extrema y, en última instancia, inconsciencia
• En las personas con hipotiroidismo, ciertas cosas pueden desencadenar un coma mixedematoso. Estos incluyen sedantes, una infección u otros factores estresantes en el cuerpo.

Myxedema es una condición de emergencia que requiere tratamiento médico inmediato. Si experimenta alguno de sus síntomas, llame al 911 de inmediato.

Diagnóstico ¿Cómo se prueba la deficiencia de yodo?

Si su médico sospecha que tiene una deficiencia de yodo, generalmente verificará sus niveles de yodo de una de cuatro maneras:

Prueba de orina:

• Esta es la prueba más simple y rápida. Puede obtener resultados en minutos, pero no es tan preciso como algunas de las otras pruebas de yodo. Análisis de sangre:
• Esta es una prueba simple y precisa de los niveles de yodo en el cuerpo. Sin embargo, lleva más tiempo leer que una prueba de orina. Prueba de parche de yodo:
• La prueba del parche de yodo es una prueba en la que los médicos pintan un parche de yodo en la piel y comprueban su aspecto 24 horas después. Para aquellos que no tienen deficiencia de yodo, el parche se desvanece antes de las 24 horas. Pero una deficiencia probablemente hará que el yodo se absorba en la piel más rápidamente. Esta prueba no es la más precisa, pero es económica y relativamente rápida. Prueba de carga de yodo:
• Esta prueba mide la cantidad de yodo que excretas en la orina durante un período de 24 horas. No es la prueba más rápida; ni es el más conveniente. (Debe recolectar todas las muestras de orina que tenga en un período de 24 horas). Pero es bastante preciso. Tratamiento Tratamiento de deficiencia de yodo

La deficiencia de yodo se corrige mejor con una dieta saludable. Si su dieta por sí sola no está suministrando suficiente yodo, es posible que desee considerar agregar un suplemento de yodo. Las personas que pueden no obtener suficiente yodo a través de los alimentos a menudo incluyen:

vegetarianos

• veganos
• mujeres embarazadas
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Los suplementos de yodo que contienen potasio son los más fáciles absorbido por el cuerpo. Busque suplementos que contengan yoduro de potasio y yodato de potasio. No tome suplementos que excedan los 150 mcg por día.Esto podría causar una sobrecarga de yodo, que también es perjudicial para la tiroides.

La mayoría de las personas con deficiencia de yodo puede solucionar sus problemas de salud cambiando su dieta y agregando suplementos.

Las personas con mixedema requieren hospitalización. En el hospital, los médicos administrarán líquidos por vía intravenosa y otros tratamientos estabilizadores. También administrarán hormonas tiroideas para corregir la afección. Después de que una persona con mixedema se estabiliza, el médico controlará su función tiroidea y determinará si un cambio en la dieta para asegurarse de que consumen suficiente yodo mantendrá sus niveles de hormonas estables.

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Outlook¿Cuáles son las perspectivas de deficiencia de yodo?

Si se detecta temprano, la deficiencia de yodo se puede revertir completamente con pocos o ningún efecto secundario. Sin embargo, si se detecta después de complicaciones surgen, muchas complicaciones, especialmente en los niños, pueden ser permanentes, pero incluso si se han desarrollado complicaciones después de la deficiencia de yodo, asegurarse de obtener suficiente yodo en el futuro puede evitar que las complicaciones empeoren.